Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
30
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
29
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
27
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
24
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
23
Сорокина Мария
Москва, 1992
Погребная Лилия
22
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
193
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
183
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
117
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Митрошин Сергей
108
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
101
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Пастухов Николай
101
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
95
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лавриненко Владимир
94
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Рачинский Сергей
94
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Кривенков Сергей
91
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Пушкарев Андрей
91
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Снедков Денис
90
Снедков Денис
Москва, 1974
Тимофеев Дмитрий
88
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Лютов Алексей
87
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Акчурин Ринат
86
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Чернов Олег
85
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Яхин Ренат
85
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Кригер Александр
83
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Коновалов Александр
81
Коновалов Александр
Москва, 1961
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Иванов Андрей
75
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
75
Рябов Алексей
Москва, 1974
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

C травмой мениска можно тренироваться?

17 Валерий Епифанов 97
27.04.2008 00:00
В марте 2007года при приседаниях на одной ноге получил травму колена.Тренировался и участвовал в соревнованиях с больным коленом год.При обследовании поставили диагноз:разрыв внутреннего тела мениска.Назначили консервативное лечение и физиопроцедуры.Занимаются спортом с подобными травмами?  
  • Просмотров:5486
  • Комментариев:14
  • Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Каретников 221
консервативное лечение вряд ли поможет
28.04.2008 09:24
а время затянет. При травме мениска могут быть разные осложнения, например, появиться киста Беккера (как раз тренировки могут ее спровоцировать), в результате придется делать не одну операцию, а две. Лучше пойти к хорошему хирургу и посоветоваться насчет артроскопии.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Родиков Денис 1594
Можно резину тянуть.
28.04.2008 10:06
ИМХО ногу лучше не дёргать, залечить полностью. В то же время можно работать на амортизаторе - за счёт рук можно и классику хорошо бежать и в коньке плюс будет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Владимир Житенев 13615
Сложный вопрос
28.04.2008 10:06
Я делал операцию (ту самую артроскопию), все прошло удачно. До операции протянул 3.5 месяца, и оторвавшийся кусочек мениска успел попортить хрящевую поверхность.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Валерий Епифанов 97
Оторвавшихся фрагментов мениска у меня вроде бы  
28.04.2008 20:49
нет.Плечевым поясом и прессом только сейчас занимаюсь.Ногу не нагружаю.Вопрос к Владимиру:так как себя чувствуете после операции,как с нагрузками?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Владимир Житенев 13615
Нормально, тьфу-тьфу
28.04.2008 20:57
У меня все получилось хорошо. На ногу я начал вставать уже на 2-3 день, через месяц потихоньку начал бегать. Подвижность почти восстановилась  тоже где-то через месяц (в этот период разработка была весьма болезненной), а полностью - наверное, через полгода.
Сейчас вот апрель почти не бегал, на прошлой неделе понемногу начал - кажется, что колено реагирует на нагрузку чуть хуже здорового, но думаю, что втянусь, и все наладится. На 5-м десятке перерывы болезненны :(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Vadim Avirtus (on the couch) 128
Владимир, а какие были показания
29.04.2008 11:00
к артроскопии: просто дискомфорт и боль в колене или реально сустав запирало?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Владимир Житенев 13615
Подвижность была нарушена
29.04.2008 12:17
Колено до конца не сгибалось и не разгибалось. Все месяцы, о которых шла речь, я безбожно хромал, о тренировках речи не было (точнее, поначалу попробовал было поплавать, но стало четко хуже, и я бросил эксперименты).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Валерий Епифанов 97
Спасибо всем  
01.05.2008 17:12
Перспективы ясны.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 сергёга потехин 4
тоже проблема  
14.05.2008 00:27
тоже проблема с коленями, хирурги тоже думали что мениск, но я уже 3 года бегаю боли и дискомфорт были почти всегда но рзультаты не ухудшились, купил коленный фиксатор и вот так такто;)
Для эксперемента участвовал в соревнованиях по силовому троеборию колено выдержало в присядании 130кг.
Но с осени 2007г. заболело второе устал...
иду лечится! Но у меня небло такого, чтобы я не смог сгибать колено, в итоге сказали что надрывы коленных связок.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Валерий Епифанов 97
У меня диагностирован разрыв мениска
14.05.2008 21:38
по результатам УЗИ и рентгена.Коленный фиксатор я также уже купил.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Модест Соловьев 15558
*********
15.05.2008 14:05
сделайте артроскопическую операцию - это быстро и безопасно, относительно доступно по стоимости. Фиксатор проблему не решит, только мышцы вокруг связок атрофируются. Скорейшего выздоровления.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 сергёга потехин 4
артроскопия  
15.05.2008 21:22
на счёт, того что из-за фиксатора отрофируються мышцы не уверен, 3 года в фиксаторе и всё нормально, нужно только закачивать мышцы ног в зале и всё будет хорошо;)
но лечение по средствам артроскопии будет лучше.
А сколько длиться востановление после артроскопии и какие последствия?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Валерий Епифанов 97
Cпасибо,Модест!
15.05.2008 21:29
Надеюсь ,выздоровлю!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0