зимнее многоборье (полиатлон)

Сам не занимаюсь, но приходится часто сталкиваться с проведением соревнований по этому виду. Где найти таблицы оценки результатов (новые) и правила проведения соревнований по этому виду?

Когда бегал за институт, то чисто случано отксерил себе таблицу и по зимнему и по летнему многоборью ГТО. И выступал стабильно не ниже КМС. Но на Вузах разряды почему-то не присваивают. Только на первенстве Москвы.

Учавствовал  я в этом году в феврале на каком-то первенстве Москвы по округам. Полная помойка. Стрельба из пневматических ружей, из положения стоя, с 25 метров. Бежали 10км. в каком-то парке в районе м.Планерная. все выбежали из 22 минут. что это была за дистанция не понятно. вот и весь полиатлон.

В прошлом году на ВУЗах ввели новую шкалу баллов. Никто ее не видел кроме тройки судей, которые даже посмотреть ее не дали. В этом году на "Москве" все считали по старой таблице.

На ВУЗах стреляли в убитом насмерть тире в одном из вузов. Правда из УРАЛ-2, лежа и с дистанцией 50 метров.

В этом году первенство ВУЗов по полиатлону начнется в пятницу дистанцией 10 км коньком в Битце.

НО!!!!! У меня есть для Вас и радостная новость. 190-49-95. Это телефон федерации г.Москвы по полиатлону. я по нему ни разу не звонил.

Извените за сумбур. очень торопился вам рассказать как можно больше об этом замечательном, увлекательном и интересном виде спорта -)

Очень было бы интересно пообщаться с каким-нибудь членом сборной России по этому виду спорта. Ведь есть же такие. Например как они умудряются по 44 раза подтягиваться -)? и как они в эту сборную попали?

сейчас стреляют стоя из пневматики (уже года 3-4)

расстояние не помню, но точно не 25м

типа 7-10

Согласен. реально было метров 10. Что еще раз показывает уровень соревнований -).

стреляют уже 10 лет, растояние 10м., стоя.

Подтягивание на перекладине 4 мин. Запрещены клеящие в-ва (лет так 8 уже). Результат 44 раза это уже прошлый век, народ делает 60 и более. По 50 раз делают Мужики которым по 60 лет. Про отжимания у женщин вообще говорить страшно 130-140 раз за 4 мин. не предел.



Привод, а что показывает уровень соревнований?

Уровень.... Для меня важно когда например в стрельбе все решает меткость человека, а не удача или везение и чтобы никто воздух не вдыхал при стрельбе полной грудью, а то пневматическая пулька до мишени не долетит -).

Или когда дистанция правильная, потому что 20-ти минут в таблице очков нет, и всем независимо от результата, лепят 60 баллов по-максимуму.





60 раз! пойду поподтягиваюсь..



они наверное все маленькие и высушенные -))

запрещено разговаривать, толкать соседа, а дышать пока не кто не запрещал)))

Очки считаются по 100 очковой таблице уже лет так 6-8 точно, у Вас там какие то древние совсем организаторы и судьи.



В основном все худенькие, но есть и крупные ребята с весом 80кг.

6-8 лет это круто. 100 очковая таблица утверждена ВФП в 2000 году.(на ней написано). А судьи все РК. Так что, зря!!!!

есть мужики которые попадали не один год на Чемпионат мира по полиатлону зимнему(правда проводят почему-то всегда в России).Так вот они клей медицинский для перекладины ипользовали на области,России до недавнего времени-от этого такие и результаты.Но большинство из них подтягиваются несколько подходов за день(даже на работе).Пневматику в основном все используют немецкую(с подстыкующимся баллоном с газом).Наблюдал сам-возил сына на область(по летнему).Он у меня потом ездил на Россию в Рыбинск,но выступил не очень(правда он был самым молодым участником).Основное и в летнем и в зимнем решает стрельба(по очкам).Таблицы могу спросить,но быстро не обещаю.В городе поменяли многие номера телефонов,а служба 0-9 справки теперь по домашним телефонам дает только,если абонент придет и напишет заявление о согласии давать его номер(вышел дурацкий закон).Будет время я заеду к одному из них домой,потом сообщу.

