Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Преодоление подъемов коньком

04.02.2007 00:00
Господа, в форуме инф-ция на эту тему есть, но она довольно разрознена. Может, освежим нужную тему? Интересует в основном работа ног, рук, положение корпуса, угол лыж.
  • Просмотров:1404
  • Комментариев:6
  • Рейтинг: 0 0 0
Читайте здесь:
04.02.2007 15:59
http://www.skisport.narod.ru/article/techn09.html

И самое главное: http://www.skisport.narod.ru/equip.html (мотайте вниз до подзаголовка "ЛЫЖНАЯ ТЕХНИКА"
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Хотя.. если конкретно про подъемы...
04.02.2007 16:01
Может быть по второй ссылке найдете (думал вообще по коньковому ходу вопрос).
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да уж
05.02.2007 18:17
Константин, с теорией из учебников всё понятно. А в жизни почему-то всё по другому получается, да и техника меняется постоянно. Хотелось живых советов послушать, как в подъемы карабкаться!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А видео с гонок,  
05.02.2007 18:26
что тоже не помогает...?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ээээээ
06.02.2007 11:33
Лучше провести одно занятие с тренером чем прочитать 100 сообщ по технике))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если есть возможность
06.02.2007 14:16
посмотрите вживую лыжные соревнования уровня не ниже городского, желательно с раздельным стартом. Встаньте на каком-нибудь подъеме и смотрите за лидерами, снимайте на видео. У них многому можно поучиться, применительно как раз к нашим далеко не идеальным трассам.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0