Динамический тренер. Правда лыж там нет, зато есть MTB, вел, бег и триатлон.
Загоняете свои данные, количество часов, цель и прога расчитывает что нужно делать. (микро, макроциклы итп.) Это выглядело бы наивно если бы там же не существовала фидбека, т.е. вы вносите на сайт результаты своих тренировок, и согласно каким-то там алгоритмам прога корректирует план, (например вы болели или просто 3 дня пропустили) и пытается предсказать уровень вашей готовности и насколько вы устали.
3 недели тестовый период, потом нужно платить деньги (что-то около 30 евро в месяц), так что смотрите.
Думаю такого сорта сервис многим придётся по душе. Знакомый, который замочил IM Switzerland за 9.36 тренировался активно с января по этой программе. (17-18 часов в неделю + 2 недели супердлительных по 6 часов в день (5байк+1бег)). Параллельно защитил кандидатскую . Результат не с нуля конечно, в 2006 он пробежал олимпийку за 2.06 до этого IM у него был за 11 часов.
если кому интересно попробую выложить скриншоты планов, хотя вы это сами сможете на сайте посмотреть.
Все он составляет нормально. Задаешь свои характеристики, говоришь что и когда хочешь бежать, он выдает программу подготовки по дням с километражом, интенсивностью и прочее.
Фуфло нефуфло, мне сложно сказать. Но часто фантазии не хватает, чтобы разнообразить собственные тренировки, а "Тупик" предлагается сделать небольшие ускорения (5-10сек) или интервалы, в общем для людей опытных и имеющих уже что-то на руках (какие-то старые планы) такого сорта программы смысла большого не имеют, а для ленивых или для тех у кого фантазии для того чтобы разноообразить свой тренировочный процесс нехватает - самый раз.
Вчера знакомый подбросил ссылку:
Динамический тренер. Правда лыж там нет, зато есть MTB, вел, бег и триатлон.
Загоняете свои данные, количество часов, цель и прога расчитывает что нужно делать. (микро, макроциклы итп.) Это выглядело бы наивно если бы там же не существовала фидбека, т.е. вы вносите на сайт результаты своих тренировок, и согласно каким-то там алгоритмам прога корректирует план, (например вы болели или просто 3 дня пропустили) и пытается предсказать уровень вашей готовности и насколько вы устали.
3 недели тестовый период, потом нужно платить деньги (что-то около 30 евро в месяц), так что смотрите.
Думаю такого сорта сервис многим придётся по душе. Знакомый, который замочил IM Switzerland за 9.36 тренировался активно с января по этой программе. (17-18 часов в неделю + 2 недели супердлительных по 6 часов в день (5байк+1бег)). Параллельно защитил кандидатскую . Результат не с нуля конечно, в 2006 он пробежал олимпийку за 2.06 до этого IM у него был за 11 часов.
если кому интересно попробую выложить скриншоты планов, хотя вы это сами сможете на сайте посмотреть.