Лыжники!С первым снегом!!!Наверное моя тема неочень уместна в этой ветке,но тема про тренировки и здоровье));Мне 22 года,большие тренировочные объемы выполняю уже 3 года, больших проблем со здоровьем не имел,но вот в один прекрасный день меня как будто подменили,и все это продолжается по сей день:В августе этого года, после тяжёлой тренировочной и рабочей недели поехал на отдых в Тверскую обл.,на след день после приезда стал чувствовать сильное головокружение ,в момент,когда меняю положение из сидячего,все это с течением дня усугублялось и часам к трём я несколько раз почти терял сознание,появилась сильная тревога,страх,сжимающие боли в сердце,температура,озноб,дрожь;в этот день вечером давление было 170*100(подобное случалось весьма редко,я этого даже не замечал:)мне укололи магнезию и стало вроде легче,но на утро было так же плохо как и накануне.через три дня Лёг в стационар Пироговоской Больницы им.Сеченова,заведение весьма авторитетное,в первые дни прошёл там полное обследование почти всех органов,а сердца в особенности,после чего следует странный диагноз-нейроциркуляторная дистония с кардиалгическим,гиперкинетическим,тревожно-фобическим синдромами ср.ст. тяжести.В течение десяти дней мне ставили капельницы с раствором реланиума(успокоительное) давали разные успокаивающие таблетки,вродебы стало реально легче. После холтера,кардио монитора,узи сердца,эхо кг не выявили особенных отклонений.врач говорит что -"ничего криминального у тебя с сердцем нет".потом мне назначили терапию транквилизаторами в теч 2 месяцев,но в итоге после того злополучного дня в себя я так и не пришёл, меня начали мучать импульсивные сердцебиения с чсс около 60,тревоги,страхи и прочие непонятные вещи,которые вообще тяжело объяснить как болят:)Жить,Тренироваться,работать нормально невозможно(объемы трен снизил в два раза),состояние ухудшается приемущественно к вечеру и может продолжаться пол ночи.,но вообще хочется еще немного пожить и в это сезон на лыжах покататься:) Может это было вызвано большими тренировочными объемами? а может это вообще какая-нибудь другая болезнь...Народ если кто то с подобным встречался-поделитесь как с этим боритесь!!
на вегетососудистую дистонию. поищи в яндексе описание этой фигни, в частности, панические атаки и примерно будешь представлять, что с тобой происходит. скорее всего, природа недомогания нервная, возможно, где-то нерв защемлен, причем вегетативные реакции не подвластны воле человека, происходят как бы сами по себе. лечится отдыхом, успокоительным, активным и здоровым образом жизни, а главное - временем. ЭТО НЕ ДИАГНОЗ, А ВСЕГО ЛИШЬ ВЕРСИЯ.
Привет Алексей. Аналогичная ситуация была у мня 10 лет назад (в 29 лет). Накатило тоже в один день и врачи (кардиологи, нейрологи, невропатологи, гастрологи и др.) ничего не нарыли. А чувствовал себя вообще инвалидом. Медицинскую сторону не трогаю - это для специалистов, а так меня вытащил знакомый психолог по персоналу с работы за 2-3 месяца без колес и капельниц, следующей зимой уже нормально бежал ЛР и 8 марта в Битце(на своем уровне, конечно). И ты будешь бегать (а еще жить и работать) без ограничений, это даже не обсуждается. Кое-какие мысли и выводы, если хочешь, сброшу на мыло,это немного длинно.
со мной примерно в твоем возрасте (сейчас мне 36 лет). Но сдувался я постепенно, примерно полгода, но сдулся до полного нуля. Беспокоили неприятные ощущения в области сердца(как-будто оно поворачивается) и головная боль. Врачи особо ничего не нарыли, нарыли только внутричерепное давление.О причинах ничего сказать не смогли. Сказали сердце в идеальном состоянии. Поставили диагноз ВСД гипертонического типа. Лечился около полугода, симптомы исчезли. После болезни не мог пробежать 500 м, но постепенно увеличивал нагрузки, следил за самочуствием, набрал более=менее форму, основная проблема - потерялась скорость, т.е. организм просто встает и не дает работать, если бегать или кататься медлено и печально, то все нормально. Еще из последствий осталось сильное потоотделение, даже при малых нагрузках мокрый как мышь. Резюме. Вообщем, жить можно
У меня в последние две недели тоже начались какие-то нелады со здоровьем. Начинает побаливать голова и шея. Грешу на увеличение общего объема в этом сезоне на 30%, увеличение количества интенсивных тренировок в последние 2 месяца и недостаточное восстановление. Время сна в рабочие дни-максимум 6 часов. Думаю, что делать-полностью забить на тренировки, отдохнуть недельку, либо исключить только интенсивные.
После холтера,кардио монитора,узи сердца,эхо кг не выявили особенных отклонений.врач говорит что -"ничего криминального у тебя с сердцем нет".потом мне назначили терапию транквилизаторами в теч 2 месяцев,но в итоге после того злополучного дня в себя я так и не пришёл, меня начали мучать импульсивные сердцебиения с чсс около 60,тревоги,страхи и прочие непонятные вещи,которые вообще тяжело объяснить как болят:)Жить,Тренироваться,работать нормально невозможно(объемы трен снизил в два раза),состояние ухудшается приемущественно к вечеру и может продолжаться пол ночи.,но вообще хочется еще немного пожить и в это сезон на лыжах покататься:)
Может это было вызвано большими тренировочными объемами?
а может это вообще какая-нибудь другая болезнь...Народ если кто то с подобным встречался-поделитесь как с этим боритесь!!