Если кататься в одном комбезе в небольшой мороз -8..-12С, то можно запросто получить термический шок ПОСЛЕ катания. Пока бежишь внутренние органы и мышцы согреваются потоками крови, в то время как поверность кожи сильно охлаждена. Все нормально - от этого никто ещ ене пострадал. Но после катания нужно сразу одеть на себя всю теплую одежду - штаны, куртку и еще покататься или побегать минут 20, пока не согреется кожа. Иначе, в состоянии без движения, холод с кожных покровов проникнет внутрь. Если пытаться согреться пассивно, даже в сауне, то это может привести к термическому шоку.
закончил тренировку, зашел в помещение, можно даже в сауну зайти - если кожные покровы и поверхность тела сильно охладились, то холод проникнет внутрь тела, во внутренние органы и будет термический шок. Надо тепло одеться и еще минут 15 побегать, чтобы поверхность тела прогрелась, только после этого идти в раздевалку. Также категорически нельзя растираться.
При температуре -8..-12 есть соблазн одеть комбез без термобелья (зависит от закаленности). Но при этом если долго - 2-3 часа - кататься, поверхность тела сильно охлаждается. Хотя внутри все нормально - пока кровь бегает. А вот когда человек перестает бежать, ту-то холод с поверхности проникает внутрь организма во внутренние органы и это чревато шоком - потерей сознания, вплоть до летального исхода. Хотя еще полчаса назад человек может быть летал по холмам.
если человек будет плавать в воде от 4 до 8 градусов около получаса, а потом его занесут в горячую сауну или отмороженную руку сунет в горячую воду, то тогда и будет "термический шок", только дело не в коже, а в тканях. Если по сильнопереохлажденным тканям (сжавшимся каппилярам и сосудам) пойдет горячая кровь, они лопнут или закупорятся. Такие ткани надо греть собственным теплом - под теплым одеялом, например, а вовсе не пытаясь загнать туда горячую кровь.
по-видимому всем знакомо из детства, да и не только.Это, когда начинают отогреваться замёрзшие руки, и не приведи господь сунуть их в тёплую или горячую воду - боль страшная.Бабушка всегда заставляла отогревать руки сначала в холодной воде ( колодезной, градусов 15-18.В наших краях это называлось "руки зашпор зашли". Представляю, что будет, если всё тело "зашпор зайдёт" 8-о
Есть в Берне клиника, в которой самый большой процент людей спасенных после попаданий в лавину. Так вот, эти перцы вынимают сердце пострадавшего и кладут в теплую ванну, и таким образом человек согревает себя изнутри.
Люди, занимающиеся спасением людей, пробывших долгое время в ледяной воде, у нас в России, с успехом применяют способ отогревания, заворачивая пострадавшего в специальную фольгу.
Только непонятно, какое отношение это все имеет к лыжным гонкам.
Т.к. идея состоит в том, что отогревание должно происходить изнутри. Способ с фольгой вполне может годится для этого.
Одно дело когда у вас ломит отмороженые руки, (маленький участок тела) другое дело, когда все тело на поверхности охлаждено, соотв. Реакция на тепло снаружи - расширение сосудов и проникновение холодной крови к внутренним органам. Последствия этого, как написал Модест, могут быть очень печальными.
Клиника где вынимают сердце - уникальная. В теплой ванне сердце как раз для того, чтобы отогревать холодную кровь, которая поступает к нему от конечностей.
Как мне объясняли специалисты, опасность как раз состоит в том, что горячая кровь попадает в замерзшие ткани, где все каппиляры схлопнулись и происходит закупорка каппиляров.
Сосуды расширяются не от нагревания, а от того, что туда поступает кровь. Главное - постепенный нагрев, с минимальным нагревом. Сердце, по любому, остывает последним, поэтому, видимо, с него и начинают нагрев в этой клинике.