Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

литература по беговым лыжам

21.10.2004 00:00
Уважаемые форумчане.

Возник такой вопрос - какие есть хорошие книги про техническую подготовку лыжника. Нашел в инете книги Смирнова (Лыжная азбука) и Раменская Т.И. "Техническая подготовка лыжника", а есть ли еще какие книги?
  • Просмотров:3964
  • Комментариев:17
  • Рейтинг: 0 0 0
Здраствуйте....
22.10.2004 13:24
Не плохо было бы, если бы вы ссылочками на найденные книги поделились.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Подскажи, плиз, где конкретно лежат книги,
22.10.2004 21:30
если это конечно текст. Смирновскую книгу я бы рекомендовать не стал, если, конечно, он писал ее сам (посмотри авторов). Последние лет эээ 20 он от лыж несколько отдалился :) После посещения лыжной секции МВТУ и общения сложилось не самое приятное впечатление :(, хотя человек он хороший...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в РГАФКе, в книжном киоске...
23.10.2004 21:54
эти книги продаются там. В инете есть только их описание. Проход в принципе туда свободный, но лучше заходить со стороны общаги, а не с главного входа.

Но полностью согласен с А. Коробовым - Смирнов от лыж очень далек, так что ценна только книга Раменской.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Книги Раменской я видел в Мире спорта Резцовой
23.10.2004 08:51
в Химках. Туда можно позвонить и узнать, есть ли они сейчас в наличии, т. (095)570-38-87.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ссылка
05.12.2004 23:12
Вот здесь есть эти книги и кое-что еще:





http://skisport.narod.ru/equip.html
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А что этих мало?
22.10.2004 16:19
По книжкам все равно ничему не научишься. Диван + книжка не равно лыжня + лыжи ;-)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Привет Андрей!
22.10.2004 23:10
Я пожалуй соглашусь с Модестом!

Года тири назад читал эти и другие книги (в реале) Никакой пользы.

Технику лучше подбирать именно под себя! Под свою готовность. Например: ты невероятно силен - толкайся мощно и редко, иди с прокатом, Лучше подготовлен функционально - укорачивай фазу расслабления, а нюансы техники лучше улавливать из телетрансляций - все книги устарели.

Можешь еще у Вертышева попросить статейки по технике, которые в журнале публиковались.

Спасибо за внимание =)))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
это не мне...
23.10.2004 21:49
... если и развиваться, то до МСМК и эти книги точно не помогут. Мне образование полученное в УОРе помогает. Нужны они для других целей.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
предложение
22.10.2004 23:36
практическое катание - это, конечно, первостепенно, но ничего плохого в том что человек хочет и в теорию врубится я не вижу. Он же будет сидеть с книжкой на диване не вместо катания, а после :)



Андрей, если вы обитаете в Москве, могу на месяцок одолжить перечисленные книги. Из лыжного еще есть "Подготовка лыж" (Нэт Браун) и "Подготовка беговых лыж к соревнованиям" (Коркоран). Если актуально - пишите в е-мэйл.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Просьба
24.10.2004 17:00
Роман, а ты не мог бы подсказать, где всё-таки в Москве можно найти Нэта Брауна и Коркорана. И вообще помогли ли они тебе хоть в чём-то? (лично я слышал хорошие отзывы по Нэту Брауну, но хотелось бы услышать из первых уст!!!)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нэт Браун есть в "Мире спорта" в Химках.
24.10.2004 20:07
Забанен пожизненно.
Согласен с Романом: очень хорошая книга по смазке лыж.В книге не просто набор дежурных вариантов,а в очень доступной форме (иногда кажется,что она для "чайников")показан научный подход к смазке лыж.Книга позволяет понять, зачем приходиться наносить два,а иногда три,четыре слоя держащей мази;почему при небольшом минусе очень часто морозные парафины работают лучше погодных и т.п.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да уж, обработка лыж машинным маслом -
25.10.2004 12:51
- не совсем дежурный вариант :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Еще соляркой можно
05.12.2004 23:16
Слышал от какого-то ветерана.

При очень теплой и сырой погоде перед лыжником бросают тряпку, пропитанную соляркой, он по ней проезжает-и километров на пять хватает.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это, кстати, реальный метод!
05.12.2004 23:49
Только последние лет 10-15 вместо соляры используют смывку. Вспомним, например, чемпионат мира в Тандербее, полтинничек по грязеводе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
***********
06.12.2004 12:23
это использовали в любительских гонках совсем не так давно

так что об этой методе знают не только ветераны

но только имхо это не смазка, а просто очистка от грязи
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Книга Брауна
27.10.2004 17:16
хороша, но в ней нет ничего такого, чего бы нельзя было узнать на этом сайте или в интернете. Большой плюс в том, что все советы в одной книге, не надо искать и собирать.







Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
нехороший я человек
05.12.2004 23:55
на вопрос забыл ответить

попробую исправиться

Нэт Браун точно есть в Лыжном Мире (адрес и часы работы магазина недавно оглашались в контексте помощи по подготовке трассы в Ромашково).

Коркорана заказывал по Интеренету. Как-то довольно легко вышел через поиск.

Первую книгу читал. Понравилось (и содержание и стиль). Сейчас выборочно перечитываю.

Вторую не читал! Во как. Листал, выборочно смотрел интересующие моменты, но целостной картины не составил. Если актуально, могу дать ознакомицца.

Насчет "помогло". Ну, до покупки книжек я регулярно года полтора читал форум, поэтому кое-что себе представлял и не все прочитанное было новым. У Брауна хорошо расписаны работа смазки на разном снеге так сказать на физическом уровне. Много познавательных ситуаций из жизни. В общем, я доволен
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0