Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Не попадаю в "скелет"

08.01.2006 00:00
Доброго времени суток!

Еду по накатанной коньковой "елочке" ("скелету") и не попадаю в углубления. Угол между лыжами у меня меньше, чем накатано на лыжне. Почему так и как поступать в данном случае?
  • Просмотров:1096
  • Комментариев:19
  • Рейтинг: 0 0 0
///////////
08.01.2006 03:23
Наверно у вас лыжи длинноваты
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
..............
08.01.2006 12:33
Ну как же.. Лыжи 194 для роста 185 - длина в норме
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Костян у миня сейчас
08.01.2006 17:22
при росте 185 см вес 75кг.Коньковые лыжи длинной 189см.В скелет практически всегда попадаю.Единственно скажу что на жёстких трассах скелет более прочный и тут нужна более классная техника.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
забей!
08.01.2006 04:59
мочить надо, что есть мочи...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ок!            
08.01.2006 12:32
буду мочить! %)))))))))))))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
сергей - думать надо
08.01.2006 17:49
просто лучше работай ногами, сильней толкайся и КАТИ.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про скелет...
08.01.2006 20:18
Попробуй залезть в подъем без палок, на одних ногах. Если стал попадать в скелет, то, вполне возможно, ты ездишь "на руках". В свое время я целые тренировки посвящал езде без палок на хорошем рельефе. Очень рекомендую - ноги начинают работать значительно лучше, пропадает асимметрия и др.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Абсолютно правильный совет
08.01.2006 20:42
Я вот хоть одну тренировку в месяц но посвещаю езде без палок.По-моему это идёт на пользу координации и тренирует мышцы ног.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо!
08.01.2006 21:25
Жду нормального снега и иду без палок=)

В начале недели пообещали -5 днем и -10 ночью, правда об осадках не слышал. Хочу снега!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*******
08.01.2006 22:11
Не, палки то возьми, просто держи их в руках за ручки чашечками назад-вверх-в стороны...Палки пригодятся, мало ли собака какая...:)))  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ха-ха=)
08.01.2006 22:26
ну ессно не без палок совсем=))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А зачем?
09.01.2006 01:43
А зачем попадать в углубления?

Главное - это хорошая координация, если на чем то зацикливаться, то точно не на этом. Начнешь стараться куда-то попасть, потеряешь координацию!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да не зачем....
10.01.2006 00:09
Просто попадание-непопадание в скелет это всего лишь повод задуматься , а все ли правильно я делаю, в общей СИСТЕМЕ работы над техникой? Выводы из полученных результатов делает каждый сам...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
главное не заморачиваться  
10.01.2006 12:05
на эту тему.
Мое мнение, постановка лыж у всех разная, зависит от многих факторов. К тому же появление скелета результат давно неподготовленной трассы.
А если этот вопрос беспокоит, то надо заснять себя на видео и проконсультироваться со специалистом.
Удачи  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Иногда даже и специалист не нужен :)
10.01.2006 13:14
Иногда даже и специалист не нужен. Себя заснял, так просто рыдал. Сразу 5 ошибок увадел :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А ведь и правда
10.01.2006 22:56
Снег был мягче, скольжение хуже.
А может, там дети из спортшколы проехали
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
дети из спортшколы должны хороший след оставить...
11.01.2006 02:35
А может сам Бьернален или даже Бьерн Дели проехал.. ведь он был в Красногорске, значит и след оставил :)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ага ...
11.01.2006 09:27
И ехал медленнее (я про БД), чем Костя Политыкин, и много раз штурмовал этот подъем. Вообще-то это было в прошлом сезоне. Инкогнито?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
мдаа...
11.01.2006 13:05
Да, фантазия у Вас, ребята, работает=)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0