Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Зима в Москве!!!!

Всех позздравлю с началом зимы в Москве! У меня неприятность: вчера, катаясь на горных лыжах в Яхроме, неудачно приземлился и получил травму правого плеча, надрыв или растяжение широчайшей спины, боль резкая, острая, кататься не могу. Кто подскажет, как залечить побыстрее? Физио, мали и т.д.
  • Просмотров:1603
  • Комментариев:19
  • Рейтинг: 0 0 0
Леш, сочувствую!
20.01.2007 18:48
Но насчет "быстрее залечить" - думаю, лучше быстрее попасть к хорошему доктору (где б его взять...). А уж он назначит физио (мне здорово помогает), мази и пр...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ты бы поберег себя
20.01.2007 23:01
"открытий сезрна" наверно хватит.
Звони Андрису, он с разрывом два раза лежал и оперировался.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
МАКс
20.01.2007 23:31
а кто такой Андрис?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня был частичный  разрыв связок
21.01.2007 00:40
на левом плече, чудом избежала операции, месяц ходила в гипсе, но боль не проходила, подвижность была вообще очень сильно нарушена. Как ни странно, очень помог ультразвук, уже через 8 дней восстановилась подвижность. Еще делала парафиновые "примочки" - покупаете парафин, разогреваете его, а потом немного остужаете и прикладываете на поврежденное место, предварительно положив марлю. И еще очень хорошая мазь - Випросал В, боль снимает мгновенно. Попробуйте иглоукалывание, тоже срабатывает. Надеюсь, что поможет, выздораливайте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрис Драгунас
21.01.2007 13:37
ник на Велогона Ain't.
Да знаешь ты его, светловолосый, крепкий в очках. Спонсирует Гаторейдом  МК и др. гонки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексей!
21.01.2007 01:05
Не повторяй исконных ошибок - к врачу поскорее! Иначе велика вероятность длительного и затяжного недомогания. К сожалению, здесь сейчас нет моего приятеля, других грамотных не знаю. Выздоравливай!!!
Да, у Медведева Сергея поинтересуйся.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выздоравливай брат!
21.01.2007 01:36
Большой привет тебе.Алексей надо беречь себя. Срочно к доктору.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
лучше переждать
21.01.2007 10:13
У меня растяжение связок ступни-с досады ногой по двери двинул-когда 1 января после снегопада ливень зарядил.Пробовал терпеть-бегал хромая трусцой до15-20 км.Связки не заживали-появилась хромота-вообщем ковыляю.Врач сказал что связки заживут через 2 месяца-и поменьше ходи.Так что потерпи и ты-хотя бы 2 недели!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Привет, Алексей!
21.01.2007 19:39
Сочувствую, желаю скорее залечить травму, по себе знаю, как тяжело бездействовать - пропустил прошлый сезон целиком.
От себя могу посоветосать травматологов из 1-го диспансера: Каримулаев Ахмед Магомедович - специалист очень хороший, правда часто предлагает оперативное вмешательство (он заведует травматологическим отделением и работает по-моему во все будние дни).
Меня оперировал Музыкантов Михаил Константинович. Если, не дай Бог!!!, необходимо оперативное лечение - к нему!
(это что касается 1го диспансера)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Привет Леха !
23.01.2007 22:54
Ну как дела, как спина. Движуха в сторону поправы есть ? Скоро гонять марафоны , а ты травмироваться :( Давай выздоравливай скорей , но именно только выздоравливай и только уже потом на гонки. Ни в коем случае не выползай не долечившись, потом будут реальные проблемы.
Привет тебе от Вована Федулова. Он сегодня гонку свою ведомственную окружную выкосил классикой. В полном порядке.
Успехов и здоровья.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я здоров!!
23.01.2007 22:59
Народ!!! Мазь Долобене-это супер!!! Было сильное растяжение и за ОДИН(!!!) ДЕНЬ ВСЕ ПРОШЛО, СЕГОДНЯ КАТАЛСЯ В БИТЦЕ!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
******
23.01.2007 23:20
ну и как там сегодня на битце?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексей, осторожнее!
24.01.2007 08:57
Скорее всего, не все причины в связках устранены - снят отклик нервной системы на болевые ощущения. Поберегись недельку - другую, не перенапрягай связки.
Рад за тебя! Успехов!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да чего уж недельку то...
24.01.2007 15:11
Отдохни уж сезон.
Ребенка роди что ли пока :))) как все это делают.

Дай народу покататься-то :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Леш, ты это мне? :)))
24.01.2007 21:59
А как ты угадал планы, неужто где-то проговорился :)))?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну, вообче-то я адресовал Алексею...
24.01.2007 22:50
А у тебя планы отдохнуть или рожать? :)

Если рожать, то ты тоже побереги уж себя...Кормилец как никак.


Дай бог, чтобы у всех всё было тип-топ.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я не волшебник,
25.01.2007 00:05
я только учусь ;)
Спасибо :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Всё какие-то намёки, намеки :)
25.01.2007 11:59
Вот смотрю фотографию и подпись к ней, и думаю - "Кто же это "МЫ" ?"...

http://skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&uid=16&id=10802&page=

Надежду вижу
А где же второй катающийся человечек :)

А может и не двое ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Трансжу
25.01.2007 03:54
Снега навалило около 30см. Сегодня катался по прокатаному на 1000м. Гонка скорее всего состоится, если опять +20 не ударит :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0