На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Birkebeinerrennet 2010

15 no no
22.03.2010 00:00
Биркебейнер-гонка подъемов и спусков, надо очень грамотно мазаться, чтобы не провалиться на скольжении или держании. Провал в чем-то одном-и результата никакого не будет при той конкуренции.
Это подтверждается разрывами в первой сороковке-20 минут, а потом все финишируют очень плотно.
В этот раз была сложная погода -1 на старте, что-то там переходное наверху  и +5 на финише. А накануне вообще шел дождь и было +4-ни о каких экспериментах со смазкой применительно к завтрашней гонке не могло быть речи. Это подтверждалось отсуствием лыжников элиты в Скрамстадсетре-любимом месте откатки лыж накануне гонки. Лишь Мартин Ларссон что-то там скатывал.
В итоге вечером я намазался клистером -6-14 Blue под утюг и -2+4Rossa с вкраплениями Rossa fluor по рекомендациям Роде и утром перед стартом тонко закрыл вр55 по рекомендации Свикса. Стартовал из первой группы, не успел вовремя послать результаты в комиссию посева, поэтому не попал в элиту.
Первые км 5 подъема, пока держало, ехал первым в группе, затем наверху держание стало пропадать, пришлось перейти на бесшажный, скорость упала. Пропустил вперед приличную группу лыжников. На длинном спуске восстановился, правда, насторожило подтупливание колодки, но это были еще цветочки. Следующий подъем заехал бодренько бесшажным местами переходя на елочку. Далее длинная череда равнины и спусков, где пришлось приложить немало усилий, чтобы не отстать от группы, лыжи у меня ехали хуже, чем у всех. Это помогло на третьем, самом тяжелом, подъеме-его я можно сказать забежал. Стал появляться подлип вне лыжни, который потом отваливался через несколько шагов по лыжне-это очень устраивало на том подъеме. Зато это очень не устроило потом на последней пятнашке, где в основном, равнина и спуски. Народ там меня проезжал пачками, я максимально отклонялся назад на пятки и рисковал на поворотах. Вообще спуски на последней пятнашке очень скоростные и опасности им добавляет наличие ветеранов, стартовавших на час раньше, приходится выходить из лыжни на большой скорости. Несколько раз был на грани падения, удерживался каким-то чудом, но, видимо, это была компенсация за невезение на Энгадине. Два раза впереди раскладывались лыжники и их выносило прямо передо мной через лыжни в сугробы. Оглядываться посмотреть было опасно, но вылетали они страшно. Последние несколько километров по равнине перед Лиллехаммером лыжня была уже совсем мокрой, лыжи стояли мертво и хоть силы были, но это было бесполезно.
На финише была уже настоящая весна-тепло, солнечно, таящий читый снег, не хотелось одеваться и куда-то уходить. В итоге прождал часа полтора товарищей, поглощая бананы и яблоки на ПП, а потом переместились в Хаконс-Холл, где прошло награждение победителей гонки и общего зачета КМ.
Сезон закончен. Все разъезжаются по домам в разные страны отдыхать, работать, тренироваться, чтобы через 9 месяцев снова встретиться на лыжне.

PS . Мое время  3:00:43
В итоге удовлетворен своим самочувствием по ходу гонки, в прошлом году было гораздо тяжелее. Но не результатом. Проиграл слишком много победителю А. Окланду, с другой стороны всего около  15 минут тридцатке-сороковке, что учитывая неудачную подготовку лыж и плотность гонки-не много.
Просмотров:2777 Комментариев:7 Рейтинг: 0 0 0
Да, Бирки - гонка для нечеловеков
22.03.2010 20:48
Сам ни разу не бегал, но когда-нибудь соберусь

сколько народу было?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На старте было 14940
22.03.2010 21:13
Когда сам бежал в 2008г, было 16870. Россия отдыхает со своей еле тысячью. В Норвегии культ лыж, любовь к этому виду прививают с пеленок. Колясок нет, грудничков катают на санках с лыжными полозьями, или в рюкзачке перед собой. Серега как всегда силен, но это не его гонка.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 no no
+++++
22.03.2010 21:54
Не, Володь, я уже вполне освоил классическую технику во всех проявлениях и не разделяю на моя-не моя. Ошибки в технике, конечно, есть, но я про них знаю и стараюсь корректировать.
Главное для таких гонок, подтянуть уровень подготовки лыж на держание, без сильного ущерба скольжению. Я пока мало что знаю в этой области, на клистерах бежал второй раз в жизни.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 no no
В этом году
22.03.2010 21:48
в итоговом протоколе около 12000 финишировавших.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это только по мужчинам
23.03.2010 12:30
Вроде 12000 - это только по мужчинам.
Ещё было женщин много.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Погода, конечно, сложная
22.03.2010 23:57
А как мазались лидеры или соседи по протоколу?
Беседовал с кем?

Серега, результат у тебя сильный, что говорить. Но только сложно, наверное, держать его на высоком уровне весь сезон.
Как ранее заметили, ты пытаешься соревноваться с профи. У них чуть другой стиль жизни и тренеровок. Да и обоспечение медициной и наличие сервис-тим дают громадное преимущество.

PS У меня в этом году тоже постоянные залеты с держанием были... Только 2 гонки из 6ти было хорошее держание и скольжение. Учиться, учиться и еще раз учиться!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 no no
++++++
23.03.2010 00:31
После финиша обращал внимание на колодки. Чего только не было-зеро, мази, клистеры. Перекинулся парой слов с О. Свардом не насчет лыж, но видел, что у него клистер, замазанный чем-то серебристым.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0