Классикой бегать не научился, поэтому с завистью смотрю на МВТУ.
Завьяловская – кроме старта - нравится очень (ведь я в основном там и тренируюсь, благо военнослужащим дают 5 часов в неделю на физ. подготовку), но накладывается 2-ой год Сотня. (Все Сотен уже хватит, потом неделю болит колено, так как порвана крестообразная связка.)
Александр, на гонке Росавтобанк у меня -15 сек. к твоему времени (в абсолюте у меня ~ 72, у тебя ~ 78). Тебя я знаю по активности в форуме и по фото на Вашем сайте. Меня тоже можно увидеть на фото в журнале №21 Лыжный спорт (№399).
Задам вопрос. Как добраться до лыжероллерной трассы в Одинцово на авто?
Хочу хоть иногда туда выбираться, а то в прошлом году купил лыжероллеры Start – катался по стадиону- колеса сточились в миг. Так никаких денег на ЗИМУ не скопишь.
Саша, а в Одинцово проехать просто. Едешь по Минке, въехал в Одинцово. Где-то на 4 или 5-ом светофоре увидишь указатель на Подушкинское ш. направо, повернул направо и через 1-1,5км справа будет знак "Лыжероллерная трасса". Она в лесу.
Так же любитель-самоучка. Впервые участвовал в марафоне – ЛР (3:28), очень понравилось. Первый гоночный сезон если не считать местное прошлогоднее соревнование - св.ст. на 10 км по абсолютной равнине, которое после первого км (больше проехать коньком не cмог) и до конца доезжал классикой. В этом году в двух гонках (Измайлово, Сходня) проехал со временем 1-го разряда (лыжи: STC Viking + парафин ВИСТИ), по моему результат нормальный.
Я действительно занимался другим видом спорта, но по моему очень далёким от лыжных гонок – спортивными бальными танцами. Занимался ими в течении 7 лет и довольно успешно, не раз был победителем в том числе однажды и на международном конкурсе. Кроме того, год занимался плаванием, есть 2-й разряд, а последние четыре года регулярно посещаю бассейн 1-2 раза в неделю, обожаю плавание.
Вообще-то я где-то с 8 – 9 лет начал кататься на лыжах с горок на местном карьере, ну а до него нужно было проехать около километра – это и были все мои лыжные тренировки до 10-го класса. Правда проезжал этот отрезок очень быстро (по сравнению с другой детворой), а в 9-м кл. на гонке между школами города в день здоровья занял 2-е место. С 11-го класса и вот до прошлого года на лыжи вставал очень редко – времени не было совсем, а сейчас вроде как появилось.
заявляю, что у нас в Московском Университете им. Ломоносова каждый зимний сезон разыгрывается кубок, в который входит ряд разнообразных и интересных гонок, в которых могут участвовать все желающие. В основном все лыжники универа там бывают, поэтому я и заинтересовался.
и такие преподы, которые рады талантливым студентам, да и сами между делом на лыжах покататься любют. В этом году провели таки первенство универа по лыжам, планируют первенство по кроссу. А так команду лыжников на первенство ВУЗов Мос. обл. надо собирать. Хош приходи.
да уж, подъёмы это жуткое дело: если в Измайлово и Сходне рельеф довольно простой, то в Одинцово и Яхроме подъёмы меня достали. Так Манжосовскую лыжню где-то на треть прошёл классикой, а два последних подъёма в конце 2-го круга на ЛР походил с периодическими остановками.
Касаемо замедления роста результатов: насколько мне известно, это относиться не только к лыжным гонкам и не только к спорту вообще… а постепенное замедление со временем жизненных процессов и вовсе свойственно всему живому… в смысле, к чему об этом писать то?