сорвнованиях иногда проверяют ладони спортсмена перед упражнением или после.



В это году мир будет в Казахстане.



Стрельба решала все когда была 60 очковая таблица, теперь мне кажется больше лыжи (у взрослых).



Кому нужна таблица сбросьте номер факса мне на мыло, пришлю на следующей неделе.

Правила к сожелению не пришлю, толстая книжеца. Хотя что-то конкретное ксерану и пришлю))



А пневматику в основном используют немецкую но без балонов.

(про "все решают лыжи")

два года назад бегал зимой

помню лыжи вообще ничего не влияли (ну на уровне пер-ва нашей волости)

т.е. для меня 1минута на 5км это МНОООГО

а 2минуты это ДОФИГИЩИ



а там за 2мин проигрыша давали примерно столько же, как за пяток лишних подтягиваний

последнего Ч-та России. г.Рязань, трасса там достаточно легкая, отсюда и результаты в л/г  высокие.

Стрельба/очки Подт./очки Лыжи/очки Сумма

Группа 21-27лет.

1.Мурогин   98/108  40/85  25.03/99 =292

2.Сергеечев 96/104  52/96  26.42/91 =291

Группа 28-34

1.Половнико  89/90  61/100 26.12/94 =284

2.Ковальков  89/90  49/94  26.12/94 =278

Группа 35-39

1.Сидельников 87/87 62/101 26.19/93 =281

В группах было от 40 до 60 участников.

по себе скажу

медицинский клей не пробовал, но при использовании канифоли я подтягивался на 1-2 раза больше (около 20)



так что если некто подтягивается 15-25раз, то хоть гвоздями прибейся, но 50 он в рез-те не сделает

Если уровень подтягивания 20-25 раз, канифолька особого прироста не даст, а на уровне 40 это будет ощутимо.

По себе скажу, с канифолью делал 40-48 за 4 мин., без неё 30 за 2,5-3мин., разок удалось 34. Весил я тогда 80кг.

В МГУшное время зимнее троеборье ГТО было моим любимым стартом! Косила всех на отжиманиях, ну и стреляла тоже хорошо...

Когда раньше серьезно готовился к стартам, практически каждый день подтягивался в сумме не менее 100 раз в день, за три месяца до соревнований делал по 150-200 раз в день. В итоге выходил на результат 42-44 раза. В итоге три года подряд становился чемпионом на ВУЗах Москвы.

вот про твои 44 раза я и расспрашиваю тут. Помню приходим подтягиваться, а там народ с других институтов рассказывает что лучший типа "какой-то Дружинин - 44 раза подтянулся! он каждый год тут всех выигрывает".

У меня больше 25 никак не получалось. Теперь-то я всем покажу =)).



Спасибо за совет.

Всегда приятно пообщаться с легендой.



А в сборную страны тебя не зазывали?

От Галактионова (президент федерации полиатлона России (может сейчас уже и не он им является)) я слышал, что подобный вид спорта существует только в Финляндии, но деталей и отличий не знаю. В общем, полиатлон - это исключительно советское изобретение (в прошлом - многоборье ГТО) и на мировой уровень он еще не вышел . Желаю успехов в освоении турника .

Я никогда в жизни с весом 80 кг не подтянусь столько - хоть 1000 в день делай.

У штангистов и-то разделение весовых категорий, а здесь, в чем разница? Кстати, пару лет назад в Петрозаводске проходил зимний Чемпионат Мира. Плные очки в лыжах никто не набирал - сложная трасса.

У кого есть соответствующие физические и психологические данные для демонстрации высоких результатов во всех видах многоборья, тот и первый. Так, и в других видах спорта. Специфика многоборья ...

