Беговые лыжи | Новые фото

Александр Легков: «Каждую потраченную на меня копейку отрабатываю честно»

С олимпийским чемпионом Сочи мы встретились в Рамзау, где проводила первый снежный сбор группа Маркуса Крамера. По холлу отеля были в изобилии развешены шутливые рукописные плакаты, поздравляющие Легкова с избранием в Московскую областную думу, так что первый вопрос собеседнику напрашивался сам собой.

- Каков ваш нынешний лыжный статус: вы продолжаете тренироваться серьезно или же просто катаетесь для собственного удовольствия?

- Тренируюсь я всегда серьезно. Находиться в сборной и не работать наравне со всеми для меня неприемлемо. Может быть, после Игр в Сочи не все пока получается так, как хотелось, но на это есть объективные причины. В процессе подготовки к той Олимпиаде мне пришлось столько всего сделать как в физическом, так и в психологическом, эмоциональном плане, что после всего пережитого, наверное, не мог не наступить спад. Я не жалуюсь, не хочу сказать, что мне нужна разгрузка или что не могу настроиться на серьезные результаты и новые победы, но складывается все пока в этом отношении не очень для меня просто.

- Но вы продолжаете держать эти результаты в голове и мечтать о них?

- Как любой спортсмен моего уровня.

- Согласитесь, что вы - не любой спортсмен. Более того, вся ваша карьера драматична и, я бы сказала, кинематографична: выступали на трех Олимпиадах, причем на двух первых без особого успеха, в тридцать один год - более чем солидном для спорта возрасте - не просто реализуете свою заветную цель стать олимпийским чемпионом, но делаете это в заключительной гонке Игр, ухватив за хвост, возможно, свой последний шанс. О более яркой точке в спортивной карьере не мог бы мечтать ни один спортсмен в мире. Но вы эту точку не ставите. Почему? Не можете жить без лыжных гонок?

- Перед Играми в Сочи я часто думал о том, что если выиграю медаль, то сразу закончу бегать: слишком долго и тяжело шел к этому результату. Но, после того как выиграл и увидел, что могу быть первым, что мои усилия увенчались успехом, что сам я в каком-то смысле стал гордостью и славой страны, появились другие мысли. Я понял, что совершенно невозможно закончить со спортом, разом все обрубив. А кроме того, 16 лет профессиональной спортивной карьеры - это все-таки серьезный срок. Нагрузки, тренировки, режим - все это уже настолько глубоко сидит в спортсмене, что порой трудно представить свою жизнь иной.

- А может быть, вам просто страшно уходить из жизни, где все давно знакомо до мелочей, в совершенно новую, неизвестную реальность, в которой к тому же придется начинать строить карьеру с нуля?

- Возможно, есть и это тоже. Хотя один раз мне уже удалось изменить собственную жизнь и в определенном плане начать все сначала - после Игр в Ванкувере, где я стал четвертым. Это было, как мне кажется, намного страшнее, чем просто уйти из спорта в обычную жизнь. Но насчет страха вы, безусловно, правы: он рано или поздно возникает у любого профессионального спортсмена. Ты изо дня в день делаешь определенную работу, знаешь свой распорядок дня, причем каждый из этих дней расписан на много месяцев вперед, знаешь, что и как должен делать, чтобы появился результат. Кто-то живет так десять лет, кто-то двадцать. А потом уходишь и чувствуешь себя как птенец, выброшенный из гнезда на дорогу.

ЗАПУЩЕННЫЙ ОДНАЖДЫ БУМЕРАНГ ВСЕГДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ

- Вы ведь не можете не понимать, что выиграть Олимпийские игры можно лишь в том случае, если ты готов на протяжении многих лет приносить в жертву этой цели абсолютно все. Сейчас в вашей жизни помимо спорта появилось много разных занятий, отнимающих время, энергию, силы. Означает ли это, что спортивный результат уже не стоит во главе угла?

- Результат для меня по-прежнему важен, но несколько иначе, чем это было раньше. Для начала я очень хорошо понимаю меру ответственности, которая продолжает на мне лежать до тех пор, пока я нахожусь в национальной команде. На мою подготовку по-прежнему выделяются деньги, и могу сказать, что каждую копейку этих денег я отрабатываю честно: никто не может сказать, что я прихожу на тренировку и халтурю. Да, я уже не одержим результатом до той степени, как перед Сочи. Мне порой приходится разрываться между тренировками и какими-то другими делами.

