Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Выбор кроссовок тест, видео собственных кривых ног

07.09.2007 00:00
http://triody.ning.com/knowledgebase/attachment/download?id=800722%3AUploadedFi58%3A4902
Size: 9mb.
Есть видео меньшего размера, но там не так четко виден баг с коленом.

Пояснения: Левое колено стало подавать признаки "колена бегуна" - боль на уровне суставной щели снаружи колена. Давно хотел поменять свои Wave Rider-ы. Тут как раз под боком был тест кроссовок. Перепробовал кучу всего (в основном нейтральные и стабилизирующие)
Mizuno Wave Elixir 2 (стабилизирующие) - узкие колено неважно.
Asics 2120 (стабилизирующие - узкие, ощущения не очень.
Asics Kayano XIII (стабилизирующие) ощущения нормальные оба колена плохо.
RBK Trinity KFS (по-моему стабилизирующие) - ощущения неплохие, колено терпимо.
RBK - не помню что,
Brooks Glycerin5 (нейтральные) - ощущения нормальные немного напрягал резко скошеный нос, колено плохо.
Brooks Trance7 - тоже самое что и у каяно, т.е. очень плохо.
Nike Vomero - чуть хуже чем RBK-Trinity но терпимо. Как-то шлёпал я в них.
Asics Nimbus - последний вариант на котором остановился. Всё устроило. Конечно не 100% коррекция кривой биомеханики, но лучше чем было. Самое поганое - это то, что когда год назад покупал Мизуны Райдеры,то нужного размера у Нимбусов не было.

Ноги разные - это баг большинства людей, которые сегодня приходили на тест :)

Еще такой вывод сделал: очень часто, если ограничивать пронацию, то могут начаться проблемы с коленями.
  • Просмотров:1472
  • Комментариев:3
  • Рейтинг: 0 0 0
Может я снова не в тему, но
08.09.2007 02:10
Скажите, а вам вообще удобно бегать вот так босиком? Лично я попробовал и не получилось... Я именно босиком вообще пяткой не касаюсь земли....
А про биомеханику.. Мне кажется, что не кроссовки "исправляют" её, а в лучшем случае они вам не мешают бежать естественно для вас.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Босиком - нет проблем
08.09.2007 11:28
у меня когда подошвенный апоневроз воспалялся, то я в обуви даже ходить не мог. А босиком я на тартановой дорожке бегал по 4-5км. Чуть снизил объемы, сменил кроссовки и стопа перестала болеть.

Бегают все по разному, но вот что интересно, вы когда ходите на пятку же наступаете? а теперь пойдите чуть быстрее, еще чуть чуть и в какой-то момент  это будет уже бег, но на пятку мне кажется вы  еще  будете наступать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Еще одно видео.
12.09.2007 18:07
Теперь что касается видео. Вот оно:

http://triody.ning.com/knowledgebase/topic/show?id=800722%3ATopic%3A4903

1-й файл - это мои ноги (10мб)
2-й файл - для вас. (13мб)

файлы большие, т.к. картинка нужна большая чтобы всё видно было.

Резюме. Сказать как будут вести себя кроссовки - почти нереально. Повторюсь, мне по ощущениям очень нравились каяны, на видео - жуть, так что камеру в руки, на беговую дорожку и вперёд.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0