29 марта, суббота
- 09:30
  
  Биатлон
  Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
  Матч ТВ
- 12:00
  
  Биатлон
  Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
  Матч ТВ
30 марта, воскресенье
- 09:30
  
  Биатлон
  Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  Матч ТВ
- 10:50
  
  Биатлон
  Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
  Матч ТВ
- 11:50
  
  Биатлон
  Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
  Матч ТВ

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

193

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

183

Емельянов Сергей

Москва, 1956

117

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

101

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

101

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Снедков Денис

Москва, 1974

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Коновалов Александр

Москва, 1961

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

посоветуйте лыжную одежду

13 Денис Хорьков 27

18.12.2012 00:00

Катаюсь коньком на уровне ниже среднего, прогулочный темп. Сейчас одеваю термофутболку тонкую летнюю, затем толстовку флиску, если холоднее 8, то сверху еще ветровку (типа с мембраной). Так вот, мембрана одно название, толстовка выводит влагу, но ветровка не дышит, внутри вся мокрая. Хотел бы услышать, что лучше одевать, чтобы не мерзнуть и не потеть (повышенное потоотделение). Еще видел, что катаются типа в термобелье толстом и сверху жилетка ветрозащитная (не видел в продаже). Может кто знает действительно "дышащую" одежду не очень дорогую и эффективную. Спасибо.

Просмотров:4453
Комментариев:6
Рейтинг: 0 0 0

Спасение Андрей О.
[19.12.2012 01:04]
без разминки Эльвира Назирова
[19.12.2012 06:17]
посоветуйте лыжную одежду Алексей Морозов
[20.12.2012 11:54]
- Лыжная одежда sasha green
  [28.12.2012 16:05]
- ******************** malex
  [28.12.2012 19:17]
******************** malex
[28.12.2012 17:20]

15 Андрей О. 654

Спасение

19.12.2012 01:04

лыжников-любителей в руках самих лыжников... Например, многие плотные и толстые любители одновременно мерзнут не по погоде и надевают лишнюю или излишне теплую (еще и не лыжную) одежду, и при этом сильно потеют, а после тренировки им нужно быстро переодеться в сухое, чтобы не простыть.
"Обычным" худым лыжникам при t 0...-12 достаточно двух длинных слоев разной толщины, при t ниже -12 добавляется третий. Для защиты от ветра надевается термобелье с WS (гонки) или второй/третий слой с WS (тренировки). Жилеты разной плотности и теплоты согревают наиболее уязвимую для мороза грудную клетку и защищают от сильного ветра, их легко снять/надеть.
Кататься быстро в мембранной одежде равнозначно походу в баню.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Эльвира Назирова 1750

без разминки

19.12.2012 06:17

сложно обойтись. Поищите все таки разминочную куртку. Конечно это деньги - не меньше 4-х тысяч, насколько я понимаю, но можно найти что-то отдаленно (а может и не отдаленно) похожее и существенно дешевле в таких магазинах, как, например, адидас дисконт. Я в свое время там купила размин.куртку за 1499 рублей. Правда ждала, когда она подешевеет с 4400 до этой цены полтора года). Смысл - куртка должна быть легкой, выводить влагу, иметь ветрозащиту или иметь зонированную ветрозащиту.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Алексей Морозов 400

посоветуйте лыжную одежду

20.12.2012 11:54

>Еще видел, что катаются типа в термобелье толстом и сверху жилетка ветрозащитная (не видел в продаже).

Скорее всего это был в гоночный костюм и жилетка сверху.
Костюм:
http://www.sportkult.ru/shop/goods/view/catid/103/id/3861
Жилет:
http://www.sportkult.ru/shop/goods/view/catid/104/id/3476

Стоит, конечно, не копейки, но любая технологичная вешь не дешева. Так что не экономьте. Тем более, что что то у Вас есть. Покупайте постепенно и со всременем обрастете всем необходимым.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 sasha green 1

Лыжная одежда

28.12.2012 16:05

А мне недавно посоветовали костюм финский Rukka. Пришел в спортмастер, купил, уже катался пару раз, понравилось. Комфортно. Движение не сковывает, не жарко и не мокро, и не холодно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 malex 20494

********************

28.12.2012 19:17

однако такой вариант трудно назвать тренировочным
это (лично для меня) или на теплую погоду (выше 0)
или на быстрые и короткие тренировки при Т выше -7

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 malex 20494

********************

28.12.2012 17:20

во флиске всегда жарко
и кроме того верхним слоем ее использовать не очень верно, т.к. она продувается

надо купить специализированную ЛЫЖНУЮ куртку в лыжном магазине и все будет хорошо
например в skiwax.ru спортфул или силвини

Ссылка Рейтинг: 0 0 0