Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Бегающие, у вас с вещами получается бегать?

21 Timur Sagdullin 215

09.09.2005 00:00

Например - ключи, телефон, вода для питья. Как это все носить с собой? Я пробовал по-разному - трясется все, с шагу сбивает.

Просмотров:1838
Комментариев:27
Рейтинг: 0 0 0

плотнооблегающая велофутболка Александр А.
[09.09.2005 16:01]
Не проблема... SID .
[09.09.2005 16:08]
Воду - в стандартную термофлягу Алексей Коршунов
[09.09.2005 16:42]
В прошлую осень бегал Юрий Сластенников
[09.09.2005 17:07]
**** Алексей
[09.09.2005 19:01]
- если бежать по кругу, то проблемы нет.. Timur Sagdullin
  [09.09.2005 19:08]
  - у меня всё умещается aaa
    [12.09.2005 11:35]
    - круто ты наверное Михаил Зарицкий
      [12.09.2005 11:53]
все переносится в лыжном термосе Андрей Немцов
[10.09.2005 11:01]
Весной было обсуждение на эту тему Кристофер Робин
[10.09.2005 13:02]
Deuter bottle belt Владимир Горьков
[10.09.2005 22:19]
Проще некуда. Сергей Свиридов
[12.09.2005 15:05]
Odnozna4no vernie reshenija podskazivajut! Андрей Сторожук (EST)
[12.09.2005 17:25]
ну.. у меня 2 варианта..=) michael konon
[14.09.2005 14:11]
- ************** Colonel Chesney
  [14.09.2005 14:43]
  - Правильно ))) Андрей Сторожук (EST)
    [18.09.2005 00:00]
    - опыт одиночных пробегов Eugene Kazakow
      [26.09.2005 16:13]
Ключи хорошо обматывать резинкой, снятой с (+) Vad L
[28.09.2005 10:14]
- Если с толстой Михаил Зарицкий
  [28.09.2005 10:43]
  - ) Деньги следует оставить в квартире, Vad L
    [28.09.2005 10:50]
    - ключ от квартиры где деньги лежат ? malex
      [28.09.2005 12:06]
- А где взять толстую пачку денег? Владимир
  [28.09.2005 11:01]
  - Разменять тонкую помельче Александр А.
    [28.09.2005 11:08]
  - А без толстой пачки денег Михаил Зарицкий
    [28.09.2005 11:56]
    - ************ malex
      [28.09.2005 12:07]
Да в авоську всё! Александр Тыренко
[13.10.2005 12:19]
Хотел бы тоже спросить Владислав Щёголев
[23.10.2005 15:40]

23 Александр А. 1541

плотнооблегающая велофутболка

09.09.2005 16:01

можно на 1 размер меньше.
Тогда барахло в задних карманах не трясется.
Только сильно все потеет там, надо в пакетик складывать.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 SID . 245

Не проблема...

09.09.2005 16:08

Воду - купить после трен-ки.
Ключи(если не большая связка) на шнурок и на шею, а если большая связка, то уже небольшая проблемка:)
Мобильник в чехол и на пояс.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Алексей Коршунов 996

Воду - в стандартную термофлягу

09.09.2005 16:42

Ключи, документы - плотно в подсумок. Сложнее - когда все сразу. У меня есть такая пижонская сумочка, ее можно на ремень цеплять. Так вот в нее документы и на ремень подсумка термофляги. Ничего не трясется, ничего не звенит. Только потеет под подсумком сильно.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Юрий Сластенников 765

В прошлую осень бегал

09.09.2005 17:07

с кэмэлбэком, когда длительные по 3 часа бежал. Небольшой, на 1,5л, не трясется если его на поясе крепить дополнительно. До 1,5 часов можно и не пить. Ключи, чаще всего, в руке держу, или припрятываю на кругу.
Как-то показывали по телеку бегунов-марафонцев в Африке, так они с рюкзаками бегут и не маленькими

)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Алексей 56

****

09.09.2005 19:01

телефон на пробежке мягко говоря ни к чему.
фляги все носят в спец. подсумке на поясе.
ключи можно положить в маленький кармашек внутри беговых трусов (если связка маленькая - почти не заметно) или купить спец. сумку которая вешается на руку в области бицепса.

А лучше бегать налегке! - так больше удовольствия получаешь!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Timur Sagdullin 215

если бежать по кругу, то проблемы нет..

09.09.2005 19:08

А если бежишь из точки А в точку Б марафон, то уже нужны питье/еда/документы/деньги на случай эвакуации..
Всем спасибо, буду опробывать предложенные варианты:)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 aaa 1966

у меня всё умещается

12.09.2005 11:35

банально в подсумок для фляжки.
там помимо отсека для фляжки есть ещё и кармашек.
если что-то гремит можно дакладывать тряпки, бумагу или даже листву

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Михаил Зарицкий 5238

круто ты наверное

12.09.2005 11:53

со стороны выглядишь, когда из карманов тряпки торчат, бумага, листья... :-)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Андрей Немцов 44

все переносится в лыжном термосе

10.09.2005 11:01

Все складывается в лыжный термос для питья - мобильник, деньги, перекус, шапочка, перчатки. Ключи обматываются чем-нибудь, чтоб не гремели.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Кристофер Робин 473

Весной было обсуждение на эту тему

10.09.2005 13:02

смотри здесь:
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=43235

Я бегаю с маленьким подсумком. Из вещей стараюсь брать только ключи. Кладу их в самое маленькое отделение и чтоб не брякали перетягиваю резинкой. Для уплотнения в подсумок можно запихнуть носок или тряпку.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Владимир Горьков 154

