Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Кто что посоветует

14 Евгений Глов 57

18.02.2012 00:00

Завтра 10 км бежать, старт в 13 ч., погоду с утра обещают -19, к обеду -10-12 и солнце,влажность 70-80. Лыжня большая часть в лесу в основном жесткая, укатанная, снег старый ( дней 5-6). Имеется Свикс ЛФ, ХФ -6-12, Старт ЛФ -8-30, таблетка Старт +9-9

Просмотров:1846
Комментариев:12
Рейтинг: 0 0 0

Старт ЛФ -8-30 Владимир Лукашин
[18.02.2012 10:08]
- я наверно Евгений Глов
  [18.02.2012 11:05]
Евгений Константин
[18.02.2012 13:12]
- Константин Евгений Глов
  [18.02.2012 15:01]
  - Евгений Константин
    [18.02.2012 16:38]
    - Вот теперь понял Евгений Глов
      [18.02.2012 16:54]
      - как говорится Константин
        [18.02.2012 17:23]
Мое imho Александр Хохлов
[18.02.2012 17:11]
- Спасибо Евгений Глов
  [18.02.2012 17:21]
- хмм... Константин
  [18.02.2012 17:25]
  - Он пришет Свикс XФ Александр Хохлов
    [18.02.2012 17:29]
    - точно((( Константин
      [18.02.2012 17:39]

15 Владимир Лукашин 280

Старт ЛФ -8-30

18.02.2012 10:08

Выбор не большой. Тогда Старт ЛФ -8-30

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Евгений Глов 57

я наверно

18.02.2012 11:05

тоже к нему склоняюсь, а выбор по средствам.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Константин 449

Евгений

18.02.2012 13:12

Старт+ 99 на холодную, отработает и сотрется)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Евгений Глов 57

Константин

18.02.2012 15:01

Не понял, поясни пожалуйста, чем лучше?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Константин 449

Евгений

18.02.2012 16:38

Теперь я не понял вашего вопроса...

Вы просите пояснить мой ответ?Верно?

Раз парафина у вас не много, то и выбор не велик) Снег более инертный чем воздух, т.е. нагреется более медленно нежели воздух.Т.е. старт с его -8...-30 более оптимально подходит. Затем вычищаете и усердно полируете нетканкой (можно в любом хоз магазине купить)

И таблеточка холодным способом. Думаю будет хорошо)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Евгений Глов 57

Вот теперь понял

18.02.2012 16:54

спасибо за совет, так и сделаю, только насчет таблетки сомневаюсь.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Константин 449

как говорится

18.02.2012 17:23

что сомневаться, мазать надо)) Хуже не будет, вы же ее н под утюг кладете.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Александр Хохлов 644

Мое imho

18.02.2012 17:11

Старт-то в 13. Плюс лыжня укатанная, старый снег и жесткая трасса. Это значит, что от первоначальной формы снежинок ничего не осталось. Был бы хотя бы двухдневный снег или минус 15 к обеду, тогда LF4. Но поскольку еще и влажность высокая, то, imho, LF + HF6 + SFR99 поедет лучше, чем Start LF08 (который вообще-то до 55%) плюс ускоритель.
Советую отложить вопрос до вечера, когда с погодой будет яснее.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Евгений Глов 57

Спасибо

18.02.2012 17:21

Готовить буду завтра с утра! Мнения расходятся, ладно утро вечера мудренее

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Константин 449

хмм...

18.02.2012 17:25

У человека вроде нет HF...так можно было бы и более сложный пирог посоветовать с откаткой вариантов на разных парах лыж

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Александр Хохлов 644

Он пришет Свикс XФ

18.02.2012 17:29

-6-12 есть. Это HF6.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Константин 449

точно(((

18.02.2012 17:39

Не вижу уже ничерта((...тогда так..

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0