Возможно чемпионатом мира называется чемпионат СНГ. Пусть уточнит тот, кто в курсе современного состояния дел. Если интересно узнать точнее из первых уст, могу дать старые координаты Галактионова: т.556-51-38. Зовут его Геннадий Николаевич. Отбор на это проходил раньше на России.

Менял ли ты способы подтягиваний на тренировках, и если да, то как часто? (Имею в виду хваты (прямой, обратный), подтягивания за голову, с утяжелителями и т.д.)

Всегда использую только прямой хват. На тренировках лучше совмещать узкие (не уже ширины плеч) и широкие хваты. Можно подтягиваться и за голову. В летне-осенний период можно использовать отягощения (не больше 10 кг). В предстартовый период (за 1-2 месяца до соревнований) начинал специализироваться на соревновательном хвате (чуть шире плечей), набирая объем по количеству. В это время моя обычная тренировка: разминка (общий разогрев + подход по 10-12 подтягиваний), далее лесенкой (через 3) увеличение подтягиваний в подходе до 18-22 и поддержание такого ритма сколько получится (достаточно 4-5 раз при этом надо стремиться в этот момент к 90% нагрузки от максимума), затем начинаются подходы с меньшим кол-вом (лесенкой уходишь вниз). Желательно лесенку вниз держать на уровне 80-90%. Подтягивания на турнике я еще всегда совмещал с отжиманиями на брусьях по похожей методике и тренировкой брюшного пресса на турнике (поднимание ног к перекладине).

При увеличении результатов в подтягивании нужно еще не забывать о силе кистей рук (я часто на соревнованиях чувствовал, что могу еще, но кисть уже не выдерживает и срываешься), поэтому хорошо в перерыве между подходами жать кистевой эспандер или просто висеть на турнике на первых фалангах, можно еще просто висеть на одной руке (долго не провесишь :о)).

Еще чтобы много подтягиваться очень важен правильный ритм дыхания (спокойный, ритмичный). И во время выполнения упражнения нужно выдерживать четкий нормальный ритм (без ненужных замедлений и ускорений, приводящих к недовосстановлению мышц при опускании в исходное положение). В кратце все. Удачи :о) !

Большое спасибо за науку.



А хваты я все-таки буду менять, чтобы удивлять мышцы.

это было на последних соревнованиях на Планерной в прошлые выходные )
Я сам больше 39 никогда не подтягивался вообще...

и в летнем и в зимнем

правда последний раз 1.5 года назад летом

т.к. биатлон, которым занимаются родственный вид спорта

могу скинуть правила и таблицы...

договаривайся с Козловым - кину ему - будет какая то польза для всех, т.к. вид интересный...

Олег, если не секрет, где конкретно занимаются ваши ребятишки биатлоном?  

живём и занимаемся в красноярске.

С 1994г. Выполнила норматив мастера спорта.

Как раз сейчас собираюсь принять участие в Кубке Спб по полиатлону, но скорее для интереса т.к. после рожд второго ребенка так серьезно еще и не начала тренироваться.Плюс работаю, так что сейчас бегаю и на лыжах катаюсь, а силовая и стрельба как придется.Вид спорта вообще любительский,многие тренируются и выступают только по мере того как позволяет работа и семейная жизнь,либо это ребята которые учатся в ВУЗАХ.

Может кого-то обижу, но очень хочется выссказать своё мнение.

Мне этот вид спорта категорически не ннравится, так как уж очень он левый, конкуренции ни какой, у нас в городе (Слнечногорске)мои знакомые лыжники решили заняться этим спортом, так как в лыжах у них не очень идёт они решили попробовать себя в этом спорте, они отзанимались пол года и на первом же нормальном старте выполняли мастеров спорта, это соревнования были кубок России, один занял третье место!, вот и подумай те что это за вид спорта такой, что через по года можно выполнить мастера и попасть в призы на кубке России.

В лыжном спотре такого не бывает и ни когда не будет.

Алексей, а можно узнать где когда и почём выступили Ваши друзья?        

