На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
138
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
МАСТЕРА СМЛР 100
Емельянов Сергей
124
Емельянов Сергей
Москва 1956
Конопелько Фёдор
107
Конопелько Фёдор
Москва 1943
МАСТЕРА СМЛР 75
Якимов Виктор
97
Якимов Виктор
Пермь 1955
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
64
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Кривенков Сергей
62
Кривенков Сергей
Москва 1967
Трипака Сергей
62
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Чечёткин Сергей
62
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
60
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
60
Щитов Андрей
Юилейный 1985
Фомичев Дмитрий
57
Фомичев Дмитрий
Москва 1962
Ингеройнен Владимир
55
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Полный список мастеров

Питание лыжника

24.04.2011 00:00
Предлагаю обсудить в данной ветке вопрос питания лыжника.

Режим питания (сколько раз в день 3-7 раз) или диета.

Пищевые добавки: гейнеры, углеводно-белковые смеси, протеины, аминокислоты, жиросжигающие добавки, восстановители, поливитамины и др. - принимает ли кто или нет...

Вопрос состоит в том, чтобы понять насколько данный аспект серьезен в подготовке или же все финансы тратятся в основном "в железо".
Просмотров:4253 Комментариев:4 Рейтинг: -1 0 -1
о вкусной и здоровой пище
28.04.2011 17:19
для спортсменов
http://bookseller.ru/book.php?n=1072
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Интервью Юлии Ивановой по поводу питания тренирующимся.
18.09.2019 17:05
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Очень доступно
03.10.2019 09:22
Очень доступно - https://www.youtube.com/watch?v=TZGqgOWsV80
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Всё зависит от целей и возможностей
04.10.2019 13:53
Без хороших и разных лыж и смазок можно особо не заморачиваться с химией. Хотя БЦА, витамины и Изотоники никогда не помешают, а помогут востановиться.
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1