Выбираю пульсомер и хочу понять, нужна ли мне запись R-R интервалов или нет. В случае Polar интервалы анализируются, насколько я понял, с помощью PPT. Может кто-нибудь внятно рассказать, что на практике дают эти интервалы и можно ли (и нужно ли) анализировать их самостоятельно, или все делает программа? И еще такой вопрос. Медики измеряют R-R интервалы у спортсменов при постоянной нагрузке, а не в покое. Это для большей точности или для чего-то другого? Есть ли смысл измерять интервалы, крутя на станке и следя за каденсом (по велокомпу)?
R-R интервалы анализируются в целях оценки состояния сердечно-сосудистой системы - типа, как она справляется с нагрузкой. анализировать можно самостоятельно, если есть достаточная квалификация в кардиологии.
А медики, вообще-то, анализируют не только R-R интервалы, а в целом QRST-цикл под нагрузкой (есть такое обследование специальное).
а в сравнении с нагрузкой, попадании в диапазоны (аэробной или анаэробной). чтобы можно было выявить зависимости между, например, сложностью дистанции и реакцией организма на нагрузку.
IMHO лучше всё-таки со специалистами сначала пообщаться, сердце оно одно у человека, без него как-то очень хреново...
И еще такой вопрос. Медики измеряют R-R интервалы у спортсменов при постоянной нагрузке, а не в покое. Это для большей точности или для чего-то другого? Есть ли смысл измерять интервалы, крутя на станке и следя за каденсом (по велокомпу)?