я знаю ооооочень мало лыжников, которые подтянутся больше 20 раз, а чтобы быть МС надо подтянуться в пару раз больше



я не знаю лыжников, которые бы научились стрелять прилично за 3месяца

я знаю много людей, которые стреляют достаточно давно (годы), но тем не менее не достигли высот (видимо не всем дано)



ИМХО взять крепкого лыжника 1-разрядника

для ориентира примерно из 2й сотни на ЛР

средний рез-т такого среднего лыжника в зимнем полиатлоне будет 2й разряд -неимхо



уникумы у тебя друзья (или свистуны)

корочки МС показали?

МС в полиатлоне - это человек, бегущий по любой трассе 10 км за 28-29 мин, подтягивающийся 40 и больше, и стреляющий из мелкашки лежа (раньше) 95 и лучше из 100

Вот совсем недавно ездили на какаие-то соревнования,кажется в Орёл, если не ошибаюсь, двое выступили по мастеру,

malex, а я знаю очень много лыжников которые подтягиваются больше 20 раз, не с теми лыжниками вы общаитесь, что касается того свестят они или нет, то я проо и говорю, что вид спорта слабый и мастер спорта в этом спорта на мой взгляд не показатель, мне кажется этот спорт для неудачников, у кого не получилось в лыжах, стрельбе, идут в это спорт и выполняют мастеров международников, становятся чемпионами России, мира, это иоё мнение, ни кому не хочу его навязывать.

Извините если кого обидел.

В чем-то Вы правы конечно потчетнее быть м/с по лыжным гонкам, но для этого надо очень много трудиться раз, иметь данные два, время три. Полиатлон это спорт для всех желающих, именно поэтому он наверно немного и ненастоящий(со своими таблицами и возрастными группами) Пусть это спорт для тех кто неможет заниматься очень серьезно, но в этом его и плюс, разве эти люди неудачники(так знаете и биатлон можно назвать спортом для неудачников)Просто применение таблиц сдерживает его развитие, их приходится все время менять,что непросто.

Я например за то что любой спорт это хорошо.

получается биатлон тоже для неудачников

многие переходят в него из лыж



среди тех, кто не подтянется более 20 - люди бегущие на уровень МС-КМС (это неудачники по-твоему?)



не вспомню точно про кого...

Про кого-то из наших чемпионов мира писали, что он подтягивается 12 раз



Подтягивание лыжнику не сильно нужно:

-не те мышцы работают

-лыжнику нужна выносливость, а не сила



тебя SnowMan просил сказать что показали твои ребята (сколько подтянулись, настреляли, как пробежали) и на каких соревнованиях. Чего не ответил?

дважды обыграл нашего сильнейшего лыжника

был 2м в Токсово



это слабый лыжник?



ИМХО он не подтянется больше 20 раз

(надеюсь он не воспримет это как оскорбление)

Наташа, здравствуйте, а подскажите какие результаты (в среднем) в Питере у женщин. Я живу в Новоуральске, и уже два года немного пробую себя в полиатлоне. Мне кажется, что слишком мало значит лыжная гонка. Недавно на соревнованиях после стрельбы и отжиманий я проигрывала 7 очков, на гонке  их отыграла, но ведь для этого пришлось на 5-ке выигрывать полторы минуты, а в итоге мое преимущество составило всего 3 очка. Но это просто повезло что соперницы в лыжах были значительно слабее, получается, главное в полиатлоне стрельба и отжимания, а лыжи второстепенны?

Все очень сильно зависит от таблицы (они бывают 100 очковая и 60 очковая), в 100 очковой роль лыж гораздо сильней

По своему опыту могу добавить:

Сначала о зимнем. 1. Для того, чтобы выйти на уровень 30-35 раз в подтягивании (технично) нужно тренироваться год. 2. Чтобы стрелять лежа из Урала с ремня 90-92 достаточно полгода. 3. Чтобы на лыжах бежать 10-ку за 29-30 минут - от трех до пяти лет.

Теперь о летнем. 1. Граната. Если ты лыжник, то твой предел 45 метров в лучшем случае. 2. В плаванье все зависит от плавучести. Пару лет придется попахать, чтобы 50 м плыть из 35 секунд.

