Мотивация на гонке (на фига мне все это надо?)

Только не в 38, а немного пораньше - в 29 лет. Каковы были причины? - тренироваться стал меньше (времени свободного просто стало меньше)... Вроде бежишь изо всех сил, а результат плохой, проигрываешь много. Из-за этого с мотивацией пошли проблемы. Когда весь сезон тащиться во второй половине пелатона надоело, ваще завязал гоняться... Подумал: да нафига оно мне нужно?... И стал просто кататься в свое удовольствие.

поставь вопрос так:
Нафига вам всё это надо?
Получишь ответы.

Вот я, например, хочу всех порвать!!!)))

Краснов, то сразу появляются мотивации тренироваться, чтобы все таки не быть им порванным, как газета обезьяной!) Вот и вам советую найти себе раздрожителя, чтобы был стимул тренироваться!

проще от него спрятаться (чтоб не порвал )

ха-ха-ха-ха!!!! (злобный злодейский смех)Вот я тебя и порвал, дружище! Тренируйся:)))

Осталось за малым осуществить это.Одним из последних кого ты "порвёшь" будет В.Рочев.

я буду смеяться!))

Вы сами-то зачем на соревнованиях выступаете? По какому принципу определяете, на каких стартах выступать, сколько бежать?...
ИМХО, если ты не профессионал, то главной мотивацией должно быть полученное удовольствие, иначе, это уже мазохизм какой-то получается.
Иногда в таких случаях отдохнуть просто надо . Или выступить в каких-нибудь "веселых стартах"

А пелотон никода не пробовал догнать? Может попробовать и мотивация появится.
А вообще когда одним делом долго занимаешься и оно начинает надоедать,приедаться полезно переключиться на другое.

когда тебя обходят как стоячего люди, которые в предыдущем сезоне были тебе по силам, и ничего сделать не можешь, то мотивация начисто пропадает (по крайней мере в этой гонке).
А вообще ты правильно сказал ранее, что нужно оценивать это с точки зрения "нафига нам все это надо". Ведь можно ставить всего лишь цели, которые озвучила Надежда, и быть счастливым. И нафига куда-то ломиться?...

Вопрос нафига мне это надо задавали мне раз 100 а то и больше.Мой ответ:
Дурная голова ногам покоя не даёт.Частица правды в этом есть.

значит надо чо-то делать с головой!

Она меня полностью устраивает.

покататься на лыжах сказал следующее:" Понимаешь, медленно я бегать не умею, а быстро не смогу". Чем сильнее человек бегал когда-то, тем сложнее его уговорить встать на лыжи.
То, что кто-то тебя обходит,"как стоячего",с этим я смирился, и за результаты уже не краснею. Это не значит, что результаты хорошие, просто научился реально смотреть на себя сегодняшнего.А вот за что действительно стыдно, так это за технику.Как ни крути, а она зависит от функциональной готовности. Именно поэтому мне и моим друзьям больше нравится выйти и нарезать классикой километров 30-40 по  хорошей лыжне и получить море удовольствия.И вопроса "А на фига мне это все нужно?", не возникает.

Александр меня удачно поправил.
Можно подытожить: кому-то нравится бороться за победу в гонках, а кому-то просто не спеша кататься. И те, и другие ловят кайф по-своему. Каждый выбирает сам что ему по душе.

езда в компании, в тех случаях, когда нет мотивации ломить на результат. Вроде не один едешь, держишь комфортную скорость и получаешь кайф от того, что едешь, от компании, от дистанции. На мой взгляд на гонке совсем не обязательно ломить на результат. Иногда важнее "расслабиться и получать удовольствие". А там и азарт может прийти, если силы есть.  

если есть такой

Проверено - помогает. И забивайтесь с ним на пиво, например, на каждой гонке или по итогам сезона. Лучше чтобы это был хороший приятель. Для меня это один из основных способов не только на гонки но и на тренировки. Мне 34 - бегаю ориентирование и лыжи иногда.

