Кто знает про 30-ку в Красногорске 12-го марта

Видел рекламку. 2х15, старт в 11-00. Круг (синий вроде) как марафон на ЧМ.

                 

Если не прав может кто поправит

Только никак не пойму, как это будет соотноситься со спринтами СССРа.  

стоит без даты, но после 13-го, поэтому я решил, что 13-го. Телефон, указанный в календаре, не отвечает.

 - точно в субботу, 12-го. Черт, все планы сломали, я рассчитывал на 13-е...

может ещё телефон оргкомитета знаете?  

как добраться до л/б Зоркий из Москвы (на общественном транспорте)?

Спасибо.

использую следующий метод: м.Тушинская, 1-й вагон из центра (кажется, не уверена, но это тот выход, который ближе к электричкам), дальше выход к автобусному кругу. Сразу перед выходом из метро - маршрутки. Нужна №566. В выходные обычно народу мало, поэтому можно спокойно влезть с лыжами. Едет прямо до стадиона.



Кстати, Жень, а ты не мог бы тут привести то, что написано в листовке, которую я вам дала? А то все раздала, ничего себе не оставила, балда.  

По памяти:

М 30 км

Ж 15 км

Старт общий в 11.00

Регистрация с 9(?) до 10.00



А л\б Зоркий и стадион Зоркий - это одно и то же место?

буранщика, катающего круг на водоеме. Ширина - приличная. Может это разгонный круг для этой гонки?...

а гонка стартанет по обычному варианту - через мост на ту сторону. Но это я предполагаю.  

В пятницу сын соблазнил поехать в Красногорск. У него сейчас большой интерес к тридцаткам, а тут еще и классикой.

Гонка получилась по организации просто великолепной. Быстрая регистрация, умеренный взнос, старт в 11часов и два круга по 15км со многими из возможных подъемов в Красногорске.

Лыжи ехали плохо, что-то я не то положил. У Алексея наоборот летели. Хотя парафины клали одинаковые. Держало всю дорогу здорово. После бурного старта, когда большинство убежало вперед, было тоскливо и хотелось сойти. Километру к четвертому разогрелся и пошел неспеша в своем темпе.

На втором кругу держало похуже, но ничего до финиша добрался. Результат примерно 2.40, хотелось бы увидеть протоколы.

Очень повезло что в субботу был довольно сильный мороз, елси бы была воскресная погода, то было бы намного сложнее.

Удивила пара учасников, идущих всю дистанцию коньком. Я с одним переговорил, на что мне было сказано: "Я местный, мне простят."  

Второй раз она проводится и снова выше всяких похвал. А делают её таковой всего две вещи - идеально подготовленная трасса и небольшое число участников, что позволяет всю дорогу ехать своим темпом. Лыжня - я такую только в Финляндии видел, иногда хотелось остановиться и полюбоваться: жесткая, четкий профиль, на спусках пошире, на подъемах поуже... Количество участников немного удивило. Протоколов я еще не видел, но на старте мне показалось, что было значительно меньше, чем в прошлом году.

Чувствовал себя плохо, неделя на работе была напряженная, устал очень. Руки отказались работать сразу. За первый круг меня не раз посещало желание сойти. Но в конце круга, когда я думал ехать на финиш или всё же продолжить, судья так жестко на меня закричал "На второй круг!!!", что я испугался и поехал-таки дальше. Второй круг мне дался на удивление легче первого. А уж когда стали сдавать соперники, с которыми я ехал, тут у меня вообще крылья выросли. В итоге я оказался первым(!!!) в своей возрастной группе. О как!

Лыжи я не готовил.Совсем. В пятницу пришёл домой поздно, уже сил не было, просто взял их и положил в чехол. Более того, даже мазь старую не снял, новую перед стартом просто сверху положил. Держало хорошо всю дорогу, а от скольжения какие-то странные были ощущения. Я постоянно чувствовал, что тупят, но по сравнению с другими ехал очень хорошо. Если кто от меня уходил на подъеме, я потом легко доставал на спуске.

