Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Можно ли кататься в -18?

15 Sergey Timofeev 27

11.02.2011 00:00

Завтра вечером мороз, а запланировал лыжный отдых. Поедут ли лыжи в такой мороз и стоит ли вообще кататься?

Просмотров:9928
Комментариев:26
Рейтинг: 0 0 0

Прошлой зимой я в -28 катался Павел Балашов
[11.02.2011 00:43]
- А я в прошлом году Алексей Калинов()
  [11.02.2011 02:23]
Если быстро бегаешь Алексей Калинов()
[11.02.2011 00:51]
- Уже купил Sergey Timofeev
  [11.02.2011 00:54]
  - Заметили как чемпионы спуски проходят Алексей Калинов()
    [11.02.2011 02:12]
  - Можно, для экзотики:) Антон Михалев
    [11.02.2011 10:13]
  - купите сергей васильевич
    [11.02.2011 13:20]
  - Рекомендую мех(цигейку). Сергей Антонов1
    [11.02.2011 20:30]
Можно и нужно Дмитрий Хохлов
[11.02.2011 01:14]
Мороз S K+++++++
[11.02.2011 03:07]
Можно, но Nobody NA
[11.02.2011 09:44]
Для Сибири вопрос забавный Dmitry Silevi
[11.02.2011 09:59]
- Забыл еще сказать! Dmitry Silevi
  [11.02.2011 10:02]
++++++++++++++++ Алексей Антошин
[11.02.2011 12:02]
Мой рекорд.. Александр Музыка
[11.02.2011 12:41]
- Классика, Dmitry Silevi
  [11.02.2011 13:58]
  - И конек и классика... Александр Музыка
    [11.02.2011 14:02]
    - А в каком месте катаетесь? Dmitry Silevi
      [11.02.2011 14:07]
      - Ижевск... Александр Музыка
        [11.02.2011 14:14]
- Мой минусовой рекорд -36 Даник Ефимов
  [11.02.2011 15:43]
- а у меня рекорд -37*С, Дмитрий Копосов
  [11.02.2011 20:00]
-24 без проблем без всяких масок, но с малой Алексей Бармалеев
[11.02.2011 15:35]
-24 без проблем без всяких масок, но с малой Алексей Бармалеев
[11.02.2011 15:35]
виндстоппер не повредит Алексей Бармалеев
[11.02.2011 15:37]
виндстоппер не повредит Алексей Бармалеев
[11.02.2011 15:38]
- Б-р-р-р-р!!! Андрей runner
  [12.02.2011 12:13]

16 Павел Балашов 132

Прошлой зимой я в -28 катался

11.02.2011 00:43

а потом еще электричку ждал минут 40... было прикольно

))) Ничем не заболел.

А насчет поедут ли лыжи - вопрос интересный. Я тоже завтра поеду вечером. На лыжах уже лежит ЛФ -8..-20 - поглядим.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Калинов() 36

А я в прошлом году

11.02.2011 02:23

при -24 в ночь в лес подмосковный упилил. Отбежал подальше, так что на небе уже отсветов от населённых пунктов не осталось, остановился, посмотрел вверх и обалдел - столько звёзд не видел ещё. И тут же мысль - была бы девушка рядом, романтика же! Минуты через две экстаз прошёл и думаю я " Какая ж девушка при -24 за 7км от ближайшего населённого пункта, ночью ??? Маньячка если только".
Вот так и обломалось моё романтическое настроение!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Калинов() 36

Если быстро бегаешь

11.02.2011 00:51

либо на спусках большая скорость строго рекомендую козырёк или очки - заморозишь глаза.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Sergey Timofeev 27

Уже купил

11.02.2011 00:54

Козырек я купил в начале зимы - это полезная вещь.
В прошлом году я катался в -14 и на спуске чуть яйца не отморозил, хотя одет был в три слоя.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Калинов() 36

Заметили как чемпионы спуски проходят

11.02.2011 02:12

и что они прикрывают?? То то.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Антон Михалев 40

Можно, для экзотики:)

11.02.2011 10:13

В такой мороз предпочитаю классику, до -20 и без ветра вполне нормальная тренировка. Да и коньковые у меня теплые, трассы обычно жесткие, ни какого кайфа:)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 сергей васильевич 44

купите

11.02.2011 13:20

шорты винстопер на простые плавки -30 не продувает проверено)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Сергей Антонов1 146

Рекомендую мех(цигейку).

11.02.2011 20:30

Один раз так отморозил, что писать минут 20 не мог, хотя очень хотел. Рекомендую нашить спереди на трусы лоскут из меха(цигейки). Проверено при -38 в г. Мирный Арх. области.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Дмитрий Хохлов 808

Можно и нужно

11.02.2011 01:14

Нужно:
1. Термобельё с ветрозащитой, особенно вниз.
2. Шлем лыжный (бандана).
3. Очки, маска и т.п.
4. Парафин зеленый SWIX, START, VAUHTI и т.п. обязателен, без парафина лыжи скорее всего встанут, парафин снимать на горячую.
5. Желательно оверботы.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 S K+++++++ 1712

Мороз

11.02.2011 03:07

До -25 выхожу, не задумываясь. Потолще свитер, подштанники. Не замечал проблем с телом, только коньком на скорости от 13 км/час начинает переохлаждаться носоглотка, потому что специальных мер для защиты не принимаю. Просто катаюсь прогулочно коньком или классикой, тем более, что лыжи едут не очень. Плюс - красивые виды и закаты в мороз ))

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Nobody NA 63

Можно, но

11.02.2011 09:44

До -20 вполне можно, и лыжи катят.
Ниже -20 нет кайфа - медленно едешь - начинаешь подмерзать (конечности), быстро - холодный воздух с напором поступает в носоглотку и лёгкие, что может быть чревато.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Dmitry Silevi 638

Для Сибири вопрос забавный

11.02.2011 09:59

Мы все НГ-каникулы катались от -28 до -32, около 50минут-час каждый раз, норм...

