Дата: 16 марта 2008 года Место: Москва, Битца Дистанция: 50 км Ход: классический Старт: 11.30 5:00.00 - лимит времени в гонке МВТУ 2008 г. при любой погоде! Органи зационый коми тет: 105094, Москва, Госпитальная наб., 4/2. Тел.: (495) 263-2229, факс (495) 263-0246. Прое зд к мес ту стар та: м. , авт.?202 до ост. .
Марафон - спортивная гордость одного из старейших вузов страны МВТУ им. Н.Э. Баумана. Начало было положено в 1962 году на лыжных трассах у станции Фирсановка. В разные годы в марафоне принимали участие сильнейшие лыжники страны и мира. По трудности трассы гонка занимает второе место среди шестнадцати лучших марафонов России. На практике доказано, что лыжники, финиширующие в первой тридцатке, с успехом могут выступать в международных марафонах Worldloppet. Причем в гонке мира ?1 Vasaloppet могут быть на финише в первой тысяче. Стартующие разделены на шесть групп: общая, студенческая, ветеранские (45-59 лет, 60 лет и старше), женская и группа МВТУ. Разыгрывается 20 призов. В этом году каждому уложившемуся в результат пять часов на финише вручается книга , грамота с результатом и значок. Cтартер гонки - чемпион Олимпийских игр Вячеслав Петрович Веденин.
вечером классикой. Именно походил. Честно говоря, трудно представить, как по "этому" можно провести марафон. В приемлемом состоянии только дальние петли, снега там много, еще неделю легко продержатся. Где-то 5 км круг насобирать можно, всё остальное - вода-земля-лед. А ведь еще 2 дня уверенного плюса и дождей. Как бы там ни было, я решил не ехать
в воскресенье в Мураново поехать, говорят там снега много. Насчет Одинцово, если будет сегодня до вечера внятная информация. Предварительно Воропаев писал, что гонка по кругу 1 км и дистанция вряд ли больше 10ки - чего-то не вдохновляет. А вообще я еще в Демино собрался, так что сезон пока не завершаю.
стартовая поляна - голый лед. Поля в неважном состоянии, ближние петли - очень грязно, лед, в лыжнях местами до земли - имхо ехать там никак )) В довольно хорошем состоянии дальние петли, снега там достаточно.
сверху 2 слоя красной Висти. На последнем кругу дальний подъём заходил с картинным прокатом. Показалось, что ухудшилось скольжение после второго круга, но вряд ли у кого-то оно не ухудшилось, спасали обледеневшие спуски.
Прокатился сегодня классикой весь круг, кроме ближнего поля. По сравнению с прошлым годом - гораздо меньше воды, луж по щиколотку нет. Подложка на трассе еще твердая, лапки не проваливаются. Если еще подморозит, как обещают, будет вполне приемлемо, сегодня трасса была рыхлой, тяжелой.
увеличение контрольного времени до 5 часов это был подарок таким как я. Такого тяжелого марафона я еще не бегал. По организации - как всегда все было на высоте - регистрация, маркировка, трасса (все спуски несмотря на свою плохую горную подготовку проходил без проблем), питание на дистанции и на финише. Сначала думал, что это только я так плетусь, но услышав результат лидера - что-то около 2 часов 47 минут - понял, что сегодня было всем тяжело.
а может было так тяжело (я, например, финишировал в состоянии зомби, с синими губами) из-за того что трасса состояла из одних подъёмов и не особо простых спусков? К держанию у меня (для моего уровня 2-3 разряда) претензий не было, на спусках вообще в основном накатывал, на чём я тогда так накушался? Может вчера какая буря на солнце разыгралась?
по какой трассе и при какой погоде бежать - время всегда стабильно, но я (и не только я один) в конце второго круга с удивлением понял, что предполагаемое время финиша будет хуже прошлых лет минут на 30-40. с 97 года я только 3 раза пропускал этот марафон. финишное время каждый раз было в районе 3.00 - 3.15. не могу сказать, что в этом году я заметно ослаб, но после 20 км понял, что в лучшем случае смогу проехать за 3.40. а учитывая накатывающийся коматоз, время могло быть ещё хуже... весь 3-ий круг терзался сомнениями: бежать дальше или сходить. после 3 круга остановился на пп, сточил полподноса бананов, но на первом подъеме 4-го круга понял, что это бесполезно (даже 3 подноса не помогли бы:). один круг ещё бы осилил, но измываться над собой не захотелось, и я сломался не буду оригинален, но так тяжело на МВТУ ещё никогда не было.