а сейчас несколько не в тему (извиняйте), хотя о вобщем-то имеющем некоторое отношение к итогам (моим и чужим):
Мне вот интересно: многие из тех, кто нагоняет меня на подъёмах, начисто проигрывают на равнине. Кстати так было и на ЛР: после окончания крутой части, в том числе и последних, подъёмов, я обгонял ВСЕХ кто обошёл меня на нём. В гонке на Сходне мне неудобно было держаться за кем бы то ни было: едва цепляясь за кем-то в подъёме, после его окончания этот кто-то здорово начинал меня тормозить на равнине, и наоборот: прицепившись к кому-нибудь, кто вроде едет в моём темпе на равнине я не мог удержатся за ним в подъёме. Ничего странного в моём торможении на подъёмах нет – у меня все тренировки равнинные, зато как мне кажется у большинства наших любителей большие проблемы с равнинной техникой, я заметил, что многие её не используют вообще!!!???... а ведь едут на FISCHERах RCS, а как одеты и экипированы…
В прошлом году не мог больше 5-км коньком (к тому же еще из 20 минут не выбегал). А в этом году за март пробежал три марафона коньком, да еще и первый разряд показал. К сожалению, кататься на лыжах удается только по выходным.
Думаю, было бы неплохо добавить, помимо профессии/рода деятельности, еще квалификацию/разряд лыжника. Раз уж многие ответили, разрешите представиться и мне.
неплохо было бы узнать у кого какие предпочтения, в смысле: конёк / классика,
“соревновательный стаж”
и квалификация интересна, чёрт ведь хочется знать с какими мастерами соревнуешься, КОМУ проиграл, у КОГО выиграл, жаль, что в большинстве протоколов нет графы “квал.” (где-то я её всё-таки видел)
История и экипировка очень похожа на Александра Усачёва, но талант(да и возраст) не тот:( И до первого разряда пока не добегал, но думаю в след. сезоне добегу.
Лыжами начал заниматься, чтобы набирать зимой физуху для летних горовосхождений, теперь, похоже, втянулся и "подсел" собственно на лыжи; "Белой" завистью завидую Александру, у меня никогда ничего быстро не получается, по поводу таланта, возраста и 1 разряда подписываюсь под словами Максима.
Когда покупал в начале сезона экипировку, брал по минимуму, чтоб не жалко выбросить было. Думал, что брошу быстро, или помешает заниматься что-нибудь. Но оказалось стал фанатом.
после моего очень обидного прошлогоднего провала на местной гонке (я то вспоминая единственную отличную школьную гонку думал, что я крут до невозможности и уж местные то соревнования выиграю сходу безо всяких тренировок), к этому сезону начал готовится ещё с весны т.е. бегать, ездить на велосипеде, ну и о плавании не забывал; принял участие в двух пробегах: Весеннем пробеге и в Космическом Марафоне. К стати у меня сестра преподаватель физкультуры и это она вытаскивала меня на ежедневные пробежки и эти соревнования, сам бы я может и бегал бы, но гораздо реже. В июне на одной из велосипедных тренировок здорово упал и заработал перелом, а так хотелось ещё принять участие в Королёвском триатлоне… а вы говорите быстро получается.
Говоря "быстро", я имел в виду только интервал времени между серьезным вставанием на лыжи и выполнением норматива 1-го разряда,и больше ничего, тем более под "быстро" НЕ подразумевалось "не напрягаясь". Есессно, летом к сезону готовятся все, здесь присутствующие, я, например, еще и в горы собираюсь (во, дошел, начинаю горы считать подготовкой к лыжам, хотя хотел наоборот), и все вкалывают дай бог, просто каждому отмерено индивидуально таланта, физических данных, просто везения, поэтому одному до 1-го р. надо три-четыре сезона пахать ( может, и среди присутствующих здесь серьезных и прошедших этот этап людей таковые есть ), а другой за год все успевает.
А готовиться-то надо в любом разе, так что не обижайся, двигай дальше, не КМСы горшки обжигают.
Никогда не занимался лыжами серьезно. Каждый год примерно 300-500 км. Когда учился приблизился к 1-му разряду, а закончил и начал работать дело пошло хуже. Кстати, лыжи были как часть зимней альпинистской подготовки и катались только классикой.
Поэтому - бегайте больше, пока молодые . Дальше улучшать результаты ох как сложно.
В этом году впервые сын (14 лет) пробежал 10км на Николов Перевозе и показал результат 1-го разряда. Интересно, что у него будет дальше.
