Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Снедков Денис
Москва, 1974
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967
Лыжи и наркомания
-
Если хватает 7 км, значит, еще не окончательно
Владимир Семаков [16.11.2007 20:43]
-
Да уж.. кончится месячной гонкой без перерыва
Михаил Карпенко [16.11.2007 20:53]
-
...или цикЛ под подушкой:
)
Владимир Семаков [17.11.2007 20:55]
-
...или цикЛ под подушкой:
-
скажем так,
senka mosgas [17.11.2007 19:46]
-
Да уж.. кончится месячной гонкой без перерыва
Михаил Карпенко
-
Привет!
Михаил Карпенко [16.11.2007 20:49]
-
да чего уж там
senka mosgas [17.11.2007 19:50]
-
да чего уж там
senka mosgas
-
Играй гормон.
Valentin Rychkov [16.11.2007 21:04]
-
Как бы это ни казалось
Василий Смольянов [16.11.2007 22:49]
-
пример жесткой работы:
Iгор Penzuch [16.11.2007 23:03]
-
Что ж в этом золотнике уникального...
Владимир Житенев [17.11.2007 21:51]
-
Володя, у меня давно уже слики
Iгор Penzuch [17.11.2007 23:26]
-
Володя, у меня давно уже слики
Iгор Penzuch
-
Что ж в этом золотнике уникального...
Владимир Житенев
-
Если честно
Михаил Карпенко [17.11.2007 01:38]
-
да вряд ли об этом думаю...
senka mosgas [17.11.2007 19:44]
-
ну да, конечно
Ruslan Nov [19.11.2007 07:47]
-
Off Руслану
Ярослав Вдовенко [19.11.2007 12:58]
-
Off Руслану
Ярослав Вдовенко
-
ну да, конечно
-
да вряд ли об этом думаю...
senka mosgas
-
пример жесткой работы:
Iгор Penzuch
-
Как бы это ни казалось
Василий Смольянов
-
Заголовок сообщения
Илья Молоканов [19.11.2007 09:47]
-
Илья, что-то в консерватории не так ))
Iгор Penzuch [19.11.2007 11:29]
-
Илья, что-то в консерватории не так
...или цикЛ под подушкой:)
) 17.11.2007 20:55
******************************
Привет!
16.11.2007 20:49
Что-то есть. Это догадки, конечно. Но тренируясь день через день.. У меня день без тренировки проходит как-то впустую.
Есть определённая зависимость. И психологическая и физиологическая.
И раньше при меньших нагрузках они мне помогали. Сейчас очень выматывает. Но без тренировок ещё хуже.
Прошлый январь не мог уснуть. Я просто не мог без снега.
Впрочем, не будем кликать шизофрению и тд. Человек (хомо сапиенс) по природе охотних. И он должен двигаться. Если присмотреться, все успешные люди впахивают так или иначе...
А вообще, вы мне напомнили брошурку такую....
"Если ваш ребёнок стал полохо учиться, часто просит денег, у него часто меняется настроение, он неадекватен и часто то весел, то грустит... то он возможно принимает наркотики.." (условие наличия шприцов исключу)... А может быть он просто влюбился???))
Есть определённая зависимость. И психологическая и физиологическая.
И раньше при меньших нагрузках они мне помогали. Сейчас очень выматывает. Но без тренировок ещё хуже.
Прошлый январь не мог уснуть. Я просто не мог без снега.
Впрочем, не будем кликать шизофрению и тд. Человек (хомо сапиенс) по природе охотних. И он должен двигаться. Если присмотреться, все успешные люди впахивают так или иначе...
А вообще, вы мне напомнили брошурку такую....
"Если ваш ребёнок стал полохо учиться, часто просит денег, у него часто меняется настроение, он неадекватен и часто то весел, то грустит... то он возможно принимает наркотики.." (условие наличия шприцов исключу)... А может быть он просто влюбился???
))
пример жесткой работы:
16.11.2007 23:03
20км по снегу с велом на себе в валенках. По 0.75 эндорфинов, опиатов и даже афродизиаков гарантировано. Похмелье будет. Долгим.
В субботу Артур отдал бережковский золотник
В субботу Артур отдал бережковский золотник
Что ж в этом золотнике уникального...
17.11.2007 21:51
... что нельзя было купить в авто (вело) магазине? Небось стоил бы рублей 10
Володя, у меня давно уже слики
17.11.2007 23:26
Author mtb, купил пРинципиально сразу после Бережков, а примечательного, что встретились случайно с Артуром, а Артуру члучайно, в свою очередь, передал один из хакеров, случайно обнаруживших у себя в кармане разминки, случайно одетой из-за мороза на вел
ну да, конечно
19.11.2007 07:47
"вряд ли делают сильнее" - сразу представляются тощие лыжные ножки и хилые лыжные спинки
по поводу "подсесть на опиаты" с изначальной аргументацией: так ведь баня тогда еще больший опиат!
по поводу "подсесть на опиаты" с изначальной аргументацией: так ведь баня тогда еще больший опиат!
Илья, что-то в консерватории не так ))
)) 19.11.2007 11:29
На самом деле если и мучатать себя регулярно, так в удовольствие чтоб . А заставлять себя... Ну, разве что, сдерживая себя от третьей тренировки в день
Вообще, удовольствие в процессе тренировки никак не меньше, чем после нее. Даже преоодолевая себя.
. А заставлять себя... Ну, разве что, сдерживая себя от третьей тренировки в день Вообще, удовольствие в процессе тренировки никак не меньше, чем после нее. Даже преоодолевая себя
.
правда ли, что в кровь после тренировок выбрасываются вещества, сходные с опиатами?
я знаю, что те, кто занимался долго биатлоном, например, уже наркоманы в этом смысле, без тренировок их ломает.
знакомо чувство умиротворенности и эйфории, приподнятости после пробежек? это они.
мне хватает немного, около 7 км, каждый день, в хорошем (для меня) темпе. уже 5-й год функционирую в таком режиме.
я жду каждый день, чтобы выйти ночью на трассу и преодолеть ее. однообразие жизни. режим. индеферентность к окружающему миру, пренебрежение социальными отношениями. циничное отношение ко многим явлениям. замечена агрессивность в поведении, которая усиливается в дни, когда тренировки пропускаются. В этом случае вообще становится как-то не по себе, как будто не сделал что-то, что надо было.
какие мысли, господа?