Предлагаю обсудить в данной ветке вопрос питания лыжника.
Режим питания (сколько раз в день 3-7 раз) или диета.
Пищевые добавки: гейнеры, углеводно-белковые смеси, протеины, аминокислоты, жиросжигающие добавки, восстановители, поливитамины и др. - принимает ли кто или нет...
Вопрос состоит в том, чтобы понять насколько данный аспект серьезен в подготовке или же все финансы тратятся в основном "в железо".
Режим питания (сколько раз в день 3-7 раз) или диета.
Пищевые добавки: гейнеры, углеводно-белковые смеси, протеины, аминокислоты, жиросжигающие добавки, восстановители, поливитамины и др. - принимает ли кто или нет...
Вопрос состоит в том, чтобы понять насколько данный аспект серьезен в подготовке или же все финансы тратятся в основном "в железо".