Deuter bottle belt

10.09.2005 22:19

Бегал с этой штукой:

http://www.deuter.com/cms/front_content.php?client=1&lang=1&parent=&subid=&idcat=119&idart=224&idside=&webgrab_path=http://www.deuter.com/catalog/product_info.php?cPath=3_26&products_id=586

Правда, вместо стандартной фляги брал пластиковую бутылку из-под сока - поменьше объемом.
Еще влезали пара бутербродов, плавки, очки для плавания, средство от насекомых (слепни на реке зверствовали). Влезло бы и еще чего-нибуть, но необходимости не было. Бегал на даче. До речки, там завтракал, купался, и - обратно.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Сергей Свиридов 1234

Проще некуда.

12.09.2005 15:05

Забанен пожизненно.

На мой взгяд,это вообще не проблема.Я который год бегаю с подсумком "АСИКС".Застегнул его на поясе и вперед.Там у меня прекрасно помещаются: документы,эластичный бинт,ключи, телефон.Кроме того, еще и баночка с тальком(для перекладины и брусьев).
Есть в гостинице Измайлово, специализированный магазин "АСИКС". Там есть все.Начиная от спортивных трусов и заканчивая профессиональными кроссовками.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Андрей Сторожук (EST) 1102

Odnozna4no vernie reshenija podskazivajut!

12.09.2005 17:25

U menja li4no samii obichnii podsumok Fischer s fljagoi i molniei s 2 otdelenijami dlja klju4ei i pro4ego pravda zimnii variant no i letom osobo ne poteet spina potoomu kak set4ataja konstrukcija i vse plotno lezit i ne gremit. A telefon v 4ehle esli on vseze nuzen (ja v mashine ostavljaju) mozno prikrepitj k remeshku ili otseku fljagi.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 michael konon 717

ну.. у меня 2 варианта..=)

14.09.2005 14:11

1. из точки А в точку Б (а лучше по большому кругу с возращением в А) - все (кроме моб)прячется в глубокой лесной чаще. Вода после финиша.

Минусы: один раз вещи стырили на память =) - я об этом писал в форуме.

2. с собой берется чехол для CD-player'a с поясным ремнем. CD Player не берется, а мелкие вещи типа ключей, моб, паспорта и денег скаладываются в него. Он и его крепление, довольно грамотно продуманы. Я удивлялся по началу, но он мне показался удобнее спорт. подсумков.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Colonel Chesney 2651

**************

14.09.2005 14:43

ни при каких обстоятельствах не спрятал бы паспорт, документы и ключи от машины в чаще, пускай даже самой глухой...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Андрей Сторожук (EST) 1102

Правильно )))

18.09.2005 00:00

А то вдруг сам потом не найдешь ) и придется еще и марафон до дома делать ))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Eugene Kazakow 14

опыт одиночных пробегов

26.09.2005 16:13

По моему опыту одиночных пробегов рюкзак с гидросистемой удобнее напоясной сумки при существенном весе переносимого. Не теряя технику бега, можно нести 1-1.5 кг + 1 л залитой воды. (см. http://gaish78.narod.ru/Persons/EugeneKazakow/Travels/Rhodos/index.htm)

Если нужно нести только ключи и телефон - сумка, пожалуй, поудобнее: на длинных тренировках обычно пользуюсь ей, все-таки не так сковывает.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Vad L 68

Ключи хорошо обматывать резинкой, снятой с (+)

28.09.2005 10:14

толстой пачки денег, чтоб не звенели, и в карман трусов.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Михаил Зарицкий 5238

Если с толстой

28.09.2005 10:43

пачки денег снять резинку, то потом бежать с этой пачкой будет трудно, купюры будут разлетаться.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Vad L 68

) Деньги следует оставить в квартире,

28.09.2005 10:50

от которой эти ключи.
Иначе, как же Вы будете отвечать на вопрос: "От чего эти ключи?"

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20574

ключ от квартиры где деньги лежат ?

28.09.2005 12:06

***********************************

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир 1948

А где взять толстую пачку денег?

28.09.2005 11:01

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Александр А. 1541

Разменять тонкую помельче

28.09.2005 11:08

Разменять тонкую помельче

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Михаил Зарицкий 5238

А без толстой пачки денег

28.09.2005 11:56

лыжами сегодня вообще нечего заниматься :-(

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20574

************

28.09.2005 12:07

всего-то десятка бумажек должно хватить любителю (на год)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Александр Тыренко 40

Да в авоську всё!

13.10.2005 12:19

Лет 20 назад три сезона подряд бегал из дома на работу, по 12 км. Весь цивильный комплект (брюки, пиджак, рубашка, ботинки и пр.) укладывал в холщовую суму, которую просто держал на весу в руке.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Владислав Щёголев 120

Хотел бы тоже спросить

23.10.2005 15:40

У меня тоже летом такая вот проблема возникла. Я купил на радостях сумку напоясную Columbia. Удобна она в том смысле, что ключи класть, да балончик газовый от собак (покусали разок, потом кололся несколько месяцев). Вроде все удобно сначала, но при беге, как бы ремешок не затягивал, сумка прыгает, хлюпает, в общем создает неудобства. Что сумка неудачная или ее перещить стоит, чтобы фиксировать снизу лучше?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0