При этом я отдаю себе отчет в том, что впереди у меня чемпионат мира, а возможно, и еще одни Олимпийские игры, и я не хочу оказаться там в роли спортсмена, на которого все смотрят с сожалением, вспоминая о том, каким он когда-то был. Для того, чтобы этого не произошло, я постоянно ищу какие-то новые вызовы. Меняю лыжи, пытаюсь изменить подготовку, начинаю смотреть на какие-то процессы другими глазами, размышляю о том, что, может быть, пришло время стать гонщиком двух-трех дистанций, а не полного сезона. Тридцать три года в лыжах – это, с одной стороны, не так уж и много, но в то же время начинаешь острее чувствовать, как молодежь наступает на пятки. Главное - я точно знаю, что невозможно добиться результата, когда ты постоянно находишься в зоне комфорта. А вот когда из этой зоны выходишь, тогда и делаются великие дела.

- Абсолютно с вами согласна. Просто, когда идешь к первой олимпийской медали, мотивация столь сильна, что помогает терпеть любые нагрузки и переносить любой дискомфорт. Просто потом все это перестает работать. И люди сталкиваются с тем, что цель выиграть Олимпиаду еще раз уже не может их мотивировать в прежней степени.

- Почему же тогда не так обстоит дело за границей? Почему иностранцы, выиграв Олимпиаду, не теряют мотивации, а начинают думать: “Вау, как это круто! Я еще хочу!”

- Может быть, потому, что в России на профессиональный спорт многие смотрят не как на удовольствие, а как на возможность выйти на более высокий уровень благополучия? И теряют интерес к тренировкам, когда этот уровень достигнут?

- Не знаю. Мне кажется, я никогда не смотрел на спорт с точки зрения какой-то выгоды. Не могу сказать, кстати, что после олимпийской победы моя жизнь сильно изменилась. У меня остались те же друзья, да и мотивация не исчезла.

- Если бы она не исчезла, у вас, полагаю, в послеолимпийском сезоне были бы несколько иные результаты.

- Не факт. Я ведь не знаю, что происходило бы со мной в том случае, если бы в Сочи я не выиграл. Возможно, все было бы точно так же, если не хуже. Я слишком много отдал для того, чтобы просто прийти к тем Олимпийским играм. Говорю это не для того, чтобы кто-то прочитал интервью и меня пожалел: в той реальности, в которой мы живем, вообще не стоит рассчитывать на чужое сочувствие. Когда что-то у спортсмена не получается, его скорее обольют грязью.

- Вас это сильно задевает?

- Нет. Просто констатирую факт. И верю в то, что запущенный однажды бумеранг всегда возвращается. Каждому из нас за все дела в этой жизни рано или поздно воздастся по заслугам. А возвращаясь к вашему вопросу о мотивации - да, ее порой сложно найти. Но давайте подумаем о том, что я, возможно, нужен команде, причем нужен именно в том статусе, в котором нахожусь. Олимпийские игры уже совсем скоро, я постоянно присутствую в коллективе, где много молодых спортсменов, они смотрят на то, как я работаю на тренировках, как отношусь к себе. Если все это хотя бы на десять процентов поспособствует нашему общему результату в Пхенчхане, получается, что я уже остался в спорте не зря.

- А каково это - чувствовать, как более молодые непрерывно точат о тебя зубы?

- Приятного мало. Лыжные гонки - очень индивидуальный и очень эгоистичный вид спорта. И я, разумеется, абсолютно не хочу, чтобы кто-то у меня выигрывал. Если бы до Сочи меня кусали со всех сторон так, как начали кусать после и кусают сейчас, я бы не разговаривал с вами, сидя на диване, а пахал бы на лыжне. А по ночам бился бы в подушку головой, пытаясь придумать, за счет чего могу уйти еще дальше вперед. До Игр я ведь даже близко никого к себе не подпускал - на всех скоростных тренировках, на всех контрольных. Сейчас в каких-то аспектах за соперниками приходится тянуться уже мне. Но это тоже в определенном смысле дает мотивацию.

