1. Почему самокат? - Потому что просто бегать не позволяет артроз (3 и 4-й степени). А не бегать после 48 лет в любительском спорте уже невозможно. На самокате ударная нагрузка на суставы (в частности, проблемные, коленные) минимальна. По ощущениям, даже меньше, чем при быстрой ходьбе. 2. Почему самокат, а не лыжероллеры? - Потому что безопаснее и проходимее. На роллерах едешь без руля и тормозов. Любая трещина в асфальте или камушек под колесом гарантируют перелом рёбер. Самокат позволяет катить даже по лесным тропам. Простенький тормоз помогает контролировать скорость на спусках. Кроме того, самокат удачнее имитирует лыжную нагрузку на ноги, особенно на подъёмах. Сопротивление качению пневмошин явно больше, чем при движении на фторопластовых роликах. Не нужно применять тугие или особо тугие колёса, как в классических роллерах. 3. Почему марафон на самокате? - Потому что стоять на обочине и смотреть невыносимо. А так - полное ощущение сопричастности. Главное, не обольщаться результатами (от 2.50 до 3.20). Они явно не вписываются в возрастную группу (65-70). Протоколисты их просто игнорируют. И правильно делают.
Во время трансляции марафона на ЧМ в Финляндии хорошо были видны несколько самокатов с большими колёсами у сопровождающих болельщиков. Видимо самокаты хорошо там развиваются. Интересно было наблюдать за ними. Конструкции используемых самокатов достаточно технологична, с применением современных материалов велостроения.
с надувными колесами? Ударной нагрузки на суставы почти нет, скорость сравнительно невысокая, безопасно, работа близка к лыжам, руки работают как на лыжах, можно тренироваться на грунте по лесным дорожкам, в общем, полный порядок. См. фото. http://www.skisport.ru/photos/picture.php?unit=16&v=1&w=1&id=2521&page=23 Вероятно, для повышения проходимости раму можно установить выгнутой поверхностью вверх с целью увеличения клиренса, правда, при этом снизится устойчивость.
1. Почему самокат? - Потому что просто бегать не позволяет артроз (3 и 4-й степени). А не бегать после 48 лет в любительском спорте уже невозможно. На самокате ударная нагрузка на суставы (в частности, проблемные, коленные) минимальна. По ощущениям, даже меньше, чем при быстрой ходьбе.
2. Почему самокат, а не лыжероллеры? - Потому что безопаснее и проходимее. На роллерах едешь без руля и тормозов. Любая трещина в асфальте или камушек под колесом гарантируют перелом рёбер. Самокат позволяет катить даже по лесным тропам. Простенький тормоз помогает контролировать скорость на спусках. Кроме того, самокат удачнее имитирует лыжную нагрузку на ноги, особенно на подъёмах. Сопротивление качению пневмошин явно больше, чем при движении на фторопластовых роликах. Не нужно применять тугие или особо тугие колёса, как в классических роллерах.
3. Почему марафон на самокате? - Потому что стоять на обочине и смотреть невыносимо. А так - полное ощущение сопричастности. Главное, не обольщаться результатами (от 2.50 до 3.20). Они явно не вписываются в возрастную группу (65-70). Протоколисты их просто игнорируют. И правильно делают.