Здравствуйте! Хотелось бы немного узнать о нормативах... Со скольки лет и на каких соревновниях писваиваются разряды и все такое... Дочери 2 дня назад исполнилось 11 лет. Лыжными гонками занимается всего год. В свой день рождения бежала на соревнованиях среди учащхся школы олимпийского резерва. В подгруппе 97г.р. и младше заняла первое место (1 км) с результатом 4,24.. А я даже не знаю - плохой это результат или ничего? Заранее спасибо:)
увеличить внимание к медицинскому обследованию дочки. Рост сердечно-сосудистой системы сейчас не успевает за ростом всего организма и нагрузки вообще должны быть очень щадящими для сердца. На сайте летом было интервью со Шмигуном посмотрите чем надо заниматься до 15 - 16 лет. Очень велика опасность, что Вашу дочку сейчас будут гонять по всем соревнованиям, включая общероссийские - Вам приятно, но какая плата здоровьем будет за всё это, Вы задумались? Моё мнение - нафиг эту школу Олимпийского резерва, у них одна задача - конечный продукт и несмотря на все ваши предосторожности могут всё равно загубить здоровье. С дочкой ОФП и занятия в различных секциях лёгкая атлетика, спотивные танцы, волейбол и т.д. Зимой лыжи в обычной секции и поверьте, приходя перед сезоном в лыжи она всё равно будет на уровне.
тоже такой диагноз был. 6 лет не бегала, пока в институте училась. сейчас начала восстанавливаться, врачи как и раньше говорят, что заниматься нельзя. но это врачи обычной поликлиники. по ощущениям просто летаю, стала лучше себя чувствовать в целом. через меся снова в больницу собираюсь.
количество в неделю даже меньше нормы. Тогда обратите внимание на интенсивность тренировки (контроль за пульсом). А при медицинском обследовании обязательно кардиограмма и узи сердца наряду с консультацией независимого кардиолога и тогда всё будет в порядке. Но неужели в школе Олимпийского резерва занятия всего три раза в неделю?
Все же, думаю, в 11 лет здоровье и сохранение интереса к спорту важнее. Очень часто дети, рано начинающие выигрывать у сверстников, годам к 15 запал теряют. Наверное, можно найти примеры и на этом форуме.
Но как раз из-за того, что она в младшей подгруппе, и тренер сам с посаженным здоровьем по вине его тренеров - нам сказали заниматься три раза в неделю... Еще два дня - физ-ра в школе...
Ну вообще, требования по выполнению разряднях норматвов - в ЕВСК. Скачать требования можно с http://skimag.vo.uz/load/0-0-1-3-20 или http://skimag.vo.uz/load/4-1-0-3. Ежинственное дополнение - взрослые разряды выполняются только на первенстве городов и районов регионов России.
Старше нельзя, а младше можно. Если ей хочется - отпускайте и сами с ней. Проверьте после финиша, чтобы оделась, чай попила, перед финишем поболейте , после похвалите.
Только скажите, чтобы полностью не выкладывалась, процентов на 90 - 95 от максимума, по ощущениям всегда можно прибавить и иметь возможность говорить фразы, вдох обязательно через нос. Контроль за техникой хода на всей дистанции.
В командном зачете - 2-ое место, в личном - 5-ое!!!!!!!! Результат гонки классикой на 2 км - 8:09!! Сказали - золотой ребенок... Зовут за город бежать, а на город не пускают детей младше 97 года:) А я рада - не будут мучать ребятенка:)))))))
Сейчас у нас 1 взрослый разряд. Сезон 2010-2011 сложился не очень удачно - пару раз была лидером, пару раз в призерах, все остальное время - 4-5 место... Самое обидное, что дело не в физической подготовке (на контрольных, на местных соревнованиях бежит превосходно, а в психологической... Выбегает со старта с твердоым намерением победить, а как только видит, что ее кто-то догоняет - сдувается, пропускает... Пыталась пересилить себя и бороться, но, говорит - не знаю, что происходит - и бежать легко и дышится прекрасно и сил полно, а ноги подгибаются от страха и все тут:( Но... летом вроде над этим вопросом поработали, покатали на роллерах, на офп кросс пробежали неплохо, со здоровьем - тьфу-тьфу-тьфу... Ждем открытия сезона:))) Только вот комбез ищем, ибо старый как-то совсем короткий стал:)))))
1ый взрослый разряд - в 13? лет это уже серьезно,(быстречее чем я ) очень рад за вас. В новом комбезе - ее бояться будут! Просто со старта пусть отрывается от всех и не дает обогнать . Удачи!
В январе тока 14 будет:) Утвердимся в этом году и будем наращивать результаты, чтоб в следующем уже на КМС пойти:))) Со стартом у нас как раз проблемы - вечно последняя с него уходит, а потом всех догоняет и обгоняет:))))) Работаем над головой:))) Спасибо за пожелания:) И Вам тоже успехов:)
наша доча на "пионерке"выполнила нормотив 1разряда.это видно из оф. документов.но тренеров это совсем не интересует.считают-ниже КМС им не интересно.но ребёнок то переживает!!!(её 11 лет)так можно и всю хотелку потерять.она ведьдо зелёных с...... старается.
Ну вот кто и нафига рассказал ребенку в 11 о разрядных нормах? В этом возрасте надо просто удовольствие от процесса получать, тем более, что КМС вроде только с 14 лет присваивается. А если в 11 лет тренироваться до зеленых соплей, то в 18 уже бросишь, вероятность 99,99%.
А сколько у нас в дюшорах,загубили ранних дарований, в европе за такие вещи,тренер и подсуд может пойти,плюс с родителей расписки берут,что они не против выступления ребенка на соревнованиях,а про допуск врача,там вообще так строго,особенно ,когда касается про деский возраст