Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Результаты ЛГ и кросса

15 Алексей Вятич 795
08.04.2009 00:00
Полтора десятка лет назад бегал на лыжах. Сейчас начал второй сезон покатываться, но прошлое не дает покоя :). Иногда приходят размышления, хочется все-таки сделать выводы, просто интересно.
Почему человек в кроссе занимает 3 место, а в лыжах - 10-15?
хотя тренируется круглый год одинаково, ведь даже коньком бежишь все равно на ногах, особенно по сложной рельефной трассе
  • Просмотров:1207
  • Комментариев:6
  • Рейтинг: 0 0 0
18 Кузя 2749
кросс и лыжи - это разные виды спорта
08.04.2009 18:36
близкие по сути, но РАЗНЫЕ.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Алексей Крупцов 919
крылья, ноги, главное хвост :)
08.04.2009 19:20
личное мнение:
во-первых техника передвижения сильно влияет, ее эффективность,
во-вторых вы наверно представляете как выглядит плечевой пояс классического бегуна на длинные дистанции, сравните его с классическим - лыжника,
в третьих если в беге надо быстро ноги переставлять, то в лыжах надо еще и толкаться ногой, т.е. физическая нагрузка на мышщы ног иная.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Вятич 795
*************
08.04.2009 20:07
т.е я, получается, неэффективно использовал потенциал в лыжах? хотя техника нормальная.
А может быть инвентарь? В то время отнюдь не все как сейчас бежали на одинаковом инвентаре.
Или плечей слабоват был, по-сравнению с ногами?
Но мне кажется, что все-таки тут предрасположенность определенных групп мышц к разным движениям
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Игорь 924
Неужели
09.04.2009 11:55
работа ног в коньке похожа на работу ног в кроссе? А рук, а спины, а пресса?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Владимир Фёдоров 1153
это РАЗНЫЕ виды спорта
09.04.2009 17:55
пример Юра Сластенников: в лыжах - 1 разряд, а ногами - мастера спорта на 100 км выполнил
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Владимир 1948
*******************
09.04.2009 22:27
"коньком бежишь все равно на ногах, особенно по сложной рельефной трассе"

В коньке на подъемах большую часть работы выполняет плечевой пояс, точнее в основном мышцы спины. По крайней мере у элиты так. Информация с сайта Стивена Сейлера. Если у вас не так, значит, вы проигрываете в КПД. И ноги : в беге работает задняя поверхность бедра, в лыжах передняя.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0