Здравствуйте! Достаточно оригинальным получилось название темы, но оно, в принципе, точно отражает суть. Ситуация такая: летом, с середины июля и до конца августа есть свободное от учёбы время, и хотелось бы провести его с пользой в тренировочном плане. Прошлым летом, сразу после поступления в вуз, тренировалась дома, a в этом году загорелась поехать на сборы, т.к. и отдача от тренировок будет больше, да и тренироваться в компании намного веселее. Проблема состоит в следующем: в лыжной секции я не занимаюсь, соответственно, в клубе не состою, a потому на сборы взять меня некому. Может, что посоветуете по вариантам, знакомые тренера, клубы, выезжающие на сборы, интересует возможность, цена вопроса, место сборов и т.д.? Со своей стороны возможно участие в соревнованиях за клуб и дальнейшее сотрудничество. О себе: живу в Подольске, Московской области. Возраст 17, 5.Бегаю примерно по 1-му разряду. Тренируюсь под руководством отца, Нестерова Анатолия, 2-5 раз в неделю (в зависимости от загруженности в институте), во время сессии обычно только учусь =(. Методика его подготовки вполне адекватна, но в связи c учебой четкой системы не получается. В летнюю подготовку входят кроссы, интервалы, в небольшом количестве имитация, лыжероллеры, силовая, плавание, велосипед и т.д. с разными задачами. Дистанции бегаю разные от 5 до 60. На коротких часто не могу себя «разогнать», всегда остаются силы, лидерам (способных выиграть первенство России) могу проиграть и до 4 минут на 5км. На Завьялова 60 км результат 4.24 (марафоны вообще даются лучше: успеваешь и природой полюбоваться, и техника получше становится, и азарт берет, когда лыжников в конце «подбирать» начинаешь;)). Слабое место – техника. Если у кого возникли идеи, предложения пишите пожалуйста, в личку =). Заранее спасибо!
Это 200 км по Ленинградке под Торжком. Называется Митино на берегу Тверцы. Цена порядка 1000 рублей в день. Под роллеры асфальт есть в нормальном состоянии из машин только в выходные дачники (в конце деревня на 10 домов и дорога переходит в просёлок), но почти равнина. Там катается местная спортшкола, некоторые ребята настолько сильны, что тренер вынужден привязывать к ним покрышку на верёвке. Под иммитацию лучше всего подошёл бы музей зодчества в 500м, где зимой иногда спортшкола катает трассу. Река в районе санаторского пляжа экологически чистая и обладает сильным течением. Очень красивый преимущественно сосновый лес почти не замусорен - санаторий следит. В самом санатории никогда не останавливался, но по-отзывам очень приличный. Сам я обитаю в деревне по-соседству в праздники, отпуска и летом по-выходным, топчу лыжню, бегаю кросс и иногда катаюсь на роллерах. К следующей зиме я модернизирую свой маленький круг, но буду топтать только классику.
и клуб-Спартак-и тренер-Александров Вячеслав Николаевич. Захотите-найдёте и попробуете договориться. Бесплатно вас никто не повезёт-уровень не тот, но жилье, питание и тренировки обойдутся уж никак не в тысячу в день, а раза в два с лищним дешевле.
Ире. Сборы в спорт. команде. С середины июля - Н.Новгород, август - Воронеж. Цена вопроса - не более 550р в день, м.б. бесплатно. Пишите в почту. Толику. Держись
О себе: живу в Подольске, Московской области. Возраст 17, 5.Бегаю примерно по 1-му разряду. Тренируюсь под руководством отца, Нестерова Анатолия, 2-5 раз в неделю (в зависимости от загруженности в институте), во время сессии обычно только учусь =(. Методика его подготовки вполне адекватна, но в связи c учебой четкой системы не получается. В летнюю подготовку входят кроссы, интервалы, в небольшом количестве имитация, лыжероллеры, силовая, плавание, велосипед и т.д. с разными задачами.
Дистанции бегаю разные от 5 до 60. На коротких часто не могу себя «разогнать», всегда остаются силы, лидерам (способных выиграть первенство России) могу проиграть и до 4 минут на 5км. На Завьялова 60 км результат 4.24 (марафоны вообще даются лучше: успеваешь и природой полюбоваться, и техника получше становится, и азарт берет, когда лыжников в конце «подбирать» начинаешь;)).
Слабое место – техника.
Если у кого возникли идеи, предложения пишите пожалуйста, в личку =). Заранее спасибо!