Здраствуйте. Случайно узнал, что у меня плоскостопие, когда "перебегал" ногу, то что сильно отекла голень и я не мог ходить около недели врач ортопед назвал "перетонитом и сказал, что это так-же может быть связано с плоскостопие. В результате этого я совсем забросил бег. Но бегать хочеться, и кататься на лыжах то-же. Очень интересуюсь коньком, тем более что раньше довольно не плохо им катался. Подскажите, смогу ли я кататься коньком со своим диагнозом и как мне правильно выбрать ботинки.
и коньком, и классикой тут, думаю, у половины людей плоскостопие в той или иной форме. Особенно после 35-40 лет, когда стопа разнашивается.
В самом общем плане -- нужны ботинки поуже в середине, чтобы плотно поддерживать свод стопы. И второе -- ортопедические стельки на заказ, сделают в любом орто-магазине. Только не кожаные, а спортивные, дышащие -- из пены и полиуретана. Нет такого плоскостопия, которое не лечилось бы стельками.
Ну и совсем в общем плане -- для конька плоскостопие не помеха.
Любая тРавма требует пристального внимания, занимайтесь ею всерьез, посмотрите форум поиском. По поводу плоскостопия и бега\лыж - поищите ортостельки sidas, кажется. На сайте rossignol.ru когда-то баннер был. Если травма не критична - скорее, бегать можно без ограничений. Лыжные ботинки-по вкусу, но со стельками, как и кроссовки. Успехов!
обидное проходил пол лета в самых дешевых китайских сланцах, в итоге правая ступня по-моему растопалась еще сильнее, теперь в кроссовках с ортопедическими стельками в ступне под мальньким пальцем сразу больно, а раньше боль начиналась спустя 3-4 часа ношения.
Бегать на лыжах мечтал бы профессионально, вроде все для этого есть, время, деньги и хорошо тренированный организм.
Коллеги, если кто-то обладает информацией, где и как в г. Владимир можно потренироваться вместе с профессионалами (если вообще не поздно начинать в 30 лет?), я буду очень благодарен.
Случайно узнал, что у меня плоскостопие, когда "перебегал" ногу, то что сильно отекла голень и я не мог ходить около недели врач ортопед назвал "перетонитом и сказал, что это так-же может быть связано с плоскостопие. В результате этого я совсем забросил бег. Но бегать хочеться, и кататься на лыжах то-же. Очень интересуюсь коньком, тем более что раньше довольно не плохо им катался. Подскажите, смогу ли я кататься коньком со своим диагнозом и как мне правильно выбрать ботинки.