Вопрос про смазку лыж.

Здравствуйте!

 Я вот в этом году приобрел себе новые лижи, с новыми креплениями и ботинками, до этого были Фишера не знаю какого года, но мой старший брат которому 30лет на них еще в школе катался, и крепления на них были всем известные Я всегда любил катится на лыжах, и край у нас снежный, и всегда любил кататься на лыжах, причем кататься а не ходить и довольно не плохо у меня это получается, хотя может я и ошибаюсь, но сравнивая себя с одногруппниками, которые отстают в 3-4раза, то кажется что хорошо катаешься. И довольно давно хотел приобрести себе лижи, но то одно то другое и не получалось, и вот наконец приобрел, в меру своих финансовых возможностей, лижи Tasa Top Universal, крепления Salomon Prolil и ботинки неизвестной фирмы, но они продавались в комплекте с креплениями ISG explorer мне понравились удобные. Так вот что я собственно хочу спросить, тут я натолкнулся на разные сайты про лижи, а собственно я искал про их смазку, раньше я намазал под колодку и погнал, а тут смотрю это целое искусство, которое меня запутало, я знаю что под колодку наносится держащая мазь, чтобы не было отдачи про классическом ходе, хотя я в основном катаюсь коньком, вот еще узнал что оказывается и на скользящую поверхность наносятся скользящие мази и парафин, причем как я понял парафин бывает без фтористый и фтористый, вот как собственно и что наносить, когда парафин и какой когда скользящую мазь и как наносить или их вместе поочереди? И какую мазь и парафин вы посоветуете, в основном у нас температура колеблеца от -2 до -10, реже до -15, относительная влажность 70-85%, и чем отличаются фтористый и без фтористый парафины? И вот последнее, каким считается хорошее время прохождения 10км коньковым стилем, по очень рельефной местности, постоянные спуски или подъемы, как крутые так и пологие. Да и насчет моих вновь приобретенных лыж, нормально ли будет мне на них кататься?



Всем за ранее спасибо, извините что так много.