всегда принимает участие несколько "настоящих", которые выигрывают. Поэтому для меня было проблемой найти мотивацию. В итоге пришел к выводу, что соревнуюсь с теми кого знал много лет, с кем катался, т.е. такой междусабойчик. Если при этом получается кого то прихватить еще, то это просто кайф. Кроме этого, в одной из тем кто-то замечательно написал зачем вообще люди занимаются спортом.( Кажется это был Александр Родимов).  

мое сообщение. У меня все больше критика хорошо получается..
А вообще, очень рад, что эта тема, наконец-то, обсуждается без противостояния между любителями и "профи".
Каждый человек, вставший на лыжи заслуживает уважения. Нас, тех,кто катается, на самом деле очень мало.В нашем городке ветеранов человек 10 наберется, и это при том, что у нас "каждый второй" бывший лыжник.И это не сильное приувеличение, на город в 20 тысяч было 3 детских лыжных школы.
Еще хочу обратить внимание, что достаточно много людей в ветеранский лыжный спорт пришло из других видов спорта.Большинство из них никогда уже не смогут освоить лыжную технику, поэтому проигрывать будут всегда.Но как-то язык не поворачивается называть их чайниками, их упорству можно только позавидовать, а также порадоваться за наш вид спорта.
А мотивация- она не только в спорте, она и в жизни нужна.

Большое спасибо всем ответившим!
Пожалуй, и правда, надо последовать парадоксальному совету Надежды - ехать гонку не на результат.
Но, кажется, в моем случае как раз ситуация: "медленно не умею, а быстро не смогу". Т.е., если уж вышел на гонку, то будь добр...

Ладно, снег выпадет, посмотрим )

берегитесь Краснова!)))

По поводу "будь добр". Разные люди могут выйти на гонку с очень разными целями:
- выиграть
- финишровать в первой 3-ке
- финишировать в 10-ке
- финишровать в 100-не первых
- порвать всех, как Краснов не знаю, кого
- порвать личного конкурента, который может и знать об этом не будет
- проехать не за 3,5 часа, как в прошлом году, а за 3
- просто проехать, не сойти
- проехать вместе с мужем\женой\подругой\другом\ребенком

и так далее много еще можно найти таких мотиваций. И каждый из этих людей "будет добр" в меру своих сил, амбиций, возможностей, здоровья. Каждый будет и стараться решать _свою_ задачу - будь то выиграть или просто проехать дистанцию, получив удовольтвие и не склеив ласты.  

как то не очень. Думаю у многих так бывает, ничего страшного. Природа она умнее нас. Ежели организму так надо в данный момент, значит надо слушаться его. Я уже давно стартую по принципу хочется-не хочется, что в выборе соревнований, что в выборе темпа и борьбе за места. Иногда вообще стартовать не хочется, ну и сижу дома, не рыпаюсь. С другой стороны, когда стартов нет, скучно как то. Просто тренироваться без соревнований тоска зеленая.  

в первую очередь. Проверка себя. Особенно это касается нас - ветеранов.
Вот вчера, например, поперся бегом на пруд за 7,5 км от дома в десятом часу вечера. Уже конкретно стемнело. Пришлось прибавлять, чтобы как-то свет застать. Проплыл в воде градусов 12 200 метров. И по полной темноте обратно домой. Зачем это мне надо? Есть ли от этого тренировочный эффект? Почти никакого. Просто I DO IT!!! Я смог, я справился, я не отступил. Я себя преодолел. И я собой доволен.

