Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Снедков Денис
Москва, 1974
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967
Вопрос к Олегу Пономаренко (+)
-
сложно сказать...
Олег Пономаренко [25.02.2003 15:03]
-
Спасибо за ответ(+)
Игорь [25.02.2003 20:03]
-
пробуйте смоляные мази...
Олег Пономаренко [25.02.2003 20:32]
-
А что такое смоляные мази? Как узнать их? (-)
Игорь [27.02.2003 02:24]
-
смоляные мази
Олег Пономаренко [27.02.2003 07:20]
-
Спасибо за ссылку, но вроде эти мази до 55% влажно
Игорь [27.02.2003 19:40]
-
там много чего имеет значение.
Олег Пономаренко [27.02.2003 19:59]
-
там много чего имеет значение.
Олег Пономаренко
-
Спасибо за ссылку, но вроде эти мази до 55% влажно
Игорь
-
смоляные мази
Олег Пономаренко
-
А что такое смоляные мази? Как узнать их? (-)
Игорь
-
пробуйте смоляные мази...
Олег Пономаренко
-
Спасибо за ответ(+)
Игорь
-
Игры... Игры... Игры... И пока не боится... (+)
Виктор Власов [25.02.2003 20:56]
-
привет, Виктор...
Олег Пономаренко [26.02.2003 17:29]
-
привет, Виктор...
Олег Пономаренко
сложно сказать...
25.02.2003 15:03
у меня такие дети крайне редко бывают, вообще набор с 9 лет официально и в лыжные гонки и в биатлон.
у меня есть пары 3-4 маленьких лыж - около 140-150 см. на такое и ставлю самых маленьких. короче просто нет у меня.
а вообще для такого возраста лучше короче чем длиннее.
5-10 км. - это даже круто
но я таким даю меньше 3-5 км. максимум. такие обычно не едут, а елозят, вот и строю им тренировку как прогулку, несколько кругов по стадиону, половина из них без палок. а потом отправляю на какую нибудь маленькую горку, чтоб скатились с неё раз 10 и елочко забрались, потом круг ногами по стадиону и маленькая заминка. иногда вообще соберу таких стайку и говорю - идите покатаётесь не далеко. в общем их не напрягаю и сам не напрягаюсь. возраст у них ещё "игральный" так сказать. у вас видимо ребёнок уже дальше продвинулся, тут уже можно обычные варианта подбора лыж и палок, т.е. рост + 20-25 см. на классику, коньком я бы даже не дал ему пока ездить, ну разве так - побаловаться не много
у меня есть пары 3-4 маленьких лыж - около 140-150 см. на такое и ставлю самых маленьких. короче просто нет у меня.
а вообще для такого возраста лучше короче чем длиннее.
5-10 км. - это даже круто
но я таким даю меньше 3-5 км. максимум. такие обычно не едут, а елозят, вот и строю им тренировку как прогулку, несколько кругов по стадиону, половина из них без палок. а потом отправляю на какую нибудь маленькую горку, чтоб скатились с неё раз 10 и елочко забрались, потом круг ногами по стадиону и маленькая заминка. иногда вообще соберу таких стайку и говорю - идите покатаётесь не далеко. в общем их не напрягаю и сам не напрягаюсь. возраст у них ещё "игральный" так сказать. у вас видимо ребёнок уже дальше продвинулся, тут уже можно обычные варианта подбора лыж и палок, т.е. рост + 20-25 см. на классику, коньком я бы даже не дал ему пока ездить, ну разве так - побаловаться не много
там много чего имеет значение.
27.02.2003 19:59
лучше попробовать на практике...
купи 3 мази перекрывающих ваш обычный диапазон, деньги не такие уж большие.
на семью на долго хватит.
могу сказать одно - катят они плохо, а держат обычно здорово.
купи 3 мази перекрывающих ваш обычный диапазон, деньги не такие уж большие.
на семью на долго хватит.
могу сказать одно - катят они плохо, а держат обычно здорово.
Сейчас у него peltonen 110 cm с гребенкой. Он проезжает классикой 5-10 км.