никак не могу найти в инете методик тренировочных процессов. коньковый стиль можно сказать освоил и хотелось бы развиваться дальше. в других видах спорта добивался серьёзных результатов и знаю как важно правильно подвести себя к соревнованиям. но вот в лыжах, что-то у меня не получается, либо заболеваю как раз перед соревнованиями, либо яма функциональная... заранее спасибо.
Найдете много ссылок, например, советы Штадлопера на сайте www.russialoppet.ru.
Заболевание на пике спортивной формы - обычное дело, т.к. организм в это время ослаблен, а на счет ямы функциональной, так способ подводки к основному старту такой же, как и в других видах спорта - базовые тренировки, период специальной подготовки, предсоревновательный период. Если Вы имеете опыт в других циклических видах спорта, то знаете, как подводиться.