Есть и еще некоторые моменты. Это уже ветеранская психология. Молодым можно не читать.
Представляете, еду на тренировке три десятки по 33-34 мин. как и в прошлом году, как и в позапрошлом, как и пять лет назад, как и десять лет назад! А значит и мне на эти же десять лет меньше! Значит и годы меня не берут! (Кстати, и круг на это время не изменился, и ощущения на тренировке КАК ТОГДА). Ведь с философской точки зрения - что такое ВРЕМЯ? Это видимые изменения. Если ничего не изменяется - время стоит.
На соревнованиях - тоже самое. Кроме естественного честолюбия - борьба с самим собой. Представляете, если  с возрастом результаты не падают - а растут? Как вам ощущеньеце!
Вот для этого и тренируемся, вот для этого и мучаемся. Вот почему ненавистная в детстве имитация сейчас - блаженство, лучшее времяпровождение.

красиво излагаешь
читаю и не нарадуюсь

только вот про "имитация=блаженство" как-то сумлеваюсь  Ж)  

сейчас она мне больше нравится, чем в школьные времена. Не скажу, что без ума от нее, но какой-то кайф научился извлекать

Тоже стал замечать, что просто бегать мне уже скучно, а вот на имитацию выхожу с удовольствием. К чему бы это?

как будто на лыжах в гору фигачишь. Бег такой схожести с лыжным ходом не дает. Да и на сильном рельефе всё делать интереснее, чем без него...

Когда задаешь себе на тренировку сложный план, первую ее часть борешься с мыслями "Зачем мне, дураку, это надо... Пошли домой... " - и потихоньку ощущаешь, что в этой борьбе ты уже сделал половину намеченного, и теперь уже точно план свой выполнишь. Вот тут кайф и приходит! Действительно, чаще всего такое бывает на имитации.

а оказывается у всех тоже самое.

извращенцы

----мазахисты

ага. Все спортсмены - мазахисты
но эти любители "медитацции" - наиболее утонченные

мазахисты с извращённым уклоном

если хочется чего полегче, то это надо в шашки переходить. Или на каких-нибудь колесах с горки кататься (зимой санки рекомендую).  

Санки тоже в гору тащить нужно

можно маму попросить. Надо только поныть немного.

чтобы маму просить.

Так я и не тебе советую. И не Малексу.
Думаю, вас самих надо от тренировок оттаскивать. А я уже приводил пример: 8х800 м.  Или 30х100м - тоже самоиздевательство что надо.

Бугеру такими примерами не удивишь и не испугаешь
меня может чуть...

****************************

сидишь щас в совершенно плоском забугорье и имитацию ввиду отсутствия рельефа не можешь поделать ))
Народ здесь так славно про имитацию поёт, что у тебя там наверное слюни текут ))

заодно и от овчарок в случае нападения есть чем закрыться (правда увы есть бультерьеры и кавказцы, от которых не помогает, но в большинстве случаев все же помогает).

Так что без эмитации то же  практически не бегаю (разве только на соревнованиях).

"Эмитируеш" - это сильно сказано:))))

это уже следующая стадия, практически полная нирвана.

(может не все знают...)
***
(на лекции)
-Вовочка! Ты чем там занимаешься!?
-Медитирую, Марь Иванна...
-Не мог бы ты "медитировать" левой рукой, а правой записывать лекцию?

%)

Хочется! Чесс слово. И как мне самому кажется - потому, что трудно. Потому, что надо работать. Ну и, разумеется, сразу ощущается эффект. По слегка забитым четырехглавым
Да, и еще один момент. Очень большое удовольствие - закончить тренировку (с условием, выполнить полностью запланированное). Это сродни: закончить тренировку 8х800 м. по стадиону. Спроси Модеста, он знает.

то ты явно ,дружище, к этой гонке не готов должным образом. Либо тренироваться , либо отдыхать. А либо и то и другое в разных последовательностях.  

есть сами гонки,только для лечения синдрома относиться к ним надо (до тех пор пока не пройдет) не как к гонкам , а как к тренировкам самым лучшим. И не париться , что пипа нет результтата. Так , что забей на возраст, соревнуйся , без оглядки на результат, получай от этого удовольствие , а потом глядишь и результат прорежется, может быть.