Особенно до 140. Мужик считал на одном из последних подъёмов первые два круга, потом перестал, видимо пошли уже круговые. 70-80 дошедших выглядит реально. По-моим оценкам ещё порядка 20-30 находились на трассе не имея шансов уложиться в контрольное время.
Как-будто никто не бежал? Отличная организация. Хоть и читал о состоянии трассы, всёравно удивился обилию снега. Глина всё же вылезла кое-где на спусках, но по-ощущениям не ухушала работы лыж. На финише угощение приятно удивило. Выпил пять банок пива, жаль не десять. Шутка. Чего хотелось, кроме погоды? Чтобы все подъёмы можно было закатить, но это не реально в Битце, поэтому никаких пожеланий нет, а значит всё, кроме погоды, совершенно устроило. Большое спасибо всем организаторам.
Тяжелая сегодня получилась гонка. Во-первых, трасса была одна из самых тяжелых в Битце, так как присутствовала только горная часть. Во-вторых, с третьего круга лыжня стала мокрой и скольжение стало значительно хуже. В-третьих, лично для меня, гонка осложнилась тем, что только на старте я обнаружил, что обут в коньковые ботинки (вот тебе и более тридцати лет занятий лыжами). Ждал гонки практически весь сезон и такая оплошность! Хочется сказать большое спасибо организаторам.
Настроение с утра было отличное,как и всегда в предчувствии старта. Всё шло хорошо до 12 км. Старт,первые подъёмы,лыжи едут,держат как от стены. На втором кругу появились смутные сомнения,лыжи стали держать хуже,причём такое ощущение что с каждым километром это стало всё заметней. Приходилось напрягаться чтобы додавливать колодку для более-менее уверенного толчка. Последние подъёмы второго круга я тупо заходил ёлочкой. Стало грустно от перспективы перемещаться таким образом ещё 30 км. Пришлось сойти. Тут меня нагнали два товарища (мазались вместе одним вариантом). На вопрос держат ли у них лыжи получил положительный ответ. Да это и так было видно со стороны. Снял лыжи и был удивлён,от мази ничего не осталось. После финиша друзей посмотрел на их лыжи,мазь была на месте. Показал им свои. Долго думали,предположения были разные, мягкие лыжи,думали что просели. Затем осинило. Достал мази которыми мазались и вот в чём "сабака порылась" Лохонулся сам. Мази клали одинаковые а грунт каждый свой. Вот я и перепутал ,вместо грунта положил обычный жидкий свикс кристалл 0-15. Тюбики похожи,один в один. Итог: второй год не могу добежать этот марафон(в прошлом сломал палку). Придётся пробовать ещё раз.
Я клал кристалл 0-15 в качестве базы и сверху кристалл +2-12 и закрыл жидким блэк мэджиком.
На первом-втором кругу на льду и на выходах с подъемов после елочки по сыпухе подергивало, нужно было несколько шагов шоркать лыжами по лыжне, чтобы сбить подлип. Потом пошла вода - и вроде ничего... Старался делать акцентированный толчок, тогда получалось катить. Но вот только силы продавливать колодку уже кончились, поэтому в крутую часть заходил откровенно пешком, как впрочем и почти все меня окружающие. Те кто ехал активно - практически все за это поплатились, например номер 4 ехал передо мной 2 круга, энергично закатывал и забегал все подъемы, я подкатывался к нему на спусках. На 4 кругу он резко сдал и пропал сзади - не знаю даже доехал или нет, интересно будет посмотреть в протоколе.
По ощущениям - самый тяжелый для меня марафон в этом году, тяжелее Васы однозначно.
По организации замечаний нет, все великолепно. Особенно хочется отметить грамотную кормежку с двух сторон от пункта питания, что было. Я на спуске съедал гель и после этого пил 2 раза - втыкало конкретно до пятого километра круга. В общем организаторы как всегда на высоте, держат марку - зачет и спасибо за лыжный праздник!!!