Для москвича предлагаю следующие советы:
1. Лыжи:
- если конек, то у Вас скорее всего просто нет парафина под такую погоду, поэтому просто голые, хорошо вычищенные (вообще БЕЗ парафина! особенно важно - без старого!) лыжи должны ехать лучше.
- если классика (а в мороз лучше катит именно классика в лыжне), то аналогично - носок/пятку вычистить, под колодку - что-нибудь типа -10 -25 (я использую ZET).
2. Одежда:
стандартный вариант для меня и друзей - термуха сверху/снизу, жилетка на термуху, разминочный комбез сверху/снизу, подшлемник, шапка, теплые носки и перчатки (двойные или две пары).
Классикой бегать теплее

Если рассчитываете на среднюю скорость не выше 16км/ч, а продолжительность не более 1:00-1:15, то можно не боятся заморозить промежножье. Глаза - опять же, если не быстрее 16км/ч и не с фонариком, то козырек не особо нужен.
Овербот не использовал даже в -30.
3. Дыхание:
Советую не впахивать сильно вверху подъемов, ибо потом на спусках может выйти проблема с тем, чтобы подышать. Именно на спусках после впахивания вверху подъема.

В остальном - для Новосибирска это нормальная комфортная температура для тренировки рано утром.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Dmitry Silevi 638

Забыл еще сказать!

11.02.2011 10:02

Если есть проблемы с суставами, стоит их утеплить.
Речь, в первую очередь, про колени.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Антошин 100

++++++++++++++++

11.02.2011 12:02

Зависит от влажности, структуры лыж и выбора смазки

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Александр Музыка 4884

Мой рекорд..

11.02.2011 12:41

Мой рекорд -35. Оделся потеплее и не гнал слишком. Два часа откатался нормально.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Dmitry Silevi 638

Классика,

11.02.2011 13:58

очевидно?

У меня только один раз в температуру ниже -30 катило коньком

и то по "бетонной" трассе.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Александр Музыка 4884

И конек и классика...

11.02.2011 14:02

И конек и классика, такая температура дня три стояла, утреннюю катал классикой, вечернюю коньком. Но трасса - бетон, подготовленная ретраком, поэтому несло здорово.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Dmitry Silevi 638

А в каком месте катаетесь?

11.02.2011 14:07

То есть интересно именно, что 3 дня стояло -35

Явно ведь не Москва...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Александр Музыка 4884

Ижевск...

11.02.2011 14:14

Ижевск, третья декада декабря 2009 года. Кстати и в Москве несколько лет назад в один из дней отмечал на Планерной -34 градуса.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Даник Ефимов 492

Мой минусовой рекорд -36

11.02.2011 15:43

на сборах в Златоусте. Термобелья и масок тогда у нас не было. Собрали у мелких (которых тренера оставили в доме)все шапки и куртки и пошли "тренироваться". Дышать можно было лишь по чуть-чуть, после подъема надо было остановиться, не хватало воздуха. Но прикольно было! Теперь есть что вспомнить. А -41 на выходной выпало. Мы все гадали, отправили бы нас тренера на улицу или нет.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Дмитрий Копосов 890

а у меня рекорд -37*С,

11.02.2011 20:00

но это не третировка, а прогулка та туристических лыжах с полужесткими креплениями, утеплился по полной (не по науке, а "наглухо"). рекорд тренировки -27-28*С, но там через час ноги замерзают... пора домой

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Бармалеев 124

-24 без проблем без всяких масок, но с малой

11.02.2011 15:35

скоростью, в регионах типа ханты-манси он б вообще на катались, в казахстане раньше и при -40 катались без ветра, но там сухой холод (примерно как в мск -20).рекомендую лицо намазать детским маслом или аналогичным (без воды) всю прошлую зиму меня это выручало, на пару часов хватит, а больше и не надо наверное.ехать будут, на мороз легче мазать,чем на -1+1 и тп.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Бармалеев 124

-24 без проблем без всяких масок, но с малой

11.02.2011 15:35

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Бармалеев 124

виндстоппер не повредит

11.02.2011 15:37

если далеко от дома, то рюкзак с теплой одеждой (да и термус не лишний), на расстояния более 15 км всегда беру рюкзак со сменной одеждой.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Бармалеев 124

виндстоппер не повредит

11.02.2011 15:38

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрей runner 831

Б-р-р-р-р!!!

12.02.2011 12:13

Переодеваться на морозе в застывшую в рюкзаке одежду?
По-моему, лучше так домой доехать, пускай и вспотевшим.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0