Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Простая подготовка лыж под "конек"

15 AZO 245

17.12.2010 00:00

Пожалуйста, знающие люди подскажите. Скажем температура от -2 до -10, если возьму парафин соответствующий (низкофторовый) затем утюжком, скребком многоцелевым и щеточкой (какой?) Достаточно для минимального скольжения? Или вообще лучше так не делать?

Просмотров:5923
Комментариев:30
Рейтинг: 0 0 0

Достаточно, Алексей Русинов
[17.12.2010 16:55]
- А от бронзовой следов не останется? Заранее Игорь Полшков
  [17.12.2010 19:00]
  - не останется можете не беспокоится Алексей Русинов
    [18.12.2010 16:20]
Я бы так сделал: Сергей Савельев
[17.12.2010 17:08]
Последние две недели Сергей Ку
[17.12.2010 17:37]
Дополнение Алексею Русинову Анатолий Пожарицкий
[17.12.2010 18:09]
- Намного это насколько Aнатолий Нестеров
  [18.12.2010 23:08]
....... Анатолий Пожарицкий
[17.12.2010 18:12]
- Спасибо! AZO
  [17.12.2010 19:16]
  - Щетки Рустем Деминов
    [17.12.2010 21:15]
Для минимального скольжения Сергей Аверьянов
[17.12.2010 22:21]
- Еще раз про подготовку лыж Анатолий Пожарицкий
  [17.12.2010 23:59]
  - Увы не раз видел у любителей Сергей Аверьянов
    [18.12.2010 11:48]
    - Полностью согласен Анатолий Пожарицкий
      [18.12.2010 13:45]
Хочу добавить про парафин Дмитрий Хохлов
[17.12.2010 23:45]
- в каких это условиях Евгений В.
  [18.12.2010 00:14]
  - Наверное,Дмитрий Валерий Шевырев
    [18.12.2010 18:32]
  - Наверное,Дмитрий Валерий Шевырев
    [18.12.2010 18:32]
  - Для гонок на лыжне))))) AZO
    [18.12.2010 19:01]
    - Лыжи вполне приличные Сергей Аверьянов
      [18.12.2010 21:49]
    - Постараюсь Вам помочь Анатолий Пожарицкий
      [18.12.2010 23:12]
  - Обычно на мокрый и свежий снег Дмитрий Хохлов
    [18.12.2010 23:47]
    - если Aleksey Mozolev
      [19.12.2010 14:02]
      - Но известно как эти лыжи едут на одной смазке Дмитрий Хохлов
        [20.12.2010 19:58]
Как и обещал Анатолий Пожарицкий
[18.12.2010 23:46]
- золотой совет Сергей Ку
  [19.12.2010 11:54]
  - Купил AZO
    [22.12.2010 11:57]
    - И.... AZO
      [22.12.2010 12:01]
      - скупой платит дважды Юрий Круглов
        [22.12.2010 12:26]
)))))))))))) Антон Сидякин
[22.12.2010 14:18]

17 Алексей Русинов 455

Достаточно,

17.12.2010 16:55

парафин можно и без фтора. А вот щетки возьмите две - бронзу и нейлон. Бронзовой вначале поработаете, очистите от грязи и от старого парафина. После скребка нейлоновой.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Игорь Полшков 308

А от бронзовой следов не останется? Заранее

17.12.2010 19:00

спсибо за ответ.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Алексей Русинов 455

не останется можете не беспокоится

18.12.2010 16:20

Видео можно посмотреть тут:
http://swixschool.com/
http://www.startskiwax.com/en/skiwaxes/waxing-info/waxing-videos/

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Сергей Савельев 102

Я бы так сделал:

17.12.2010 17:08

Парафин-Утюг-Скребок-(Щётка нейлон)-Щётка бронза-капроновый чулок (Фиберлен) - КАТАТЬСЯ!!!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Сергей Ку 192

Последние две недели

17.12.2010 17:37

под Москвой днем была именно такая погода. Синий бесфтористый свикс (CH6)под утюг, острый скребок из толстого оргстекла и нейлоновая щетка. Две совершенно разные по структуре пары лыж хорошо катили даже по свежему снегу. Но это была открытая равнина.

