Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Ищу ски-кэмп или компанию для тренировок

09 Вячеслав 171
17.09.2022 13:27
Хочется повысить эффективность лыжных и роллерных тренировок (особенно, в зимний период) путём включения соревновательного фактора, обмена опытом, мотивацией и др.
На практике нужны совместные регулярные тренировки по выходным (в будни тренируюсь самостоятельно).
В идеале заранее совместно спланировать 1-2-недельный лыжный сбор (можно с выездом) накануне какой-то гонки (например, Деминского марафона).
О себе: мужчина, 44 года, продвинутый любитель, за плечами два лыжных марафона, пара Манжосовских гонок, несколько других стартов.  Лучший результат: 2:40 на красногорском марафоне. Предпочтительное место тренировок - Мещерский парк. Инвентарь топ-уровня.
Буду рад влиться в какой-то лыжный клуб или сообщество для совместных тренировок!
  • Просмотров:1259
  • Комментариев:9
  • Рейтинг: 0 +1 -1
18 Барышников Алексей 997
Кемп в Лауре
18.09.2022 23:43
Традиционно в середине февраля делаем сбор 10-12 дней в Лауре как раз для финальной подводки к Деминскому марафону.  
Ссылка Рейтинг: +2 +4 -2
09 Вячеслав 171
Интересное предложение!
19.09.2022 15:38
Каждую зиму на одну-две недели выезжаю в К.Поляну на горные лыжи. И каждый раз скучаю по беговым. Поэтому кэмп в Лауре - это то, что нужно!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Сергей Корсаков 114
CORSAC sport club
19.09.2022 07:41
Вячеслав, добрый день!
Меня зовут Сергей Корсаков.
Провожу тренировки в Мещерском парке. И как раз едем в этом году в Демино, места уже забронированы, недельный кэмп перед марафоном. Так же еще будет множество других кэмпов (надо обсуждать подготовку, чтобы выбрать наиболее подходящий).
Все информацию о нашем клубе можно увидеть на сайте corsacsport.com - прочитать про наших тренеров, посмотреть уже анонсированные кэмпы.
Будем рады видеть вас в нашем клубе!
Ссылка Рейтинг: +3 +5 -2
09 Вячеслав 171
Спасибо!
19.09.2022 14:58
Интересное предложение.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
18 Олег Евсин 3209
Сбор прямо перед марафоном...
19.09.2022 10:21
ИМХО делать поздно. Эту неделю нужно отдыхать, высыпаться, акклиматизироваться, если нужно (например, в Мурманске), прикатать лыжи и смазку.
По личному опыту,  по хорошему для любителя будут полезны 2 сбора:
- вкатка, перед переходом на лыжи,
- горный сбор, но не прямо накануне, пораньше, можно со вкаткой совместить.
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
09 Вячеслав 171
Спасибо!
19.09.2022 11:48
Хороший совет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Сергей Корсаков 114
Все зависит от целей и задач
19.09.2022 15:32
Все зависит от целей сбора.
Если привыкнуть к трассе, отработать отдельные участки, то за милую душу. Не зря все спортивные команды старались всегда приезжать на трассу за несколько дней до соревнований.
А делать нагрузочный сбор перед соревнования, конечно, бесполезно.
Поэтому и написал, что с каждым учеником надо отдельно обсуждать план подготовки, в зависимости от его целей и возможностей.
Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
13 XCterra 194
Вкатка в Малиновке с 26 ноября по 9 декабря.
23.09.2022 19:44
Регулярные тренировки в Ромашково. Уже начали)
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
21 MAKC . 7169
здравствуйте
23.09.2022 22:41
можно поподробнее про Малиновку, даты прям идеальные для начала сезона.
есть ли еще места у вас?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0