у меня сестра занималась лыжами и в 13 лет выполнила первый взрослый разряд, но потом перешла в лёгкую атлетику (лыжи надоели), а сейчас занимается всем понемножку (т.е. общей физ.подготовкой), а жаль, по моему, если бы сконцентрировалась на лыжах достигла бы в них очень многого. Если ваш сын не передумает заниматься лыжами, то наверное его будут ждать большие успехи, главное было бы желание, мотивация.
про сроки: вообще-то имелась ввиду разница времени между началом занятий и появлением результата, а не абсолютное время достижения уровня 1-го разряда
Сейчас дети с легкостью выполняют норматив I-го "взрослого" разряда в 10-12 лет. И многих из них не "будут ждать большие успехи". Так что по такому фактору, как "возраст выполнения первого разряда" судить о перспективах не приходится...
всё-таки любитель-самоучка, но ведь у меня в тексте помимо фактора "возраст выполнения первого разряда" упоминается ещё “желание и мотивация”, а если они есть и будут есть, то по указанному фактору вполне можно судить о перспективах
Во-первых, желание и мотивация - вещь преходящая. Они могут быть год, два, три ,пять, семь, а потом пропасть. Потому что лыжи - циклический вид спорта, и тут без огромной базы не обойтись.
А во-вторых, если человек в 14 лет пробежал первые соревнования, то даже если у него будет вагон желания вкупе с телегой мотивации, далекоооо не факт, что перед ним откроется блестящая будущность...
Однако это не пессимизм, а реальный взгляд на вещи. Уж такова природа лыжных гонок, и с этим ничего не поделаешь... Или поделаешь, но при помощи свеженького дарбепоэтинчика
Вчера был на записи передачи "После пьедестала" телеканала "7ТВ" с Галиной Кулаковой, так она первые районные соревнования с листа пробежала в 18 лет на лыжах, которые ей там дали. При этом заняла 2 место. В 22 года только стала выступать на международной арене. Вот так! Передача должна выйти в эфир примерно 27 апреля по 7ТВ.
это две большие разницы, как сказали бы в Одессе. Тогда еще можно привести пример какого-нибудь Поддубного, да и того же Владимир Кузина, гарпунившего китов, а в свободное время выигрывавшего чемпионаты мира по лыжам. Тогда люди бегали исключительно на здоровье, а методика тренировок сложилась, по большому счету, к 70-80-м годам.
Вдобавок, Кулакова все-таки женщина - следовательно, меньше конкуренция, меньший объем работы надо проделать, чтобы приблизиться к лидерам и т.д. Та же Вида Венцене, которая бегала уже в другое, более "спортивное" время, начала тренироваться тоже лет в 16-18, и ничего - олимпийской чемпионкой стала. Но у мужиков ситуация совершенно иная!
Ситуация не другая, а просто выбор талантов стал меньше. И фанатизма не стало. Выбор практически ведется из городского населения, а деревня остается забытой. А в деревне наиболее здоровое поколение растет, да и стимулы для них сильнее. Талант ищется в массе,которая, как некоторые тут выражаются, мещает приятно кататься.
Вы все, наверное, почитываете журнал "Бег и мы" и знаете, что там такой своеобразный клуб существует. Может быть, действительно стоит и нам в рамках журнала завести такую базу данных (личные данные, марафоны, "мыло", почтовый адрес, телефон). В журнале можно было бы публиковать анкету для желающих вступить. По-моему, совсем неплохо получилось бы.
Вы все, наверное, почитываете журнал "Бег и мы" и знаете, что там такой своеобразный клуб существует. Может быть, действительно стоит и нам в рамках журнала завести такую базу данных (личные данные, марафоны, "мыло", почтовый адрес, телефон). В журнале можно было бы публиковать анкету для желающих вступить. По-моему, совсем неплохо получилось бы.
А нужна такая гонка? Вроде стартов уже хватает и без нее, все выходные так или иначе "забиты". Да и потом, если говорить о гонке на приз "форума ЛР" - может лучше посильно поучаствовать в организации "Суперсотни" ЛС?