Я тоже использовал 0 -15 как грунт (под утюг), сверху, в три слоя аж, положил старт +1 +10. На первом кругу проблем небыло ваще, а потом... на втором проблемы, на третьем плохо, а четвертый и пятый я просто доходил.
Если просто дойти или пройти весь марафон ёлочкой то можно не только грунт не ложить, но и не мазаться. Грунт всегда кладу в меньшей или большей степени на дистанции больше 10 км. Без этого никак. Мазь имеет свойство сходить , тем более весной на льду. Странно что она у тебя остаётся.
чаще всего грунтом у меня выступает рекс блю *** с сайта Свикс *** про твой Кr30 can also be an alternative to KR20 BASE as base klister since it is easier to apply ***
не мне тебе объяснять, про причины схода мазей -жесткость лыж -трасса (но раз другие ехали, то отметаем) -адгезия 1го слоя зависит не только от самого слоя... сам знаешь
использовал как грунт. Слезло под ботинком 10-15 см начисто. Выше мазь осталось. Этого хватило чтобы пройти всю трассу без перемазывания. ранее в использовал как грунт Рекс голубой(1980 какого-то года) проблем со сходом мази было меньше. вывод свикс 0-15 кристалл как грунт использовать нельзя(!!!)
поправьте меня, если не прав и подскажите оптимальный вариант
- Утюг. Нижний слой под него и мазь гораздо дольше будет держаться под колодкой. Ведь полутвердый грунт я больше чем уверен всё здесь на форуме кладут под утюг, так почему многие принебрегают им при жидких мазях?!
выше написано "адгезия 1го слоя зависит не только от самого слоя" расписать? -утюг (а не на холоде комками) -чистая сп (а не со следами парафина) -правильно зашкуренная сп
Они мягче минимум на 5-10кг, от моих более-менее нормальноклассических. Я на них ездил, когда на 10км меньше весил.
Мазь осталось, силёнок не осталось. Пусть я чайник, но мазь сохранил
Мазал V65+VR75 на остатки V40 c зашкуренной колодкой.
Думаю, что тут была проблема в базовом слое и подготовке колодки.
На первых км лыжи подтупливали, особенно было страшно в поворотах. Можно было клюнуть носом или упасть. Через круг всё стало нормально, а потом просто лениво ехалось. Хотелось в лимит вписаться, мне это удалось.
Ещё было паро инцендентов: в стартовом нырке, когда все его переползали и на втором спуске горной части (с табличкой опасный спуск и правым поворотом).
В первом случае, в меня кто-то вьехал с разгона, сразу пять человек упало. Я уж за палки испугался, но всё обошлось.
Во втором случае, я догнал на спуске парня, разница в скорости была более 10км/ч. Хотел вправо шагнуть на сугробы, но испугался приклеиться, да и дерево помешало. А потом уже поздно было, так как сзади тоже ехал чел. Пришлось его в спину толкнуть, но он не удержался и упал, он почти стоя спускался. Я тоже лёг. Сзади кто-то успел объехать, а ещё двое-трое упали.
лыжи юзаю 2 года,проблем небыло. Было предположение что просели,что маловероятно. Дело всётаки в свиксе. Если бы не перепутал и положил как товарищи свикс база, всё было бы нормально. Сам больше свикс 0-15 как базу использовать в тёплую погоду не буду и не советую. Кстати в мороз как база,работал нормально. Может его и нужно использовать как базу только в мороз.
SWIX рекомендует использовать KR30 как грунт как раз только для KR60 и KR70, т.е. на плюсовую погоду. Сегодня буду лыжи чистить посмотрю, что осталось, отпишу.
как раз категоричного слова "только" нигде не видел 1. в описании клистера упомянуто о возможность исп-ть в кач-ве грунта и ВСЁ 2. в описании процесса действительно написано о кр60 и 70, но не категорично (без "только") примерно так : "кр30 можно исп-ть в кач-ве грунта... например, с кр60 и 70"
Может быть он и подходит как грунт, но фиговый на такую погоду. Товарищи клали 5-25 свикс базу и у них всё без проблем. Другого объяснения у меня нету. На лыжи грешить не буду. Второй год на них юзаю без проблем. Последний раз в такую же погоду на Утробина 30 км отработали на отлично,на прямых ногах в подъёмы покруче битцевских забегал. Опять же кто то положил этот клистер и у него всё нормально, может у него колодка 1 м или толщина слоя 1см или ворс поднят так что мама не горюй. У меня к сожалению мазь сошла : ((
Руслан, а не допускаешь вариант, что когда готовил на скольжение, под колодку попал порошок? Или ты не готовил порошком?
