Американские ученые из Университета Сент-Луиса провели успешные испытания так называемого кардиологического устройства поддержки CorCap Cardiac Support Device, которое, в перспективе, будет использоваться при лечении сердечной недостаточности. Данное заболевание приводит к чрезмерному увеличению сердечной мышцы. В результате подобных изменений сердце ослабевает и уже не может обеспечить нормальную циркуляцию крови в организме, что, в свою очередь, приводит к появлению отеков (прежде всего, на нижних конечностях), одышке и пр.
Устройство CorCap Cardiac Support Device представляет собой специальную сетку из полиэстера, надевающуюся непосредственно в грудную клетку на сердце посредством хирургической операции. Эта эластичная оболочка предотвращает патологическое изменение размеров сердечной мышцы и восстанавливает ее нормальную форму.
Испытания, проведенные с участием трехсот добровольцев из 28 американских и одной канадской клиники, показали, что "жакет" CorCap Cardiac Support Device действительно оказывает положительное влияние на самочувствие пациентов, страдающих сердечной недостаточностью. В частности, улучшение состояния было отмечено практически у всех 148 пациентов, помощь которым оказывалась по новой методике.
что-то не выходит. Набегал и накатал на роллерах объемов больше чем 3500 км, а эффект увеличения прогнозируемого мпк по тесту ступенька 3% в пределах погрешности. Хотя рост результатов в беге первые 2 месяца наблюдался.
Толи увеличить объемы еще больше, толи уже сердце давно испорчно микроинфарктами и в принципе не растягивается :0((
Вот интерестно, у бегунов суточников объемы сумашедшие, а какое у них сердце? По идее должно быть невероятно растяното. А если нет, то теория о длительном медленном беге, как инструменте дилятации не верна.
что у каждого сердца свой предел (( А по своему опыту - кину мылом (увеличить можно и довольно быстро, если есть предрасположенность, но нужно знать меру ))
олимпиклаб тоже есть совет бегуну повторную 20х400м бегать для растяжки сердца. Хотя на мой вопрос в форуме какой же метод эффективнее С.В.Н. ответил, что длительные на пульсе 120 - 130.
За мыло спасибо! Я сейчас не дома, и случайно получил эту почту (видимо на работе интернет не работает, не забрали сообщения с яндекса). Завтра поеду в Финляндию в Вуокатти на вкатывание. Там как раз будет и объем большой, и две тренировки в день.
Что-то пульс 150 во время ускорений мало будет! Я на таком пульсе объемные делаю по 3 с лишним часа. Судя по самочувствию и OpTest полара, организм переносит это без проблем.
... с пульсом меньше 150 на лыжах ехать не могу. Только пешком, без скольжения. Получается, либо сердце тренировать, либо на лыжах кататься? А можно в меня тоже мылом кинуть?
... но полагаю, что разница между увеличенным сердцем при сердечной недостаточности и тренированным такая же, как между упитанным человеком и пухнущим от голода. То есть играет роль состав ткани сердечной мышцы?
т.к. все что нашел поиском. Делал кардиограмму, врач определила увеличение левого желудочка и точно сразу сказала что это от тренировок. Посоветовала снизить нагрузки, сказала что страшного в этом нет, процесс обратимый, но и хорошего в этом мало. Остался в недоумении, т.к. ни интенсивностью, ни объемами не увлекаюсь, в основном просто стараюсь получать от тренировок удовольствие.
Как можно тренироваться на пулься 120-130. Я всю осень пытаюся бегать на низком пульсе, еле-еле укладываюся в 135-140 по стадиону - это почти пешком, т.е. медленней некуда. А если по пересечённой месности, т.е. по трассам, так и в 150 не могу уложиться. Разве у кого пульсы ниже есть.., или это я такой немощный? ЗЫ:что на таких пульсах сердце мне не увеличить? F1, HELP, что делать.
особо этим пульсом? По самочуствию больше ориентироваться.У меня вот наоборот с трудом разгоняется.Если комфортно бегать,то до 130,а 140 уже надо чуть упираться.