Действительно организатором поездки была И. А. Десинова, но из мысли мало кто был. Я и мои друзья Кирилл Ковалко и Катя Чижикова ехали туда на машине (довольно изнуряюще, но поскольку я не вел ) Катались, трасс не очень много, но на вкатывание нормально, качество их отличное. Также ездили в соседний городок Юлас, когда эти трассы надоедали совсем. Котедж прямо у трассы 50м. Условия проживания очень хорошие, хотя лично нам не повезло, т.к. жили в каземате без окон на подвальном этаже, но большинство группы нормально. Я иногда еще в холле спал на диване, чтоб с окнами:)Еду брали с собой, там только фруткты докупали, питьё всякое. Была персональная сауна, но холодновато ~90С. Жили 10 дней. Накатал 510км. Очень понравилось, на следующий год хочу опять поехать в Финляндию на вкатывание. (Да и ваще там круто, вот.)
студент МГИУ,в лыжах с 1989года,практически весь год участвую в какихто стартах .обычно стартов набегает:зимой 15-20,летом 15-20 получается этакий круглогодичный процесс-вроде и в форме и удовольствие.
именно так.тренироваться получается только в выходные да и то не во все(работа,маленький ребенок)так что получается практически только соревнования.кстати при этом на ВУЗАХ на 10-е и на 20-е конем был 52 и 54 из 480-и уч-х.
в старики себя еще рано записывать.да я просто дневник еще в начале января бросил вести.а старты есть все в компе .прикинул в принципе столько и получается.это ведь ты мог на неделе кататься ,а я сам знаешь .
Год рожд.1954,Таллинн,служащий,тренируюсь 3-5 дней в неделю,примерно 600 км,соревнование 1,марафон 1.Каждый год для здоровья бегаю Тартуский и местные марафоны.На лыжи "подсел" с прошлого года.
собрать данные за 2 года. Если просто пофантазировать, то можно представить какую функциональность можно реализовать. Вплоть до дневника каждой тренировки с указанием ЧСС или чем мазал и как катили лыжи:). Конечно, каждый может вести его у себя сам, но тут станут доступными записи других! И тогда мы сможем изучать опыт соконфетников не только в длинных лирических отчетах о марафонах, но и по сухой статистике.
Начать собирать статистику - отличная идея!
Но надо когда-то начинать, пусть не сразу, пусть постепенно.
Но вот в отчетах о марафонах большинство пишут свои параметры, результаты, подготовку лыж и результат. Эта инфа есть на форуме, только можно ее уже считать почти потеряной, т.к. чтобы разгрести все это нужно нанять человека на полную ставку, чтобы сидел, читал все и выцеплял из рассказов цифры.
Посмотрим, кто будет давать, какую инфу?
В конце концов для потомков достанется:))))
А вот один результат анализа уже есть. Можно подсчитать сколько раз встречается слово Битца.... Я думаю, когда наберется статистика из 1000чел, и у 800 из них в местах катания будет присутствовать Битца, такая таблица может стать не последним аргументом при разговоре с чиновниками.........
Хорошая идея,интересная.(имею ввиду таблицу Максима)Правильно,что тему снова вытащили-сезон закончился, пора подвести некоторые итоги, так сказать.Про себя:
1970/Киров/25.10.03/1350/дома вечером посчитаю-напишу/11/1/Киров и окрестности
Еще интересно - соотношение конек/классика в общем километраже- у кого как выходит? Сам я чего то не учитываю(не записываю) это, а надо бы. По ощущениям- коньком где-то процентов 60-65 от объема.
Например:
Г.р./ город / открытие сезона / километраж / кол-во тренир. дней / кол-во соревнований / марафоны / места тренировок .
Мои:
1958 / Москва / 12.12.02 / 1800км. / 74 / 8 / 3 / Ромашково, Битца, Измайлово.
Брата:
1963 / Москва / 12.12.02 / 1850км. / 63 / 11 / 5 / Битца, Измайлово,Ромашково.
Так как я любитель-самоучка, то не знаю, много это– нормально – мало.