Теперь об организации соревнований на Вузах. Это полный бордель. Сколько было случаев, когда чемпионами становились люди даже неучаствующие в каком-то из видов. Особенно этим славился тренер из МГУ - Иванов (и.о. не помню).

А так вид интересный. Только сколько помню, особенно на Вузах, лыжи всегда ничего не рашают, так как дистанция 8 км. У всех максимум. И так из года в год.

Тут в форуме мнение, что вид для неудачников. У меня другое мнение. Вид серьезный, но отношение на Вузах к нему плевое. Молодеже больше негде и поучаствовать. Проводится Москва (по округам), область, Россия, пер-во СНГ.

Дерзайте!

Я участвовал в Вузах Москвы последние 2 года, про МГУ там никто особо ничего не говорил. МФТИ, МГТУ,РГАФК - вот призеры, а насчет серьезности этого вида спорта:

Я в военкомате при медкомиссии сказал о своих разрядов по биатлону и лыжам (с предьявлением документов), но большее внимание их привлекла именно разрядная книжка по полиатлону, вот так - то.

просто регулярно проводятся городские и областные олипиады призывников которые обязательны для военкоматов.Как раз по полиатлону(раньше называли по моему зимним многоборьем).Сам учавствовал в молодости.

Кстати тогда набрать максисмум очков в лыжах удавалоь очень не многим.А если теплая погода так вообще...Поэтому от нашего района всегда ездили лыжники и команда выступала в целом очень не плохо.

Лидеры - понятие временное. Все зависит от того, какой человек руководит секцией. МГУ, было время, летнее валил (но я вкладывал другой смысл). А так несколько лет подряд выигрывал МИЭТ. Были хорошие ребята, был и есть хороший тренер. Сейчас не знаю, что творится на Вузах, так как лет пять не ездил. А так в призах бывал. Для летнего у Вуза должен быть бассейн и тир. Без этого расчитывать не на что. Личником без команды трудно выступать. Нынче, правда, стрельба проводится из пневматики (спасибо ВВП). Поэтому это уже другой вид. Главное натренироваться в подтягивании. Нужно иметь пару "железных" видов, чтобы расчитывать на успех. Стрельба всегда немного лотерея. То винтовки дрянь, то освещение и расстояние между стрелками оставляют желать лучшего. Хочу на следующий год выступить, а может  и в конце апреля - начале этого года мая на Вузах.  

кто знает есть ли вузы по летнему полиатлону, когда они проводяться, и какие виды туда входят

Первенство Вузов по летнему полиатлону состоится в последнюю неделю апреля.  

Первенство Вузов состоится в конце апреля. У женщин:1.Стрельба. 2. Плаванье 50 м. 3. Отжимания. 4. Спринт 100 м. 5. Кросс 1 км.

у женщин плавание 100м и бег 2000м

а еще граната вместо отжиманий

В плаванье 100 м нет даже на первенстве Москвы. Все плывут 50. Граната на Вузах заменена на подтягивания у мужчин и отжимания у женщин. И кросс на Вузах короче, чем на Москве. И стрельба на Вузах должна быть из мелкашки, а на Москве из пневматики. Такие вот новости.  

На Вузах теперь нет мелкашек. Во вторник (на вузах по полиатлону) стреляли уже из пневматики, стоя, с 10 метров, на кучность, из пяти выстрелов, без пристреливания.

я собсно не спорю

просто сказал как (ИМХО) оно всегда было (классика)

конечно организаторы могут провести сор-я как им хочется (таблицы то есть)



пневматика стоя уже давно стала стандартом



скажи на ЧР и "мире" какие виды для женщин (если знаешь) и вопросов не будет

http://sportcom.ru/news/3f54e455.htm

http://www.nevasport.ru/news.php?id=3721



все же классика для женщин ЭТО :

-граната 500г

-плав 100м

-100м

-2000м

-пневматика стоя



зима:

-лыжи 5км

-пневматика стоя

-отжимания

Абсолютным победителем среди мужчин стал В.Круглов из Ярославля (бег на 100 м – 11,4 сек, бег 3000 м – 9,14, плавание 100 м – 1.00,3, стрельба из пневматической винтовки – 81 очко из 100, метание гранаты на 67 м 79 см).