Конечно, в самом начале чистил бронзовой щеткой.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Анатолий Пожарицкий 111

Дополнение Алексею Русинову

17.12.2010 18:09

Полностью согласен (касается лыжного физкультурника). И хочу добавить от себя, любые подготовленные лыжи (имею ввиду мало-мальски правильно пропарафиненные) катят намного лучше неподготовленных, особенно в указанном диапазоне температур. Ну а если хочется совершенствоваться, то на форуме (есть такая ветка как БАЗОВАЯ ПОДГОТОВКА ЛЫЖ) можно составить целую инциклопедию, и на других ветках материала хватает. Удачи на лыжне.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Aнатолий Нестеров 4720

Намного это насколько

18.12.2010 23:08

Тёзка, если несложно, дай примерную оценку.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Анатолий Пожарицкий 111

.......

17.12.2010 18:12

конечно же - "энциклопедию"

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 AZO 245

Спасибо!

17.12.2010 19:16

Спасибо за ответы, завтра все куплю и опробую.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Рустем Деминов 71

Щетки

17.12.2010 21:15

Щетки берите большие (они размером с ладонь,овальные)-ими удобнее и быстрее.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Сергей Аверьянов 5853

Для минимального скольжения

17.12.2010 22:21

самая простая подготовка - вообще не готовить.
Я тренируюсь сейчас именно так.
Позавчера скользили - просто сказка (вчера и сегодня было некогда:-()

Лучше скажите с какой целью - для гонки, либо просто улучшить скольжение? Какие лыжи?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Анатолий Пожарицкий 111

Еще раз про подготовку лыж

17.12.2010 23:59

Конечно-же, если времени 1-2 часа на тренировку, то хватаешь лыжи и вперед к успеху. Но ведь вопрос как я понял, не во времени, а в том стоит ли готовить лыжи, или нет. Конечно, если влазить в дебри, и рассуждать, что при глубоком минусе, что не ложи на СП, все стоит, и для тренировки достаточно просто пройти щеткой и проехать на "сухих".
Но вводить Александра в заблуждение, выражением, что лучше вообще не готовить СП (для Александра СП - скользящая поверхность) - я думаю что это не совсем корректно.
Хотя это форум, и каждый высказывает свое мнение, а уж задача спрашивающего - все прочитать, осмыслить и принять для себя приемлемый вариант.
Всем удачи.
Никого не хотел обидеть.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Сергей Аверьянов 5853

Увы не раз видел у любителей

18.12.2010 11:48

толстый слой парафина под колодкой - все потому, что некоторые со старых времен (деревянных лыж) считают, что лыжи надо готовить ("смолить").

Так вот - не зная о каких лыжах идет речь и для чего нужно - в 90% следование приведенным рекомендациям это выброшенные деньги и зря потраченное время (это по поводу введения в заблуждение Анатолию).

P.S. Для гонок (и для классики) лыжи готовлю.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Анатолий Пожарицкий 111

Полностью согласен

18.12.2010 13:45

Еще с пяток лет назад, когда решил вспомнить молодость (занятие в конце 70-х, начале 80-х на деревянных Тисе и Эстония) приобрел первые пластиковые STC, потом Salomon, парафин наносил как мазь, по всей диленне и под колодку парафин держания????. И почему они не ехали??? И подсказать было некому. Натерпелся мучений достаточно. Спасибо сейчас есть форум и начинающие лыжники (вне зависимости от возраста) могут спрашивать и набираться опыта не на своих, а на чужи ошибках

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Дмитрий Хохлов 808

Хочу добавить про парафин

17.12.2010 23:45

Касается Московского региона, из всех парафинов что пробовал START едет всегда, имею ввиду минимальное комфортное скольжения. Причем для этого пользую LF.
Тот же SWIХ иногда тупит.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Евгений В. 1045

в каких это условиях

18.12.2010 00:14

свикс тупит?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Валерий Шевырев 597

Наверное,Дмитрий

18.12.2010 18:32

Забанен пожизненно.

все-таки прав.Хотя у меня Свикс,но буду вэтом сезоне пробовать Старт

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Валерий Шевырев 597

Наверное,Дмитрий

18.12.2010 18:32

Забанен пожизненно.

