Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
30
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
29
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
27
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
24
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
23
Сорокина Мария
Москва, 1992
Погребная Лилия
22
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
193
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
183
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
117
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Митрошин Сергей
108
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
101
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Пастухов Николай
101
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
95
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лавриненко Владимир
94
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Рачинский Сергей
94
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Кривенков Сергей
91
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Пушкарев Андрей
91
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Снедков Денис
90
Снедков Денис
Москва, 1974
Тимофеев Дмитрий
88
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Лютов Алексей
87
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Акчурин Ринат
86
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Чернов Олег
85
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Яхин Ренат
85
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Кригер Александр
83
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Коновалов Александр
81
Коновалов Александр
Москва, 1961
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Иванов Андрей
75
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
75
Рябов Алексей
Москва, 1974

Техника даблполлинга с подседом на одну ногу...

30.03.2025 23:24
https://t.me/Sweden_L/4971

Чуть ли не впервые это увидел. Хотя, если вспомнить трансляцию Sudtirol Moonlight Classic с Большуновым в главной роли - то там это тоже по-моему исполнялось.

Что это? Зачем это? В чем выгода?

Как думаете?

Единственное, что приходит на ум - это то, что скольжение на одной ноге дает некоторый выигрыш...
  • Просмотров:1541
  • Комментариев:15
  • Рейтинг: +1 +2 -1
подсед
31.03.2025 04:45
на "все" :) ноги. Движение подобное кооху.
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Выгода простая
31.03.2025 06:22
Разгрузить/загрузить одну ногу. Движению лет 10 или 20. Рад, что узнали, пользуйтесь  
Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
Спасибо
31.03.2025 09:46
Ничего не ново под луной

Я рад, что вы рады
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Вчера
31.03.2025 07:06
По снеговодяной каше в марафонский подъем лидеры исполняли это движение.
А в обычные все подъемы шли нормально.

И на стартах спринтов FIS, многие тоже стартуют также, с одной ногой
Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
На зимнем ориентировании
01.04.2025 08:36
в узкие лесные подъемы, где не подконячишь, а руки начинали "отсыхать", активный мах вперед отведенной назад ноги тоже  помогал закатывать.
Масса её значительная, когда такой "маятник" тормозит, импульс силы направлен как раз вперед и передается на опорную ногу. Поэтому не только чередование устающих опорных ног, но и первый стартовый шаг спринтеров (помогает таким образом с нуля развить скорость). Так, кстати, начали когда-то стартовать с трубочки  практически все пловцы-американцы.
Примером школьный опыт по физике - металлические шары, подвешенные на нитке – крайний бьет с одной стороны, а с другой   отлетает. Наши  тазобедренные суставы» при этом работают как промежуточные шары, передавая импульсы силы с маховых на опорные ноги.
А само по себе
скольжение на одной ноге дает некоторый...
как раз  проигрыш. Ведь давление нашего веса на одну лыжу выше, чем на две. Стало быть, трение скольжения увеличивается. Тем не менее выигрыш перетягивает.
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +7 -2
я больше думаю на мышечный эффект такого хода. такой ход применяется в крутой подъем, скорость невелика, темп низкий силовой, выведенная вперед нога выводит таз из переднего наклона и защищает поясницу от прогиба - не надо ее удерживать силой пресса в начальной фазе и можно сразу давить на продвижение. снижается нагрузка на мышцы пресса. + поочередно выведенная нога по разному по очереди дает поработать косым живота - тоже в итоге полегче.
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
Пружина работает
01.04.2025 09:33
Опорная нога на которой происходит продвижение за счёт плечевого пояса/стоит жёстко никаких подседов/ является нижним окончанием ,,большой пружины,,в вашем теле -->Сверху руки - как доводчик в дверях Сжимается и вся большая пружина Сжимается. Только это все ,,работа ШАГА/парного/ РУКИ  ,а вот когда маховая  нога подведется сзади создается общая масса на РАЗГОН лыжи -это работа НОГ -пружина РАСжимается.Руки всегда успевают на верх.
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 0 -4
стоит вспомнить
01.04.2025 10:48
что происходит с телом при активном ДП в крутой подъем при замахе/выпрыгивании - ноги отдают назад-вниз.
если скорость ок, общий импульс движения вперед сохраняется. А когда становится слишком круто и скорость падает, в момент замаха центр массы может вообще терять скорость до нуля и с началом толчка снова от этого нуля разгоняться вперед и вверх.
так вот, оставление ноги сзади в крутой подъем, это попытка разделить снизить выталкиваемую массу во время безопорного замаха, и потом подтянуть в момент опорного отталкивания. в общем , мысль понятна надеюсь.
а разгон оставленой ноги для инерции это уже вторичка - если силы есть.
Ссылка Рейтинг: +10 +10 0
Дед правильно ответил
02.04.2025 10:23
так меняется принципиально энергетическая исходная толчка. Продвижение вперед в подъем требует естественно большей мощности и эта мощность при такой технике в существенно большем процентном соотношении обеспечивается весом тела лыжника. Если бы палки можно было повыше, то и не надо было бы отводить ногу назад, можно было бы наваливать вес тела подседая на двух ногах.
Ссылка Рейтинг: -4 +1 -5
Есть шанс
02.04.2025 10:44
при больших палках, в подъем под них провалится, т.к. продвигать вперед при жестком рычаге и корпусе будет нечем.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
там другое
02.04.2025 16:48
ну ничего не проваливается :) и так и так катал и в самые жесткие подъемы в том числе и на фоне усталости  марафонах.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
одновременный одношажный?
10.04.2025 19:25
Я ни в коей мере не специалист, но мне кажется, что это просто-напросто старый добрый одновременный одношажный. Может быть, они готовят лыжи на частичное держание?
Ссылка Рейтинг: -3 0 -3
Это
10.04.2025 20:51
не он. Даже по фазам исполнения не совсем такой тайминг.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Скорее, одновременный бесшажный,
10.04.2025 21:06
у которого выросло пол-ноги :D Так и обзовем, дабл в пол-ноги.
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
ОПШ
11.04.2025 11:46
Одновременно пол-шажный
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0