Среди женщин лучшую сумму очков набрала А.Моргунова (Салават, Башкортостан). Ее результаты: бег на 100 м – 12,7 сек, бег 2000 м – 7.01,5, плавание 100 м – 1.08,4, стрельба из пневматической винтовки – 86 очков из 100, метание гранаты на 53 м 29 см.

Когда и у кого нужно заявляться на летний полиатлон между ВУЗов

конечно у нашей "любимой" Елены Ивановны (или Николаевны), так как она отвечает за все ВУЗы

Это кто такая, подскажите темному человеку

ВУЗы Москвы по летнему полиатлону будут проходить 18 апреля (воскресенье) в Долгопрудном,спринт, кросс и плавание. По моему на базе МИФИ. 20 апреля (вторник) будет стрельба (пневматика стоя 5 выстрелов на кучность, можно со своей винтовкой) и отжимание (подтягивание) в МЭИ м. Авиамоторное. Заявляться у Ивлевой Е.Николаевны в "Буревестнике", заранее.

Заявится на ВУЗы можно в день соревнований 18 апреля.

ВУЗы России по летнему полиатлону будут с 22-25 апреля 2004г в Ярославле команда 5 человек, заявлятся в день приезда 22 апреля. Стартовый взнос 150 р. Положение кому нужно могу прислать. Программа: метание, спринт(100м), плавание (100м), стрельба (10 выстрелов стойка, пневматика), кросс (3000м и 2000 м )Параллельно, этап кубка России.  

Кто-нибудь не знает, где можно достать протоколы с соревнований (этапы кубка России, первенства России, студенческой России)? Заранее спасибо

http://polyathlon.narod.ru

Студенческая Россия будет в Тамбове...

Большая Россия вроде в Рязане...

Теперь уже здесь www.polyathlon.ru

Протоколы соревнований ЧМ, России по зимнему ПОЛИАТЛОНУ(архив и новое), фотографии с мест событий, а также "Теорию и методику подтягиваний на перекладине" ВСЕ можно посмотреть и скачать на новом сайте TurnikPlus. Заходите http://turnikplus.narod.ru/
 

скаяал чемпионат России 1994г. а оказалось, это ЧР 2004г внутри:( Жаль, это был единственный мой ЧР, да еще и удалось там мс выполнить.

Еще интерестно, народ стал стрелять намного лучше, чем в начале перехода на пневматику стоя. Настрелять 80 из 100 было большим достижением в 1995г. а сейчас, гляжу это результат внизу списка. В чем секрет? Именно переход на стрельбу стоя выбил меня из этого вида спорта.

Скорее всего результат улучшился из-за того, что у людей появилось хорошее оружие. К сожалению точно не знаю из чего стреляли в 1994г., предполагаю, что это были старые немки.Сейчас стреляют из высококласной профессиональной пневматики в стрелковых костюмах.

Имеешь доступ к интернету???Клева!!
Ждем-с тебя в скором времени!!
Видишь,тема то развивается твоя!!

А хотя я что-то опрометчиво ответил...
Тема то старая, и записи в ней такие же старые, это только последние сообщения!

Юра! пора возвращаться в полиатлон, а то в Московском регионе народ скоро совсем зачахнет. Скоро из Москвы и областим достойную команду не из кого будет выбирать. Привет от Питера.

Оказывается какие-то одежки хитрые для стрельбы напридумывали, где их брать? Да и стартов я в Мос области не видел ни одного, и не слышал (потому и команды нет, видимо, студенты наверное одни соревнуются:)

Тебя-то я видал в Мурманске в 2004г в окружении молодых воспитанниц, в такой команде и я бы позанимался:)))