все время давит, а это давление небось как-нибудь влияет не совсем положительно :0)
Бегать на низком пульсе можно в компании с более слабым бегуном, чтоб не увлекаться. Когда я один бегаю выходит чсс 145 - 160, а когда в компании, то 130 - 140 в очень комфортном режиме
Еще пульс в беге и на лыжах сильно снижается после "вкатки". Однако, на объем сердца это, почему-то, мало влияет, какие-то другие механизмы на пульс действуют.
бег и шаг. У меня тоже минимальный пульс на беге 135. Поэтоиу бегу я пока пульс ниже 144; как только достиг пульса 144 перехожу на быстрый шаг; когда пульс опускается до 120 снова перехожу на бег и т.д. Может быть вам такой шаго-бег подойдет.
Или по обычной ЭКГ врач выводы делал? Про параметры сердца у спортсменов разной специализации интересная статейка в соседней ветке "как интерпретировать результат эхо кг?".
Если "ничего плохого нет" а на спортивный результат увеличение левого желудочка оказывает положительное действие, так надо радоваться!!! Может у Вас предрасположенность к дилятации миокарда (а у меня и malex-а как раз наоборот).
Если взять соотношение роста и веса в группе "выносливость" (в статье по ссылке АВВА) и пересчитать на свой рост по принципу - изменение веса пропрорционально кубу изменения роста, то можно сильно удивиться! Я был поражен, обнаружив 8!!! лишних килограммов у себя. Это при том, что жира и так мало, всего 3 кило. Мышцы лишние (вот они бесполезные для лыж ГМВ)!
А окружающие меня худым считают
А если предположить, что лишний вес убран, то мпк здорово поднимется :0) В моем случае с 60 до 70 мл/кг/мин.
я думаю, что соотношение рост/вес должно увеличиться при уменьшении роста. Доходяга в 45 кг при росте 160 кажется вообще сделанным из соломы. А 65 кг при 180-185 см еще ничего. А вот для меня если пересчитывать... то лучше не пересчитывать
Не побегал тут три недели, пробежал на днях пятёрку. Получил средний пульс 183 (до этого был 178-179, ниже падал только на пятнашке до 173), макс. - 199 Мне теперь расстраиваться?
Почему-то осенью пульс всегда повышается на той же скорости (т.е. пульсовая стоимость повышается). Может одежки больше, погода влияет, покрытие хуже?
С другой стороны, в жару пульс тоже сильно растет.
А три недели без тренировок приводят к потере окислительных возможностей мышц (митохондрии дохнут) и закисление раньше должно наступать, соответственно и пульс выше. Да еще если вес подрос...
19 ноября 2004 года, 13:19
Текст: Владимир Парамонов
Американские ученые из Университета Сент-Луиса провели успешные испытания так называемого кардиологического устройства поддержки CorCap Cardiac Support Device, которое, в перспективе, будет использоваться при лечении сердечной недостаточности. Данное заболевание приводит к чрезмерному увеличению сердечной мышцы. В результате подобных изменений сердце ослабевает и уже не может обеспечить нормальную циркуляцию крови в организме, что, в свою очередь, приводит к появлению отеков (прежде всего, на нижних конечностях), одышке и пр.
Устройство CorCap Cardiac Support Device представляет собой специальную сетку из полиэстера, надевающуюся непосредственно в грудную клетку на сердце посредством хирургической операции. Эта эластичная оболочка предотвращает патологическое изменение размеров сердечной мышцы и восстанавливает ее нормальную форму.
Испытания, проведенные с участием трехсот добровольцев из 28 американских и одной канадской клиники, показали, что "жакет" CorCap Cardiac Support Device действительно оказывает положительное влияние на самочувствие пациентов, страдающих сердечной недостаточностью. В частности, улучшение состояния было отмечено практически у всех 148 пациентов, помощь которым оказывалась по новой методике.