Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
84
Снедков Денис
Москва, 1974
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Научный подход (Как определить параметры)
-
Никто так и не знает ?
Виталий Халилов [18.02.2004 21:55]
-
Нашел одну статью
Andrey Zykov [18.02.2004 22:46]
-
Давай кидай на мыло
Виталий Халилов [18.02.2004 23:44]
-
Завтра
Andrey Zykov [19.02.2004 00:09]
-
Кинул на мыло
Andrey Zykov [19.02.2004 13:16]
-
Завтра
Andrey Zykov
-
Давай кидай на мыло
Виталий Халилов
-
калямает курица лапой
malex [19.02.2004 11:11]
-
Нашел одну статью
Andrey Zykov
-
Анаэробный порог - это средний пульс в часовой
Владимир [18.02.2004 23:08]
-
неверный ответ
Александр А. [19.02.2004 09:52]
-
неверный ответ
Александр А.
-
Примерно
Эдуард Иванов [18.02.2004 23:12]
-
По беговым тестам
Александр А. [19.02.2004 09:50]
-
А если подробнее?
Евгений Свидерский [24.02.2004 11:23]
-
По беговым тестам
Александр А.
-
Смотря в чем измерять!
Andrew Kolpakov [20.02.2004 22:12]
Нашел одну статью
18.02.2004 22:46
Могу прислать по почте, если нужно. Я не шибко силен в Английском, но там куча графиков и привязка к формуле 220-возраст, с учетом различных погрешностей и т.д. Надо со словарем посидеть (много слов незнакомых ), времени не было.
), времени не было.
калямает курица лапой
19.02.2004 11:11
когда я не знаю, я молчу
мне не оч интересно
ступенчатые тесты, изломы графика и пр
на какой чсс ты бежишь 10км (примерно)
тут есть спецы - накалямают
мне не оч интересно
ступенчатые тесты, изломы графика и пр
на какой чсс ты бежишь 10км (примерно)
тут есть спецы - накалямают
Смотря в чем измерять!
20.02.2004 22:12
Если мощность в ваттах, а ПАНО и МПК в мл/кг/мин, то нельзя.
А ЧСС на уровне ПАНО, как уже было сказано, обычно принимается за ЧСС при часовом беге, а ЧСС на МПК - так она, по-моему, по определению равна максимальной.
Правда надобности в этих знаниях маловато... Думаю, нормальный тренер и без этих циферок скажет, чего не хватает и как надо тренироваться
А ЧСС на уровне ПАНО, как уже было сказано, обычно принимается за ЧСС при часовом беге, а ЧСС на МПК - так она, по-моему, по определению равна максимальной.
Правда надобности в этих знаниях маловато... Думаю, нормальный тренер и без этих циферок скажет, чего не хватает и как надо тренироваться
МахПотреблениеКислорода
АнаэробныйПорог
Максимальная алактатная мощность
Заранее благодарен за все предложения