Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Не попадаю в "скелет"

19 Кос Пол 937
08.01.2006 00:00
Доброго времени суток!

Еду по накатанной коньковой "елочке" ("скелету") и не попадаю в углубления. Угол между лыжами у меня меньше, чем накатано на лыжне. Почему так и как поступать в данном случае?
  • Просмотров:953
  • Комментариев:19
  • Рейтинг: 0 0 0
18 Сергей Антипов 119
///////////
08.01.2006 03:23
Наверно у вас лыжи длинноваты
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Кос Пол 937
..............
08.01.2006 12:33
Ну как же.. Лыжи 194 для роста 185 - длина в норме
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Андрий Классический 746
Костян у миня сейчас
08.01.2006 17:22
при росте 185 см вес 75кг.Коньковые лыжи длинной 189см.В скелет практически всегда попадаю.Единственно скажу что на жёстких трассах скелет более прочный и тут нужна более классная техника.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Сергей Глазьев 118
забей!
08.01.2006 04:59
мочить надо, что есть мочи...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Кос Пол 937
ок!            
08.01.2006 12:32
буду мочить! %)))))))))))))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 247
сергей - думать надо
08.01.2006 17:49
просто лучше работай ногами, сильней толкайся и КАТИ.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Дима КО 583
Про скелет...
08.01.2006 20:18
Попробуй залезть в подъем без палок, на одних ногах. Если стал попадать в скелет, то, вполне возможно, ты ездишь "на руках". В свое время я целые тренировки посвящал езде без палок на хорошем рельефе. Очень рекомендую - ноги начинают работать значительно лучше, пропадает асимметрия и др.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Андрий Классический 746
Абсолютно правильный совет
08.01.2006 20:42
Я вот хоть одну тренировку в месяц но посвещаю езде без палок.По-моему это идёт на пользу координации и тренирует мышцы ног.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Кос Пол 937
Спасибо!
08.01.2006 21:25
Жду нормального снега и иду без палок=)

В начале недели пообещали -5 днем и -10 ночью, правда об осадках не слышал. Хочу снега!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Дима КО 583
*******
08.01.2006 22:11
Не, палки то возьми, просто держи их в руках за ручки чашечками назад-вверх-в стороны...Палки пригодятся, мало ли собака какая...:)))  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Кос Пол 937
ха-ха=)
08.01.2006 22:26
ну ессно не без палок совсем=))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Сергей Глазьев 118
А зачем?
09.01.2006 01:43
А зачем попадать в углубления?

Главное - это хорошая координация, если на чем то зацикливаться, то точно не на этом. Начнешь стараться куда-то попасть, потеряешь координацию!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Дима КО 583
Да не зачем....
10.01.2006 00:09
Просто попадание-непопадание в скелет это всего лишь повод задуматься , а все ли правильно я делаю, в общей СИСТЕМЕ работы над техникой? Выводы из полученных результатов делает каждый сам...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 MAKC . 7170
главное не заморачиваться  
10.01.2006 12:05
на эту тему.
Мое мнение, постановка лыж у всех разная, зависит от многих факторов. К тому же появление скелета результат давно неподготовленной трассы.
А если этот вопрос беспокоит, то надо заснять себя на видео и проконсультироваться со специалистом.
Удачи  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Андрей __ 378
Иногда даже и специалист не нужен :)
10.01.2006 13:14
Иногда даже и специалист не нужен. Себя заснял, так просто рыдал. Сразу 5 ошибок увадел :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Владимир 1948
А ведь и правда
10.01.2006 22:56
Снег был мягче, скольжение хуже.
А может, там дети из спортшколы проехали
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Сергей Глазьев 118
дети из спортшколы должны хороший след оставить...
11.01.2006 02:35
А может сам Бьернален или даже Бьерн Дели проехал.. ведь он был в Красногорске, значит и след оставил :)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Владимир 1948
Ага ...
11.01.2006 09:27
И ехал медленнее (я про БД), чем Костя Политыкин, и много раз штурмовал этот подъем. Вообще-то это было в прошлом сезоне. Инкогнито?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Кос Пол 937
мдаа...
11.01.2006 13:05
Да, фантазия у Вас, ребята, работает=)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0