ПОЯВИЛОСЬ ОЩУЩЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО НЕДОВОССТАНОВЛЕНИЯ

- Бригада, в которой вы работали до Игр в Сочи, была уникальным явлением в российском спорте. Мне казалось по крайней мере, что и вам, и всем, кто вместе с вами работал под руководством Изабель Кнауте и Рето Бургермайстера, было комфортно находиться в одном коллективе. Не жалеете, что пришлось расстаться?

- В нашей жизни когда-то все заканчивается, правильно? К этому, считаю, тоже нужно относиться спокойно. У нас действительно была хорошая бригада, хорошие четыре года, и я отдаю себе отчет в том, что мне очень повезло оказаться в нужное время в нужном месте и в окружении правильных людей. Хотя мало кто вообще мог поначалу предполагать, что работа с Изабель, которая первоначально пришла в команду массажистом, приведет к такому результату.

Правда сейчас, оглядываясь назад, я все чаще прихожу к выводу, что основным человеком, который в 2010-м, по сути, решил мою судьбу, оказался Виталий Леонтьевич Мутко. Я не приходил к нему за помощью, ничего не просил, мы просто летели одним рейсом из Ванкувера, где я был убит своим четвертым местом и отрыдался по этому поводу во все микрофоны. Именно тогда Мутко вдруг сказал, что верит в меня и во всем готов поддержать. В том числе и в ситуации, если я найду иностранного тренера и уйду к нему, как ушел в коньках Иван Скобрев. Если бы не тот разговор, мне и в голову, наверное, не пришло бы искать варианты. И не факт, что я вообще что-то выиграл бы в своей жизни.

- Почему сейчас вы решили продолжить работу с Маркусом Крамером?

- Потому что работал с ним все предыдущие годы - с того самого момента, как образовалась наша бригада. Маркус писал нам все тренировочные планы, после чего мы разбирали их вместе с Изабель. Она же, продолжая оставаться физиотерапевтом, организовывала все, что нам нужно для работы: переезды, перелеты, отели, обследования, лечение, если таковое было нужно, всяческие тесты. Но говорить о Крамере как о тренере в тот период мы не могли: он по контракту работал со сборной Германии и лишь периодически частным порядком выбирался к нам на сборы на два-три дня. Сейчас работа с немцами закончена, так что Маркус - полноправный тренер сборной России.

В тот период, когда наша совместная работа только начиналась, мы столкнулись с проблемой, что тренера в нашей группе официально нет. Изабель занять эту должность не могла, вот и возникла кандидатура Бургермайстера, который до прихода в российские лыжные гонки работал в Швейцарии со всеми желающими, обучая их правильно ездить на лыжах. Рето - хороший специалист, очень коммуникабельный, очень пунктуальный, выполнял массу всевозможной технической работы. Но центральной фигурой в нашей группе он никогда не был.

- Ваши тренировочные планы после победы в Сочи претерпели хоть какие-то изменения?

- Нет. Разве что появилось ощущение хронического недовосстановления, я бы так сказал. Все-таки возможности сосредоточиться исключительно на тренировочном процессе у меня сейчас нет. Но об этом я не жалею. Считаю, что силы, которые сейчас вкладываю в свою общественную деятельность, в только-только начавшуюся депутатскую работу, в развитие моего клуба “Пересвет”, могут дать моему виду спорта ничуть не меньше, чем моя победа в Сочи.

НА ТРЕНИРОВКАХ НАБИРАЕТСЯ ПО 11 - 12 ТЫСЯЧ КИЛОМЕТРОВ ЗА СЕЗОН

- Президент футбольного клуба “Краснодар” Сергей Галицкий, который на свои средства построил на Кубани футбольный стадион, сказал в интервью, что подобные вложения никогда не окупят себя с точки зрения бизнеса, скорее это безвозмездный вклад в футбольное будущее страны. Способен ли окупить себя такой клуб, как “Пересвет”? Другими словами, это для вас - социальная история или все же коммерческая?

