Битцевский полумарафон 2008

Кому интересно смотрите фотки с Битцевского полумарафона на http://photofile.ru/users/malinovkin/115119938/?mode=xlarge. Фоток много. Кто сам себе понравится пишите на l.mal@mail.ru с указанием номеров фото - вышлю оригинал.

Вообще все как всегда на высоте - и трасса (мягкая и пересеченная, и питье).
Несмотря на то, что не готов и пришлось сойти после 3-го круга - доволен. Хорошо встряхнулся после затяжной работы .

                             

с сожалением глядящий на пробегающих мимо:))...

что фотографировали не избирательно, а то бывает обидно, когда "чуть-чуть не в кадре".

Всем спасибо!
Предварительные(!) протоколы выложены на официальном сайте СК "Альфа-Битца" www.bitza-sport.ru

О неточностях просьба сообщать сюда или на e-mail info{}bitza-sport.ru

Завтра, 13 июня - репортаж на ТВ Спорт в 21-25.

Смотреть здесь:
http://www.startcalendar.com/photos/thumbnails.php?album=116

                         

беда в том, что в свое время на горных лыжах сломал носовую перегородку и дышу только ртом. От этого тяжелое дыхание и перекошенная рожа, хотя на деле мне не так хреново, как может показаться со стороны. Иногда даже помогает усыпить бдительность соперников, которые думают, что я вот-вот умру, и пропускают финишный рывок ))

здорово, мастер-класс в фотосессии

С Битцей время течет незаметно .
Все в лучших традициях Битцы: дружелюбие, нпринужденная атмосфера, по швейцарским часам старт, обилие улыбок, питья, доброжелательности, информации и ...Битцы. Спасибо организаторам и участникам. Как всегда с Альфа-Битцей, запомнившийся навсегда праздник.
Но есть претензии.
- хто заколдовал подъемы после старта, а? Ну были ж не такие длинные, мокрые и крутые на на карте, разминке, ну, на первом круге? Хто этат целавек?
- хто полил поъемы жидкой глиной? и спуски? От дождя столько воды и грязи не бывает!
- хто держал меня и других тоже чатыре круга за спину, не пущая к финишу? Многие отказывались бежать быстро с таким грузом.
- и, наконец, хто заколдовал машину времени Битцевскую - глядь - уже шесть по полудню, а кости болят, как будто в предпоследний подъем выгребаешь, но удовольствий и предвкушений - как будто только приехал в Битцу?
- и еще. Хто заколдовал Евсеева Илью, который, не смотря на очень душевно веселый праздник, сотворенный им в том числе, таки почти не снял с лица маску серьезности? И этот вопрос интяресует больше всего.

Очень, очень признателен за П Р А З Д Н И К!!!

А я отлично намазался на скольжение (полумарафонки с практически гладким профилем), но пролетел с держанием. На всех подъемах стреляло нещадно, нужно было прошкурить колодку и класть клистер.

Вообще было нереально скользко, причем у меня как-то особенно (зависит от техники бега). Там где люди еще бежали по дорожкам, мне приходилось уходить в траву и подтягиваться за ветки. Процентов 80-90 я бежал по обочине.

Бег поэтому вышел тяжелый, сложно было рассчитать темп, отсечки и силы. Первый круг пробежал по графику, 20 мин (хотел выбежать из 1.20), потом сознательно сбавил, пропустил 3-4 человек и встал за Валерием Чумаковым, который четко бежал по 4мин/км. После последнего спуска и футбольного поля понял, что слишком много сберег сил, начал финишировать, подтягиваться за Алексеем Рябовым в 200м впереди, но было уже поздно. На финишной стометровке зарубились с Сергеем Трофимовым, но если он у меня и выиграл, то не протокольные 3 секунды, а 1-2 десятых.

В итоге 1.24.27, 19 место и недовольство результатом. Мог бы бежать быстрее, но побоялся, на асфальте гораздо проще рассчитывать силы и контролировать темп. Проиграл некоторым, кого обогнал 1 июня в Зеленограде. Хотя в целом по моим нынешним беговым объемам (25км в неделю: 15км "длительная" и 5-10 км скоростных) это не так уж плохо.

Для себя урок: как после последней Васы я буду всегда и всюду брать с собой лыжи с насечкой, так и теперь буду всегда возить в машине кроссовки с шипами (не шиповки). Думаю, что по минуте на круг они бы точно дали, но это все из области сослагательного наклонения ))

А Битце, как всегда, зачот, респект и уважуха.  

результат хороший.
По фоткам видно, что вы примерно вместе были на линии финиша. На лицах виден ужас.

Сложно сказать сколько бы дала обувь. В моём случае - GT2110. Спуски и равнину меня устраивали, а во влажные тягуны приходилось контролировать пробуксовку. На втором круге еле из нырка выполз по правой стороне, остальные круги проходил только слева.

Учитывая факты: я не бегун, у меня пробег с января был 7км, второй день нормального самочувствия после болезни, влажное покрытие - Вывод - пробежал хорошо, вот только сил на 4-й круг не хватило +2мин, хотя пульс был самым высоким.

Спасибо за организацию мероприятия (организаторам)! Приятно было пообщаться.

Проигрыш никак не 3 сек. разница в сотых:
http://www.startcalendar.com/photos/displayimage.php?pos=-7231
http://www.startcalendar.com/photos/displayimage.php?pos=-7232
http://www.startcalendar.com/photos/displayimage.php?pos=-7233
http://www.startcalendar.com/photos/displayimage.php?pos=-7234

Прекрасно организованое мероприятие!

праздник удался несмотря на духоту и отменное скольженеие )

http://www.bitzafiles.narod.ru/bpm2008.avi

Ещё немного фотографий с БПМ. В основном дети. http://fota.mota.ru/view_list.php?id=367370

И еще немного фотографий с полумарафона
http://www.skisport.ru/photos/view.php?v=2&uid=2719

На мой взгляд (если смотреть со стороны и критически) все мероприятие было организовано отменно. Порадовало то, что долгое время после финиша народ и не помышлял разъезжаться/расходиться по домам.
Почему-то врезались в память усталые глаза Ильи Евсеева и людей из его команды. Хотя к тому, что перед проведением подобных мероприятий организаторы практически не спят по несколько суток, давно уже пора привыкнуть...