Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Кто-то читал книгу "Лыжные гонки" авторов Т.И.Раменской и А.Г.Баталова?

29.04.2024 17:23
речь идет про  книгу-учебник «Лыжные гонки». Авторы: Т.И. Раменская и А.Г. Баталов. помогла ли она вам чем то? есть ли какие то интересные фишки? Стоит ли покупать?
  • Просмотров:1843
  • Комментариев:20
  • Рейтинг: 0 0 0
Это именно учебник
29.04.2024 20:17
Для будущих тренеров, как построить тренировочный процесс для детей.
По технике описания стандартные - скудные.
Один раз можно почитать, а можно и не читать...
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
раздел техники
30.04.2024 12:23
отстой.
Ссылка Рейтинг: -1 +4 -5
А я вот давеча
30.04.2024 16:40
прикупил на блошином рынке "Лыжный спорт" под редакцией Матвеевой, 1975 год.

"Для сохранения устойчивости лыжнику надо добиться такого положения, при котором момент всех сил, действующих на него в каждый момент, был равен нулю:  
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Да...., согласен)
30.04.2024 20:17
Физика, механика, статика...Первый курс, первый семестр МВТУ им.Баумана. Предмет назывался "Теоретическая механика". Ничего сложного, там всё просто...))). Главное, грамотно расположить вектора сил, а потом сложить их по правилу параллелограмма...Если всё сойдётся в одну точку, хорошо, если нет, тоже не плохо...
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Показательно то
30.04.2024 20:43
Что этот учебник для средних физкультурных учебных заведений.  
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
В этой ли книжке 1975 г. есть иллюстрации конькового хода?
02.05.2024 14:19
причем попеременного "ворошиловского", а не полуконька.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Способы ходов
02.05.2024 15:34
Попеременный двухшажный ход.
Попеременный четырехшажный ход
Попеременный четырехшажный ход с тремя толчками руками
Одновременный бесшажный ход
Одновременный одношажный ход (основной вариант)
Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)
Одновременный двухшажный ход
Дальше способы перехода с одного хода на другой.

Выбирайте любой))
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Именно полуконька
02.05.2024 15:52
нет. Даже в повороте на равнине  нет
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Сп
01.05.2024 20:24
Владимир Лавриненко
К вашему " эвфемизму " Я бы ещё добавил немного момента, который, - есть сила помноженная на плечо лыжника.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
В этом моменте
02.05.2024 07:52
и есть волшебство  наземных перемещений. Трансформация суставных вращений в продольные продвижения.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Тс
02.05.2024 20:03
Михаил
Суставных сферических  ( тазобедренных и плечевых )  
Цилиндрические ( колесные и локтевые ) не так хороши для идеальной трансформации вращений , по моему...
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
Алексей,
03.05.2024 06:38
вращение по одной оси, оно тоже вращение. Коленный  сустав, условно конечно, но  "цилиндрический" - рабочий ход сгибание-разгибание голени. Почитай, самый "толчковый" в продвижении вперед-вверх. Вращение по  оси: стопа на опоре, а чел вперед. То же и руки : палки на опоре, а  разгибанием локтей мы продвигаемся
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Чл
03.05.2024 08:34
Михаил
палки на опоре, но мы , как вы , совершенно грамотно говорите, продвигаемся . Тут не поспоришь. Но без сферических, более функциональных суставов, полной гармони не будет  
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Сс
03.05.2024 09:11
То же и руки - разгибанием локтей мы продвигаемся
Но первичная работа на совести сферических суставов плеч. Их мы начинаем крутить - после чего разгибаем согнутые рычаги, доталкиваясь.
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
С вашего позволения изменил ваш заголовок
03.05.2024 08:27
на более конкретный.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сс
03.05.2024 08:51
Михаил,
и всё же, самый мощный и самый быстрый из  всех лыжных ходов был сконструирован благодаря сферических суставов таза и плеч. Это я про КОДХ  
Ссылка Рейтинг: -5 0 -5
Алексей,
04.05.2024 07:33
без любого из "конструирующих" нас суставов, костей и мышц  техника  была бы иной.
Заблокируйте локти и колени и - вперед в подъемы. :D
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Тк
04.05.2024 08:45
Михаил, я про блокировку локтей и колен ничего не говорил ) я говорил про гармонию сферических и цилиндр. суставов и про ключевую роль сферических с самом быстром ходе.
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
По вопросу
04.05.2024 08:53
какой сустав "более партии и истории ценен..."  мы договорились - все!

                                                           
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Го
04.05.2024 11:35
И я о том же - гармония
Но сферические более мощные которыми мы помогаем в классике задвигать вперёд и подальше опорную ногу ( тазобедренные )
Ими же мы помогаем толкать ногу по диагонали  вперёд в толчковой фазе бесподседного КОДХ  
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2