- Не думаю, что такие проекты вообще способны окупить себя в ближайшие десять, а то и двадцать лет. Поэтому для меня это - ни разу не коммерция. Я просто хочу, чтобы лыжные гонки в России продолжали развиваться. Чтобы у каждого ребенка была возможность ходить в хорошую секцию, к хорошему тренеру, кататься на хорошем инвентаре. “Пересвет” - это ведь не только лыжи, но и множество других секций. И я очень рад, что кроме меня есть большое количество людей, которые заинтересованы в том, чтобы этот проект продолжал развиваться.

- В тренерской ипостаси вы себя в дальнейшем могли бы представить?

- Пока нет.

- Не чувствуете склонности или не хотите по каким-то иным соображениям?

- Я мог бы попробовать заниматься тренерским делом и взять на себя ответственность за судьбы спортсменов, которые хотят добиться олимпийских наград, но ведь это можно делать и другим путем, более масштабным. Например, работать над созданием условий для развития спорта в нашей стране. Тогда ребят, способных добиться наград, может быть гораздо больше. Я чувствую в себе потенциал для масштабной работы, где мое знание ситуации в спорте - российском, зарубежном - может оказаться полезным. Сейчас я уже говорю о моей общественной, депутатской деятельности. Именно на это у меня сегодня уходит все больше и больше сил и времени.

- Знаю, что ваша олимпийская медаль хранится в клубе в Пересвете, чтобы ее могли видеть те, кто там занимается. А насколько часто вы сами там появляетесь?

- Как только выдается такая возможность. Это очень важно. Приходится много общаться с самыми разными людьми, с руководителями различных уровней, следить за тем, чтобы в секциях хватало необходимого инвентаря, проводить мастер-классы, спортивные уроки. Все это мне интересно. Если у меня получится реализовать все задуманное хотя бы на уровне моего избирательного округа, это уже, считаю, будет немало.

- Проводить значительную часть времени в костюме и галстуке тяжело?

- Я бы сказал, непривычно. Зачастую с заседаний приходится сразу ехать на тренировку, так что баул с лыжной формой я постоянно вожу с собой в машине.

- Не могу отделаться от ощущения, разговаривая с вами, что по жизни вы скорее спринтер, нежели стайер. Как вам удавалось успешно бегать 50 километров, ума не приложу.

- Наверное, все дело в том, что в обычной жизни у меня не так много свободного времени. Поэтому я и стараюсь делать все быстро, не откладывая в долгий ящик. Что касается спорта - после того как в тренировках набирается по 11 - 12 тысяч километров за сезон, пробежать “полтинник” не составляет никакого труда.

- Я не собиралась затрагивать в интервью тему вашей депутатской деятельности, но все же спрошу: нет ощущения, что политика - это совсем не ваша стезя?

- На эту тему было бы, наверное, правильнее рассуждать, если бы мы с вами разговаривали не через месяц после выборов, а немного позже. Понятно, что для меня это пока еще совершенно незнакомая область деятельности, даже лексикон приходится осваивать другой. Но мне кажется, что если человек сумел многого добиться в спорте, приучен терпеть, не боится работать и умеет к тому же организовывать свою жизнь, он сумеет добиться результата в любом другом деле. Если захочет, конечно. А я хочу.

ДОГОНИТ ЛИ ЛЕГКОВ ПРОКУРОРОВА?

На счету Александра Легкова по-прежнему остается восемь побед на этапах Кубка мира. В этом сезоне россиянин может установить национальный рекорд по выигранным гонкам, превзойдя Алексея Прокуророва. На счету занимающего третье место Максима Вылегжанина шесть побед.


Лидеры сборных СССР/России по личным победам на этапах Кубка мира

Спортсмен

Победы

Первая победа

Последняя победа

Алексей ПРОКУРОРОВ

9

01.03.1987

14.03.1998

Александр ЛЕГКОВ

8

20.01.2007

01.02.2014

Владимир СМИРНОВ*

7

23.02.1986

05.01.1991

Максим ВЫЛЕГЖАНИН

6

18.12.2010

25.01.2015

Никита КРЮКОВ

5

17.03.2010

11.02.2016

Николай МОРИЛОВ

3

30.12.2007

04.01.2012

Алексей ПЕТУХОВ

3

05.12.2009

11.12.2011

Александр ЗАВЬЯЛОВ

3

10.02.1983

10.02.1984

Сергей УСТЮГОВ

3

11.01.2014

01.03.2016

* Еще 23 победы Смирнов одержал, выступая за Казахстан.