В общем, очень рекомендую. Хотя и 30км, но из-за сложности трассы ощущение как-будто марафон пробежал.

На лыжах в Красногорске я первый раз. До этого только ориентировние бегал летом.

Намазал лыжи на скольжение Токо HF красный, мазь Роде -2/-8. Температура была, думаю где-то -8/-9...

Перед стартом попробовал лыжи: скользили хорошо, держали средненько, но я так всегда привык ездить по трассе на Авангарде, думал и тут сойдет. Это была первая моя ошибка

Пришло время выходть на старт, народу собралось не так много, человек 60. Стал во 2-ой ряд. Со старта покатили по горку, смотрю, на скольжении отстаю от лидеров несильно. Это меня вдохновило, и тут я совершил вторую и главную ошибку.

Начался подъем, в который все дружно ломанулись,я тоже попытался не отставать, но чем круче становился склон, тем хуже мне это удавалось, я перешел на "ёлочку", а мимо меня лыжники резво пробегали  "попеременкой". Наверное это и было "хорошее держание", учтем-с.

Наконец, серия ломовых подъемов закончилась, пошла равнинка, разбавленная  пологими подъемчиками, на которых мои лыжи  держали на привычном мне уровне. Я немного отдышался,тут неожиданно и очень кстати обнаружился пункт питания, спасибо организаторам огромное!!! Жизнь налаживается. Лишь немного портила настроение мысль, что  перед финишем наверняка будут еще подъемы, а я и так "наелся" вначале.

Мысль моя материализовалась где-то на 9 км трассы - пошли подъемы-спуски, опять стал переходить на "ёлочку", опять меня  обходят участники, которых я нагнал на равнине,  хочется досрочно закончить дистанцию. Что я и делаю, проехав лишь один круг за 1.02 примерно.

После лирического вступления хочу спросить у участников форума: в подъем с каким (приблизительно) углом наклона вы выъезжаете на хорошо намазаных лыжах (при относительно хороших погодных условиях), не переходя на "ёлочку"?

на этой гонке при железном держании (на клистере) я заезжал попеременным ходом почти все подъемы, кроме может некоторых лбов, где заезжать просто нерационально, ёлочкой быстрее получается. В этот раз классика у меня была никакая, руки совсем не работали, поэтому я в большинстве случаев предпочитал ёлочку.

 у которого я спросил, типа чем намазался, что лыжи не держат. Я бежал под номером 29 в зелёной олимпийке поверх чёрного комбеза (толстенький розовощёкий лыжник пыхающий здоровьем)  

у меня был номер 14, бежал на синих атомах бета. Только ты у меня немного по-другому спросил

Сама гонка очень понравилась, кстати анекдот:

Чемпионат мира, берут интервью у нашего гонщика

"Понятно сегодня не ваш день - вы не попали даже в десятку сильнейших, но как сама гонка вам понравилась?"

"Да САМАГОНКА мне очень понравилась-поэтому и гонку выиграть не удалось!"

Вот и мне очень понравилось и с погодой повезло, удивило две вещи:

-Малое количество участников - гонка отличная разминка перед МВТУ

-мужчина у которого не держали лыжи

Сам мазал Токо -3-13 держало афигеть(и залихвацки подмигнул правымглазом )

намазались тут "шикаладками", а я на нормальной мази

Погода и лыжня были такие, что вместе представляли собой практически простейший случай для смазки. Намазаться правильно было гораздо проще, чем неправильно.

дело не в мази. Думаю, что увлекся в последнее время укорачиванием колодки или слишком тонкий слой мази положил, или слоев мало, пытаюсь разобраться.

Результат (точнее его отсутствие) плохой мазью не оправдываю.

что я привык бегать на таком держании, считал его нормальным. Пришло время переоценки.    

Сейчас выложу.

Думал что я где-то в серединке, а я я...я...  (((

Во всём виноваты сошедшие-если бы не они у нас всё было бы хорошо!!!  ))