Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Нужны ли велотренировки лыжникам???

17 Андрюха Пискунов 5

04.07.2009 00:00

Нужны ли велотренировки лыжникам???
Лично я вот в июне месяце провожу минисбор с использованием велика...так скажем велопробег...
Крутим по 100-150 км в день на велике за раз....уезжаем куда-нибудь на 250 км от города...там пару дней живём и обратно...Живу в Алтайском крае, поэтому очень удобно уехать на велике в Горный Алтай...
По мне, так велик хорошо влияет на "функуию" организма...ну и мыщцы для конька прокачиваются неплохо..

Просмотров:4151
Комментариев:16
Рейтинг: 0 0 0

нужны Сергей Медведев
[04.07.2009 09:43]
- Есть примеры достойных выступлений на веле Владимир Житенев
  [04.07.2009 15:41]
- наша сборная Андрюха Пискунов
  [04.07.2009 16:05]
Нужны! d
[04.07.2009 14:53]
- А Бьорн Дэли закончил карьеру из-за травмы, ... Владимир Житенев
  [04.07.2009 15:39]
  - кстати насчёт роллеров... Андрюха Пискунов
    [04.07.2009 16:07]
    - Про ролики - боян Василий Смольянов
      [04.07.2009 16:14]
      - да ну нафиг... Андрюха Пискунов
        [04.07.2009 16:24]
        
        перевожу Андрей Краснов
        [05.07.2009 16:31]
  - Что за травма? Валерий Шевырев
    [05.07.2009 15:26]
  - Итого: Михаил Зарицкий
    [06.07.2009 11:14]
    - Давно известно Alexander Kotelnikov
      [06.07.2009 11:56]
    - диван, телевизор, пиво )) Colonel Chesney
      [20.07.2009 15:27]
нужны ли велотренировки лыжникам Ленок Медведева
[04.07.2009 22:31]
- не зря же Андрюха Пискунов
  [05.07.2009 06:45]
  - Он даже Николай Михайлов
    [06.07.2009 21:02]

21 Сергей Медведев 2452

нужны

04.07.2009 09:43

на уровне 1-2р вел (мтб и шеше) -- абсолютно адекватная летняя подготовка
от кмс и выше -- все сложнее, заменять спец лыжную подготовку велом не стоит, но включать его в трен цикл для функц готовности можно

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир Житенев 13907

Есть примеры достойных выступлений на веле

04.07.2009 15:41

представителей суперэлиты биатлона.
Так, Бьорндален периодически участвует в байк-биатлоне, а Андресен и Бергер - в шоссейных велогонках.
Так что первым разрядом ограничиваться не стоит

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрюха Пискунов 5

наша сборная

04.07.2009 16:05

по моему в том году использовала вел в качетсве скоростных тренек...ускорения в подъёмы..и так вроде накатывали объёмчик.....
всё равно от него есть толк, если это целенаправленная тренировка со всеми её атрибутами (пульс, интенсивность....), а не просто "прогулка" по городу с остановками через каждые 100 метвов)))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 d 1380

Нужны!

04.07.2009 14:53

Можно - только осторожно!
Чемпионка мира-2007 Астрид Якобсен из Норвегии, у которой из-за операции не заладился прошлый сезон, получила тяжелые травмы. Катаясь на велосипеде во время тренировочного сбора, 22-летняя спортсменка неудачно упала и сломала челюсть, а также повредила спину и локтевой сустав. В понедельник Якобсен была сделана операция. По словам личного тренера лыжницы, ей около трех недель предстоит носить на лице фиксирующую маску.
http://www.sport-express.ru/art.shtml?181192

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир Житенев 13907

А Бьорн Дэли закончил карьеру из-за травмы, ...

04.07.2009 15:39

... полученной на треньке на роллерах. Что делать с роллерами?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрюха Пискунов 5

кстати насчёт роллеров...

04.07.2009 16:07

я вот в силу того, что ролеерной трассы у нас нет хорошей..катаюсь на роликах...также с палками и без палок...движения немного другие конечно, но всё таки...и у меня друг весь сезон катался именно на роликах, а не на роллерах и потом зимой наворачивал всем ходом очень много.....вот как с этим быть: роллеры или ролики??))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Василий Смольянов 1470

Про ролики - боян

04.07.2009 16:14

Пользуйся поиском.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрюха Пискунов 5

да ну нафиг...

04.07.2009 16:24

чё то я не понял ничё

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Андрей Краснов 19074

перевожу

05.07.2009 16:31

"Дорогой, Андрей! Подобный вопрос про ролики и лыжероллеры задавали на форуме очень много раз. Воспользуйтесь, пожалуйста, поиском http://www.skisport.ru/search/ , чтобы найти соответствующую тему".

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Валерий Шевырев 597

Что за травма?

05.07.2009 15:26

Забанен пожизненно.

Интересно,говорили мотивацию потерял

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Михаил Зарицкий 5238

Итого:

06.07.2009 11:14

вел - ф топку, травматичен, роллеры - тем более, бег - ни в коем случае, суставы, позвоночник и пр. беды, у меня паника!!! Что же делать???

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Alexander Kotelnikov 692

Давно известно

06.07.2009 11:56

>>Что же делать???

Сон делает человека крепким и здоровым, а спорт - больным и горбатым!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Colonel Chesney 2651

диван, телевизор, пиво :-)

))

20.07.2009 15:27

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Ленок Медведева 69

нужны ли велотренировки лыжникам

04.07.2009 22:31

согласна что было написано выше велосипед очень хорошо задейсвует мышцы особенно в коньковом стиле,и не только для 1-х разрядов элитные гонщики также используют в своей подготовке горный велосипед,единственное его используют не как одно средство подготовки,а вместе с остальными.У нас например в СДЮШОР велосипедисты очень даже прилично выступали на соревнованиях по лыжам именно коньком,обгоняли при том лыжников.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрюха Пискунов 5

не зря же

05.07.2009 06:45

Бьёрндален тоже использует в своей подготовке вел=))
хотя многие говорят, что велосипед это халява, отдых...но сердечко ведь всё это время работает на пульсе...да и мыщцы работают....тем более, если крутишь его часов по 5 подряд

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Николай Михайлов 470

Он даже

06.07.2009 21:02

лошадь использует в подготовке.
http://www.youtube.com/watch?v=sYAvW08SY9k

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0