Елена Вайцеховская, "Спорт Экспресс"

16 8319 Андрей Краснов 21.10.2016 11:58
Рейтинг: +2 +2 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

21.10.2016 12:57
Помимо этапов Кубка мира А Прокуроров имел 5 медалей чемпионатов мира в индивидуальных гонках, в том числе золото. А у Саши с этим тяжело - ни одной индивидуальной, только эстафетные и те без золота. Так что по Кубку мира может и обойдёт по выигранным этапам А.Прокуророва, а вот с личными медалями чемпионатов мира - маловероятно. Ну а Тур-де-Ски в годы А.Прокуророва просто ещё не было.
Ссылка Рейтинг: +9 +9 0
21.10.2016 13:33
Интересно есть в мире такой спортсмен который по окончании карьеры  личную Олимпийскую победу согласился бы обменять на пару десятков побед в КМ…. ;)

Но при этом опять усе в одну кучу ОИ, ЧМ, КМ …
9 побед Алексея Пркуророва включают и победы на ОИ и ЧМ ….
Так же посчитано и у всех остальных…. :D
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
21.10.2016 14:00
Личные подиумы КМ
Легков Александр 7 – 8 – 13
Прокуроров Алексей  7 – 5 – 4
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
21.10.2016 15:06
*Еще 23  - выступая за Казахстан.. Итого 30
Смирнов - рулит ! 8)
Ссылка Рейтинг: +6 +7 -1
21.10.2016 15:48
А ,вообще,у кого всех больше побед на этапах КМ по лыжным гонкам.? Кто действительно *рулит*?
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
21.10.2016 16:20
А ,вообще,у кого всех больше побед на этапах КМ по лыжным гонкам.? Кто действительно *рулит*?
См Вики. :
#1.Бьерн Дэли 46(?)
#2 Вяльбе 45(?)
А рулит - "тот, у кого самый большой бицепс" :) - у  Бьерген более 100 побед 8)

Качайтесь, братья! :D
Ссылка Рейтинг: +3 +7 -4
20 DY 2247
21.10.2016 16:49
и сестры :)
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
21.10.2016 16:57
Кстати о сестрах :)
Странное дело.
Искал сейчас фото самой великой спортсменки.
Нашел ссылку с забавными фото (http://www.tusenord.com/read.php?2,8926,8926 )
Перевел(авто) текст с норвежского, удивился переводу.
Потом нашел соответствующее видео (https://youtu.be/Bg-JGXLHHOk ), и понял, что перевод был правильный.
Вот такие они - норвежские (великие) лыжницы : )
https://youtu.be/hRue-pJySmo
Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
в совершенно новую, неизвестную реальность, в которой к тому же придется начинать строить карьеру с нуля?
:D     О таком ноле, даже мечтать не стоит!
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Если есть результат, оправдания не нужны, если нет - никакие не помогут: надо уходить во второй эшелон (марафонские команды, выступления за регион, ведомственные бега и т.п.) или вообще из лыж.
Ссылка Рейтинг: +2 +9 -7
22.10.2016 07:21
12 тыс. км - объем тренировок за год! Да еще и депутатская работа? Ну и здоров наш Саша Легков!
Ссылка Рейтинг: +2 +5 -3
где ты видел, чтобы депутаты работали?
Ссылка Рейтинг: +10 +12 -2
...особенно - "за уши притянутые"
Ссылка Рейтинг: +2 +5 -3
22.10.2016 19:25
Опять про то, что Изабель - исполнительная массажистка, а Рето - зиц-председатель... Прям успокоиться не может...
Рассказал бы лучше про астму, препараты, что к чему, когда, сколько, что получилось....
Ссылка Рейтинг: +5 +6 -1
22.10.2016 20:12
Когда Ретологист официально передаст орден Крамеру?
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
В свете того, что Мутко Виталий Леонтиевич переходит на новое место работы "пошел на повышение"  думаю, недолго будет  Саня депутатом Московской областной думы
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0