Здраствуйте.Я занимаюсь лыжами, но скоро ехать на областные соревнования.Не мог ли кто нибудь посоветовать как правильно подготовиться к ним за 2недели.Мне 50, бегаю по1разряду,работаю тренируюсь 4-5 раз в неделю каждую неделю гонки в выходные.Спасибо