Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Сафоновская гонка на Планерной. Отчет.
-
Были с сыном
Павел Гладков [09.03.2006 11:18]
-
В этом году он сильно прибавил!
Максим Чесноков [09.03.2006 11:40]
-
В этом году он сильно прибавил!
Максим Чесноков
-
А результаты не подскажете?
Андрей Арих [09.03.2006 22:16]
-
кхе... кхе....
Максим Чесноков [10.03.2006 10:46]
-
Примерно по победителям
Павел Гладков [10.03.2006 10:52]
-
Два года назад протоколы выложил я.
Алексей Ильвовский [10.03.2006 19:17]
-
кхе... кхе....
Максим Чесноков
Трасса была подготовлена на 5. Местами в полях была рыхлой, но мне это понравилось, так как мои лыжи просто взлетали, когда становилось помягче и я не замечал как врезался в соперников, от которых отставал метров на 50:).
Вцелом трасса понравилась намного больше , чем в прошлом году, в подъем очередей не было. После старта в него забирались в 3-4ряда.
Погода и катуха. Трансформированный снег, солнце, -8 на старте, -5 на финише. В меру мягкая трасса. Катуха просто зверская. Самая любимая погода:) Результат соответствующий.
Организация. Претензий нет. Бесплатно. Без толчии и очередей. Участников на глаз где-то 200-300. Старт культурный, без завалов. В подъем некоторые умудрялись наступать на лыжи и палки, спотыкаться. Но вцелом без проишествий.
Лыжи готовил Swix LF6 + Rex FFF -4 - -10. Лыжи катили на 5+. Особенно на рыхлых участках. При этом очень сильно отставал в колее на спуске. Причины могут быть разные: тормозил перед входом на спуск, по причине усталости мышц боялся не удержаться; не следил за аэродинамикой; температура на склоне и в низинке ниже, при чем значительно.
Вобщем после этого спуска мне привозили метров 50-100.
О себе.
Празднование на работе оставило свой след. Вечером перед гонкой пришлось выпить много таблеток от головной боли. Поэтому обидно, что не смог показать максимум.
Первый круг начал умеренно, но к середине его ускорился, начал съедать одного за другим. Радость за хорошее скольжение и самоуверенность сыграли злую шутку - отказался от еды после первого круга, а питья сделал всего один глоток. За это поплатился к концу второго круга - заголодал не на шутку. Пропустил за пару километров человек 10. Перед третьим кругом все-таки покушал и попил вдоволь. Поэтому третий ехалось легче, чем второй. Но все рано на автопилоте%). За 3й круг никого ни обогнал ни пропусил, ехали вместе с №44, за что ему выражаю благодарность.
Общее время где-то 1.47(пульсомер показал 1.48, но включил я его за минуту)
По кругам приблизительно 33, 38, 36
Пульс макс - 182, средн - 166