-
08:50
Кубок России, 10 км, гонка преследования, класс., жен.
-
09:30
Кубок России, 12.5 км, гонка преследования, муж.
-
10:20
Кубок России, 15 км, гонка преследования, класс., муж.
-
10:40
Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
-
12:30
Кубок России, 10 км, гонка преследования, жен.
-
13:25
Кубок мира, 20 км, индивидуальная гонка, класс., муж.
-
13:30
Кубок мира, 4 х 6 км, эстафета, жен.
-
15:55
Кубок мира, 20 км, индивидуальная гонка, класс., жен.
-
16:15
Кубок мира, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
Итого, проехал 4 круга. Дальше просто не было времени и питания, тушка хотела жрать. 1.5 литра гаторейда хватило на 4 круга или чуть меньше чем на 3 с половиной часа, а больше с собой не было.
Средняя скорость 18.6 кмч, круг у меня вышел длиной в 15980 метров (можно таки добавить петлю после первого выезда из леса, перед уходом за ЛЭП!). Средний пульс 157. Для меня это немного. ПРавда ехал я трассу уставшим и в подъемы практически не работал, т.к. назанимался этим вчера вечером.
По трассе: трасса вышла отличная, по сухой погоде это просто блеск. Мне кажется это разумное усложнение после прошлой сотни. Следующую сотню можно будет сделать еще немного тяжелее.