все-таки прав.Хотя у меня Свикс,но буду вэтом сезоне пробовать Старт

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 AZO 245

Для гонок на лыжне)))))

18.12.2010 19:01

Еще раз спасибо всем отвечающим. Мне 30 лет. Я не лыжник а гребец в прошлом)))) Поэтому раньше каждый сезон один сбор 21 день бегал. Задачи у нас были несколько другие и вместе с тем раз встал то нужно обгонять))) Лыжи у меня Пилтонен Зенит, 3 сезон. Коньковые, 195 хард. Мой рост 185 вес 90. Мы конечно лыжи мазали но утюжка не было, просто пробкой растирали. Парафин ложился неровно и такое ощущение что сразу и слетал. А кто не мазал бывало и катил лучше. Сегодня в Красногорске напарафиненые (не мной) катили отлично. Даже Атомик с горки накатывал. Просто деньги действительно выбрасывать не хочу, хотя сегодня просто не успел купить.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Сергей Аверьянов 5853

Лыжи вполне приличные

18.12.2010 21:49

обработка поможет, только обязательно хорошо вычищайте парафин жесткой синтетической щеткой.

То что раньше делали не могло помочь - во первых парафин не вплавлялся, во вторых не вычищлся (что существенно ухудшает скольжение).

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Анатолий Пожарицкий 111

Постараюсь Вам помочь

18.12.2010 23:12

Поищу на форуме про подготовку лыж новичками и выложу ссылку. Не торопитесь пока с покупкой материалов и инвентаря для подготовки лыж.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Дмитрий Хохлов 808

Обычно на мокрый и свежий снег

18.12.2010 23:47

Причем 2 сезона такое наблюдаю.

К примеру ситуация: конец февраля 2010. Температура -3-4 свежий мокрый снег слоем 5-7 см сверху жесткого укатанного + сыпет сверху. Готовим 4 пары лыж на троих - все по разному:
1. Луч HF 0-5
2. Холменхоль HF -2-6
3. Swix HF графит черный (HF7)
4. START LF !!! красный 0-3

Холменхол стоит, Луч со Свиксом едут, но так себе, START почти летит (и это на LF)...

На мороженный снег SWIX даже CH ехал всегда..

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Aleksey Mozolev 1843

если

19.12.2010 14:02

все четыре пары на троих были бы абсолютно одинаковые, то разница была бы минимальной. Так же как после четвёртой на троих, разных марок...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Дмитрий Хохлов 808

Но известно как эти лыжи едут на одной смазке

20.12.2010 19:58

Лыжи действительно все разные, 2 пары топы, 2 средненькие. Но по ощущениям всегда знаешь как те или иные лыжи должны катить.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Анатолий Пожарицкий 111

Как и обещал

18.12.2010 23:46

Здесь можно почерпнуть начальную информацию: http://www.ski.ru/static/587/2_26282.html.
Здесь тоже можно посмотреть: http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=201516
Ну а здесь вообще энциклопедию можно составить, это уже для продвинутых, но полезные советы почерпнуть можно: http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=92729
И еще совет, важно не готовить лыжи перед каждой тренировкой, а важно знать, как правильно это делать, когда это необходимо. А потом уже самому решать - готовить лыжи (правильно) или прокатиться на сухих.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Сергей Ку 192

золотой совет

19.12.2010 11:54

>> важно не готовить лыжи перед каждой тренировкой, а важно знать, как правильно это делать, когда это необходимо

+100!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 AZO 245

Купил

22.12.2010 11:57

Купил щетки и скребок, парафин был. Лыжный утюг покупать не стал, использовал Браун обычный (так как дома их несколько)))) Как и советовали прошелся как следует бронзовой, затем с утюга наплавил парафина, разровнял утюгом, снял скребком и затер нейлоновой. Парафин лег ровно. В субботу проверю. Парафин -2-6 Star

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 AZO 245

И....

22.12.2010 12:01

Все заняло минут 20-25. А главное от процесса нанесения парафина получил удовольствие.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Юрий Круглов 1702

скупой платит дважды

22.12.2010 12:26

Купите себе лыжный утюг.Брауном можно лыжи подпалить.Проходили уже....

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Антон Сидякин 365

))))))))))))

22.12.2010 14:18

я вобще не парюсь по поводу утюга и твёрдых парафинов, только к гонкам готовлю лыжи с утюгом. а для тренеровок готовлю их так:раз 5-10 прожожу бронзовой щёткой, потом наношу тонким слоем кисточкой жидкую змульсию по погоде типа ФЕСТЫ, даю лыжам минут десять постаять, затем растираю скользящию поверхность натуральной пробкой и после этого заполироваю полировальным блоком и лыжи готовы к применению ,если погода выше нуля то можно перед нанесением эмульсии зделать накатку . вот мой рецепт, дёшево и сердито!!!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0