Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Объем тренировок Фуркада

На спортс.ру промелькнуло интервью младшего Фуркада, где он говорит, что планирует до начала сезона объем тренировок 80 часов в месяц. И далее, что будут роллеры, велосипед и силовые. Оцените, пожалуйста, эту цифру - много или мало? И что они считают за трен.время, а что нет, возможно есть нюансы. Просто любопытно)
  • Просмотров:4607
  • Комментариев:9
  • Рейтинг: 0 0 0
80 часов...
03.06.2012 23:31
80 часов в неделю-это меньше 3-ех часов в день. Может на каком-то начальном периоде так и есть, но в целом-сомнительно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Упс! Не то написал...
03.06.2012 23:32
80 часов в месяц в смысле.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну. еще не забыть, что
04.06.2012 09:40
дня 4-5 в месяц у него наверняка выходной. Получается как раз в районе 3 часов в день при 6 дневной нагрузке в неделю.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
04.06.2012 10:06
80ч в месяц...  это немного по моему....
Помнится, Б.Дэли писал в книжке своей про 30ч в неделю, а Веретельный вообще какие то страшные цифры озвучивает по поводу Юсти: типа, зарядка 1.5ч, 1ая - 2.5-3ч и 2ая - 2ч.... считайте сами :)))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************************
07.06.2012 12:38
Немного? Так это вначале сезона.
Умножь 80часов  на 12 = 960часов в год.Неплохо, но не предел.
Слышал про объемы 1200часов в год у Ковальчик - вот она и выигрывает.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Абсолютно нормально...
11.06.2012 10:31
Пересчитай на темп 5 мин/км - получишь 100 км в неделю. Это для любителя;  Фуркад, да еще на роллерах или веле темп держит много выше, думаю, даже в кроссе где-то 3:30 мин/км.

То, что кто-то любит медленно и долго, скорее исключение, а не правило.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в кроссе 3.30 - это вряд ли, особенно
11.06.2012 10:41
если учесть что обычно по сильной пересеченке, да еще бывает и беговую технику лыжникам тренеры забывают ставить, а без нее быстро не побежишь. 4.30-5мин - более реальная цифра даже для топа.
хотя общей картины это не меняет, и в целом вы правы, видел в интернете дневники виттоза, у него 800-900 часов в год
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну это...
11.06.2012 17:20
Ну это в Интернете. А что там в реале - знает только Виттоз. А интернет для того и нужен, чтобы вбрасывать фальшифки и дезориентировать соперников, которые сразу начинают хвататься за голову и кричать: "Я лузер, тренируюсь в два раза больше, бегу в два раза медленнее" :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Абсолютно согласен,
11.06.2012 18:28
что верить"на слово" нельзя. Если ещё учесть, что Фуркад биатлонист, то должны быть и стрелковые тренировки.А так же и силовые в зале.Да и на комплексных тренировках много времени уходит на стрельбу. Так, что 80 часов как то маловато будет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0