Приз Архиповой

я уже лет 5 наверное не бегал 10-ку, все марафоны да марафоны. Такие забытые ощущения...

Номер достался самый последний, так что насмотрелся.. Впечатления очень приятные, много участников всех возрастов и уровней подготовки, никто никому не мешает, доброжелательная атмосфера..

С лыжами похоже получилось. Пока катался работали почти идеально, в гонке чуть постреливали. Смазку с четверга не менял - смесь синего и фиол-го рекса power grip, немного ВМ сверху - а клал еще в среду в расчете на -4..-5. Нога вроде в порядке, можно ехать в Питер.

Поскольку сор-ний классикой с раздельным стартом в Москве крайне мало, решил тоже поучаствовать - заодно испытал ленту START. Лента по той погоде (около 0-1) и состоянию снега на лыжне и рядом (где-то свежак, где-то промерзший старый снег) не совсем держала... ;-(( В итоге я потерял изрядно сил, пытаясь идти в гору...

   Гонка понравилась, но сил после нее на Лыжню России хватило лишь на полкруга (проехал 25 км и все...).

    Хорошо бы посмотреть результаты...  

Со смазкой аналогичные проблемы. Положил фиолетовый жидкий Старт, он не держал вообще, потом ТОКО полутв. розовый -1-2. стало держать нормально, пока катался и скольжение ухудшилось. Как побежал стало значительно хуже держать. В целом все понравилось только долго ждал старта (всмысле начала гонки, а не мази).  

Кто знает где можно посмотреть протоколы?

На сайте РЛЛС уже давно ничего нового нет, даже результатов Пер-ва Москвы 17-18.01.2004.

Как у него получилось?

он только сопровождал, т.к. в воскресение у него были соревнования в Красногорске 5км коньком и я его сопровождал.

бежал 10км свободным в Битце - "Строитель". А на следующий день была ЛР.

будет гонка на 10 км свободным стилем в честь бойцов группы "Альфа". Помню, бежал в прошлом году.

Никто не в курсе когда она будет проводится нынче, в субб. или воскр. и во-сколько точно.



В прошедшую субботу катался в Битце и видел, как стартовал последний номер, в гордом одиночестве, на 10км классическим стилем. Такой старт, конечно, гораздо приятней и спокойней.

висел плакат про "Альфа", но подробностей, к сожалению, не помню. Если в Битце катаешься, заверни как-нибудь туда, посмотри...

в 11-00. Завтра буду в Ювенте, там у них висит реклама. Уточню и напишу.

Я, наверное сам позвоню в Битцу или Гене, узнаю, когда. В прошлом году было как раз в воскресенье в 11.00, стартовали только немного позже, если не ошибаюсь.

А если Макс напишет, то еще лучше - все будут знать о гонке.

Сын бежал 5 км (86-87 гг рожд.), проехал нормально (14.50), был 4-м (или 2-м, поскольку 2-й и 3-й на самом деле 85-го года рожд., ну на бог с ними...)



Так вот, про смазку. Клали вниз под утюг (!!!) фиолетовый Кристалл КR50 +3-4, сверху на улице - 2 слоя Роды -1-3 (голубой). Держало прилично (на 4+), катило здорово (уезжал от моих коньковых лыж на спуске).



При этом он проехал: разминку 3-4 км, гонку 5 км, заминку 7 км. Мазь не сошла и не подмерзла. Думаю, дело тут в 2-х вещах: нижний слой клали под утюг (и не сошло), а сверху замазали 2 слоя катящей мази (рода эта очень "скользкая"), поэтому катило и не подмерзло.



А что касается разминки и гонки - я всегда его прошу на разминке проверить и ускориться в подъемчик. Сразу другая работа, и лыжи хуже держат.

А кроме того, в Битце была абсолютная равнина, кроме 2-х лобовичков с пруда, и можно было смело мазаться на скольжение (все лидеры так и делали). Кстати, многие лидеры клали вниз не жидкую, а твердый грунт под утюг, и все держало и не сходило. А Олег Менжак, как обычно, вообще без мази бежал, и как всегда - в призах по группе. Но этот способ подходит не всем...

и слышал как он говорил, что пробовал без мази, но решил на гонку, что то положить.

Я после гонки стоял с ним и Лобачевым минут 5, и все это время мы острили насчет его методы и соответствующей техники на подъемах. Может, правда, это он нас с Вовкой обманывал...