О кубке СС2004

Сейчас из 205 голосов 34% за 30 км и 23 на 42.

Как раз большая часть за сохранение, если конечно не накрутил кто-то за полтора часа...



И потом, а нужны вам профессиональные марафонцы в суперкубок? Они придут, они победят, они установят вам время от которого будут считаться ваши очки. Вам интересно бежать за допустим Усачевым, для которого эти 30км были почти разминкой, он наверное такое за день-два в тренировках пробегает?...

за 30км 34%

за 42 - 23%

за 50 - 13%



думаю ответы "100" и "менее 30" стоит отбросить - и то и другое не серьезно )



итого

34% за сохранение

36 - за увеличение

Может быть, стоит повесить новый опрос всего с двумя пунктами: 30 км и 42 км?

или объединить 2й пункт так : "42-50км"



а пункты "мне пофиг", "давайте бежать 5км ", "100км" - какие-то явно не конструктивные  

сейчас "мне пофиг" жмут те кому действиетльно пофиг но нажать очень хочется...

если убрать этот пункт то такие люди будут жать на осмысленные пункты и портить статистику

то может мыть сделать комбинацию из бега и байка. Заодно можно будет с трассой познакомиться, пока бежишь. Да и народ к моменту велостарта растянется и давки не будет. Что-нибудь в соотношении 30/70 для круглой цифры.

доехало/стартовало по двум сотням и тридцатке

Прочухался я наконец-то Базу переделывал, негде было смотреть...

Итак, статистика (только по мужчинам):

..... 100 / 50-100 / 50ровно /  

Статистика по 5 соревнованиям Супер-Сотни за два прошедших года. По мужчинам. Удобно скопировать куди-то где ест табуляция (сильно надеюсь она сохранится в хтмле):

100(31) 50-100 50(21)

Млин, надо либо предупреждать что теги выкусываются либо экранировать! Дубль три.



100(31) 50-100 50(21) до50 снято н/я



ВС03 91 82 50 49 3 38

30ка 230 - 36 9 1 4

ЛС03 183 112 184 59 0 62



ВС02 79 16 16 17 0 8

ЛС02 145 71 62 23 0 5

я для себя выводы сделал

то, что на 30ке слушком мало сошедших очевидно

можно и по сотням выводы сделать

вело: тяжеловато

лыже: много людей изначально нацеливающихся НЕ НА СОТНЮ

На самом деле длина кросса - самый спорный и не устоявшийся пока момент в Суперкубке. Вроде бы нынешняя длина - 30 км - маловата и очевидно выпадает из ряда лыжной и велосотен. И в то же время есть ощущение, что 42-километровый  марафон, да ещё и по рельефу будет слишком серьёзным испытанием. Если хотите, чем-то вроде велосотни этого года, на которой сошло более половины суперсотников, да и байкеров тоже. Так что для нас этот вопрос остаётся открытым. Хотя всё же мы склонны, как и большинство высказавшихся в опросе, за сохранение 30-километровой дистанции.

100 на лыжах и 100 на байке это ИСПЫТАНИЕ

а 30км бегом это прогулка



ориентироваться надо на время

беговое время явно выпадает из ряда

бежать 30км в таком темпе, чтобы наесться? Если еле переставлять ноги, то и 42км будет прогулкой.

наесться можно на любой дистанции

СС это даже не марафон, а сверх марафон

а 30 это даже не марафон, а 2/3



давайте бежать 5км тогда - желающие могут накушаться и там

а если перед этим выпить водки, то и проблеваться

хотелось бы видеть на финише СК? Должны ли там быть ветераны? Могут ли мужчины участвовать в голосовании по длине женской дистанции? Что хотят организаторы от этого проекта?

Можно, конечно и в межсезонье подготовить костно-мышечную систему к кроссу более 40 км, но для этого надо будет урвать немного от лыж: должен же быть в году хотя бы один спад.

Я как-то упоминал про длину кроссовой дистанции, возможно даже, подтолкнул к проведению этого опроса, но для большего эффекта нужно проводить анкетирование. Там будут учтены и пол, и возраст, и желание участвовать в СК, и подготовленность. Только после такого опроса можно принять правильное решение в зависимости от задач этого проекта. В данном случае часть народа честно голосует за перпендикулярность, а другая, менее ответственная - за что попало, при этом не планируя участвовать во ВСЕХ видах (никого конкретно ввиду не имел).

Этой цитатой из Жванецкого хотелось бы прекратить эти никчемные разговоры.



Кто их участников форума бегал нормальный марафон? Ну и как? А предлагается его еще и по кроссовой трассе сделать. Да после такого старта о лыжах придется забыть.