Я клал как базу стартовский базовый клистер коротко, хотя мазь не сошла и там, где его уже не было. (Кстати, синий Рекс.) Хотя лыжи у меня довольно мягкие.
Мне кажется, что это гораздо более весомая причина, чем неправильно подобраный грунт. Тем более у тебя мазь, даже если бы ты грунт вообще не клал, что-то уж слишком быстро сошла.
Конечно, порошок, попавший под колодку может влиять на сход мази. Он же обладает отталкивающими свойствами, то есть так же, как грязь и воду он отталкивает и нанесенную поверх него мазь! Кстати, тут ведь даже эксперимент просто провести, только мне самому лень)
чем 2 Левых ( или правых или один твой, другой жены(детей)). совет стандартный проверяться надо( при этом при проверке чего-нибудь не выложить) сам боюсь в такую ситуацию попасть. Пока тьфу-тьфу... сплюнем.
Вот на этой (http://www.bitza-sport.ru/events.htm) страничке будут протоколы. В разделе "Гонка МВТУ" (сейчас там возможно зайти только на "Информация").
ведь и круговое время отмечают (мне называли, например, на финише 3-го круга). Ну а про скудность прочей инфы вообще молчу В МВТУ худшие протоклы из тех нескольких гонок, что я участвую, как начал бегать года 3 назад.
Ведь написано - протоколы предварительные. На моей памяти у Гонки МВТУ - одни из лучших протоколов ВСЕГДА! Я бы даже написал - самые лучшие, но боюсь всё же ошибиться. Неужели было бы лучше, если бы вам пришлось ждать ещё пару дней, и потом где-нибудь только в среду познакомиться с окончательными протоколами? Просто в данном случае оргкомитет пошёл мне навстречу и поделился со мной предварительными протоколами. А я поделился с вами. Что, не надо было это делать?
Она иногда реагирует именно в таком ключе: "я больше не буде этого делать. Вообще...".
А ведь достаточно просто предупредить, что информация в предварительном протоколе не полна: в окончательном варианте добавятся такие-то графы. И все, "граждане довольные расходятся по домам" )
А полные протоколы наверное вообще не выкладывались (судя по ссылкам ниже). Толи некому это сделать, или какая-то другая причина. Потому что точно знаю, что у Георгия Алексеевича есть вся информация и по номерам, и по времени кругов, и по клубам (в чем можно убедиться, почитав его книгу).
представился, просил указать принадлежность к клубам и командам участников и особенно лыжников принадлежность, которых мне известна и имеет значение для самих участников. В кратце ответ был следующий: "Никаких клубов мы не указываем, никаких ЦСКА, Динамо, Красный лапоть уже нет. Мы так делали с 70-х годов и будем дальше делать". Еще много было чего сказано на мое терпеливое обращение. Очень жаль, особенно на фоне того, что все судейские бригады включая Николов Перевоз, Лыжню России, Московкую лыжню, терпеливо выслушивали и вносили исправления, хотя у них не 177 на финише, а около тысячи.
Выводы я сделал.
Все таки очень жду "лучшые протоколы", и очень хочу ошибиться с выводами.
Уктус "Слюнявчик". Больше ничего. Дал мне мой консультант по подготовке лыж Роман Жеребятьев (ТД"Лыжном мире"). Велел закрыть основную мазь. На держание не влияет, зато в скольжении явная прибавка..
Дело в том, что у Уктуса имеется две мази с супер-брэндовыми названиями "Слюнявчик" и "Сопливчик" Серьезно, это не шутка:). Я лично ими никогда не пользовался, что такое - не знаю, но говорят, очень даже ничего.
много узнал нового о марафонах МВТУ и вообще. Хочу сказать спасибо Смирнову Г.А. за очередное чтиво. Вот только бы протокольчики научить делать вашу команду, тогда будет всё по-взрослому.
P.S. И.И.И. протоколы по-прежнему предварительные. Вы проспорили. С вас ...