Это не шутка, сестра тренирует тотально слепого спортсмена-пловца, парень чемпион европы, входит в сборную. Этой зимой решила поставить его на лыжи, чтобы разнообразить нагрузку. Пока получается плохо, говорит очень напряжен, нет координации. Может у кого есть опыт, какие упражнения, советы. Знаю, что слепые лыжники гоняются на параиграх с поводырями вроде
а по теме вопроса - у меня начальник в свое время плавал то ли в команде Москвы и области, ето ли выше. Им, говорит, не рекомендовалось кататься - слишком различные нагрузки, не те группы мышц работают.
но только по очень хорошо нарезанной лыжне; 2. только классика; 3. лыжи обязательно мягкие; 4. терпение Собственно, все тоже самое, что и при обучении маленьких детей. Ничего нового. И это касается не только слабовидящих, а всех начинающих
гоняются и на крупных масс-стартах, с поводырями. Видел в Европе на марафонах много раз. Так же как видел и пара-лыжников в санках, стартующих в общей группе.
В России такого, увы (пока) не представляю. Хотя мож чего не знаю.
Советую поискать гуглем не по русским, а по английским и особенно немецким словам, blind skier training и т.п. Там гораздо больше практической инфы, спишитесь с каким-нибудь клубом.
лет 8 назад тоже стартовал паралыжник на санках. старт ему дали метров на 20 впереди основного строя, фамилию его не помню но онем потом лыжный спорт писал.