Из трех часов на марафоне я выбегаю, но и то для кросса эта дистанция неподъёмная. Я всем гарантирую проблемы с коленями месяца на 2-3, а кому-то и до конца жизни.



PS. Конкретно для malex, если травму в таком забеге получишь - мениск тебе удалим артроскопичеси и бесплатно, по блату, ходить начнешь через 2 недели.

ты считаешь марафон по асфальту полезнее для суставов?

или допустим ММММ не массовый? или все участники лечатся после него год?

ты не говорил САМ что 30км тебе далось легко? (это говорили все здесь)

давайте проведем опрос ЧТО ВАМ ДАЛОСЬ ЛЕГЧЕ ИЗ СС ?

Или три часа на одну дистанцию и 7 часов на другую это верное соотношение?



За мой мениск прошу не беспокоиться



п.с. а в машине кроме пластика (который впитывает) есть еще сиденья

Конечно, интересы у всех разные, но больше 30 км я по лесу не побегу. Больше - это бессмысленное самоистязание. Купил нормальные кроссовки и бег по шоссе будет не страшен, чего не скажешь о спусках и оврагах в Битце. А еасли еще дождь пойдет?



Если кому-то нужен марафон, сотня или суточный бег - милости просим. Ибо подобных пробегов масса. Но не надо путать их Супер-Сотней, главное всёж ЛЫЖИ.

вот ты говоришь давайте кто хочет "бегите марафон - их масса"



дык в лыжах идея СС родилась именно как ты сказал, только с обратным знаком:

-масса марафонов, а мы сделаем СУПЕР (т.е. в ДВА РАЗА БОЛЬШЕ стандарта)



- а ты говоришь наоборот - МЕНЬШЕ

это УЖЕ НЕ СУПЕР, и даже не марафон



лично я считаю, что 50км на лыжах эквивалентно 30км бегом

вывод..?

Бежал или ехал чего-нибудь на Сотне.

Поделись, каково оно?

кроме О-сотни

(кстати О-сотня - халява



все размышления теоретические

но я знаю, что для меня значит проехать на лыжах 50км и пробежать бегом 30км (бегал)



сравнить объективно нагрузки в вело, беге и лыжах могу

Меня Malex понял. Что касается беговых марафонов, то в Москве в этом году проводился марафон белочка в "Измайлове" по лесу с рельефом и в жару (>25гр. в тени). Согласен, что там было не просто. Бежал в тренировочном режиме, но всё равно пришлось терпеть. А в Битце рельеф более серьёзный, но мне 30 показалось мало. Силы ещё остались на круг. Я думал, что бег будет сложнее лыж, а оказалось на 30-40% проще.



Все бегуны знают, что марафон начинается обычно с 35-38км, соответственно, если дистанция 30км, то, как правило, нет ощущений "чудесного преодоления дистанции". Кто может преодолеть 100км на лыжах и 100км на велосипеде тот при определенной подготовке пробежит и марафон. Учить не мне, но в этом сезоне в тренировочном режиме пробежал 4 марафона, а хотел пять (шутка). Я думаю, что пробежать марафон хотелось бы многим.

Саша Родин из Тулы прислал письмо с очень простым, и в то же время очень эффективным предложением: распространить анкету среди участников Суперсотни. Текст анкеты - ниже. По-видимому, надо будет попросить всех заявляющихся заполнить эту анкету, и через некоторое время мы узнаем мнение всех реальных участников проекта по всем интересующим нас вопросам. Это будет мнение именнно участников, а не посетителей сайта. Хотя и опрос по двум пунктам: \"30 км\" и \"42 км\", считаю, всё же надо на сайте провести.





АНКЕТА

по проведению Суперкубка на призы журнала «Лыжный спорт»



1. Возраст__________

2. Пол_________

3. Основная спортивная специализация_______________________

4. Уровень выступлений (разряд, звание, места) на сегодня по видам:

4.1. Лыжи____________________

4.2. Бег______________________

4.3. Вело____________________

4.4. Другие виды_______________________________________________

5. Какой длины, по вашему мнению, должны быть дистанции в составе Суперкубка?

5.1. Лыжи_____________________________

5.2. Бег______________________________

5.3. Вело_____________________________

6. Стоить ли изменять рельеф дистанций относительно 2003 года и в какую сторону, или оставить прежний?

6.1. Лыжи________________________________

6.2. Бег__________________________________

6.3. Вело_________________________________

7. Какие недостатки в организации и судействе Суперкубка 2003 вы хотели бы отметить?

7.1. Лыжи______________________________

7.2. Бег________________________________

7.3. Вело_______________________________

8. В каких этапах Суперкубка планируете участвовать в 2004 году?

________________________________________________________________

9. Ваши пожелания Суперкубку 2004

_______________




Спасибо за участие в анкетировании. Оргкомитет.