Народ, сразу прощения, если буду спрашивать для некоторых прописные истины, но все же спрошу.
Бегаю давно и достаточно много, однако в силу чисто любительского интереса, палки у меня что ни на есть простые. Так вот, при толчке, как я понимаю, рука должна двигаться до конца назад. При этом, в конце движения палки остаются "в контакте" только на темляках, после чего на замахе на новый толчок рукоятки палок должны вернуться в кисти.
Однако у меня в этом случае, при возвратном движении, палки выкручиваются и оказываются в руках не совсем в том положении, при котором следует толкаться(палки вращаются вокруг своей оси). Поэтому приходится немного недоводить толчок, что создает некоторые неудобства.
Может покажется, что для любителя это не так важно, но я так не считаю. В чем может быть причина: неверный баланс палок, еще что-то. На палках кстати нет капканов, в общем палки проще простого.
P.S. В силу того, что палки эти накрылись практически, поэтому встал еще вопрос по покупке новых палок. Вот думаю купить Madshus Race, там и капканы есть, думаю для любителя пойдут или еще что-то в этом ценовом диапазоне посоветуете.
P.P.S. Прошу прощения, если что-то напутал в терминологии и т.п., но думаю должно быть понятно что я имел ввиду.
Нужно, чтобы кто-нибудь посмотрел на вашу технику, обнаружил ошибку и объяснил её вам. Попросите кого-нибудь из знакомых лыжников. Или попросите кого-либо заснять вас на видео, а потом поизучайте клип, сравните с техникой толчка у лыжников.
возможно темляк длинный, попробуйте сделать покороче, поэксперементируйте с длинной. Насчет капканов, многие биатлонисты бегают не с капканами а с простыми темляками. Что значит у вас простые палки? Я например классикой катаюсь с "Волжанкой", для любителя нормальные палки.
видимо, действительно, темляк длинный. Попробуйте следующее: затягивайте темляк до тех пор, пока при при отведённой руке назад и раскрытой ладони палка не будет удерживаться на весу (примерно 45 градусов)лишь за счёт контакта части ручки над темляком с промежутком между большим и указательным пальцем.
Влвдимир, не слушайте...не надо ничего никому укорачивать...Купите "капканы" или действительно хорошие палки...Вот я тоже не "лютый" спортсмен, однако, не бросаю заниматься, потому что я получаю несказанное удовольствие от катания на лыжах...успехов Вам в лыжном спорте и с наступающим Новым годом!
"палки остаются "в контакте" только на темляках". Странно нас в свое время учили, что палки в крайнем заднем положении контролируются большим и указательным пальцем. И детям сейчас мы то же самое расказываем. Или это сегодня не актуально.
Бегаю давно и достаточно много, однако в силу чисто любительского интереса, палки у меня что ни на есть простые. Так вот, при толчке, как я понимаю, рука должна двигаться до конца назад. При этом, в конце движения палки остаются "в контакте" только на темляках, после чего на замахе на новый толчок рукоятки палок должны вернуться в кисти.
Однако у меня в этом случае, при возвратном движении, палки выкручиваются и оказываются в руках не совсем в том положении, при котором следует толкаться(палки вращаются вокруг своей оси). Поэтому приходится немного недоводить толчок, что создает некоторые неудобства.
Может покажется, что для любителя это не так важно, но я так не считаю. В чем может быть причина: неверный баланс палок, еще что-то. На палках кстати нет капканов, в общем палки проще простого.
P.S. В силу того, что палки эти накрылись практически, поэтому встал еще вопрос по покупке новых палок. Вот думаю купить Madshus Race, там и капканы есть, думаю для любителя пойдут или еще что-то в этом ценовом диапазоне посоветуете.
P.P.S. Прошу прощения, если что-то напутал в терминологии и т.п., но думаю должно быть понятно что я имел ввиду.