Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Не хочу мазать лыжи парафином.

05.02.2013 00:00
Лыжи Росси Дельта
Катаюсь каждый день по 10 - 15 км классикой
Пульс 95% от макс
Не нравится возиться с парафинами
Я правильно понял, что как альнернатива, можно каждый день вычищать лыжи медной щеткой для приемлевого качения?
  • Просмотров:4542
  • Комментариев:43
  • Рейтинг: 0 0 0
на мой
05.02.2013 11:48
взгляд дело то добровольное хотите мажте хотите нет. У каждого свои цели и задачи. Есть люди которые просто не понимают как можно вложить 25-30 тыс рублей только для того чтобы их лыжи катили лучше. Мне лично нравится готовить лыжи на подготовку я трачу в среднем 10 мин на пару.На счет приемлемого качения это тоже с кем сравнивать. Также есть сложная погода когда без подготовки лыж реально не возможно получать удовольствие от лыж. Кстати Если катаетесь на пульсе 95 процентов постоянно ни к чему хорошему не приведет.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
если каждый день на 95% макс пульса
05.02.2013 11:49
катаетесь, то долго не протянете :-(
и не только парафины, но и щетки тоже будут не нужны :-)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
05.02.2013 12:53
Ну не переживайте за меня так.
Давайте сочувствовать тем у кого пульс 130.
(без лифта, по леснице пульс выше)
Ну преукрасил малость 90-95%

Для себя сделал вывод:
- лучше бегать каждую тренировку как на соревнованиях,
- чем ходить большие расстояния.
Иначе нет прихода.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А я не сочувствую, а завидую тем
05.02.2013 13:00
у кого 130 на тренировке :-)

Поизучайте, может что полезное почерпнете, чем тупо организм загонять.
Например
http://skirun.ru/2010/10/04/kaminskiy-explains-training-video/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
....
05.02.2013 12:39
Попробуйте одну тренировку , носом вдох носом выход . Скорость упадет . Но зато для здоровье лучше
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
05.02.2013 12:59
Я раньше вдох, выдох только ртом мог делать.
Щас заметил, получается вдох носом, выдох ртом.
Попробую ваш совет.
Может у меня одна наздря плохо дышит, ломал нас в детстве.
Врачи-маньяки агитируют переносицу исправлять, ну я решил так доживу...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
слушай врачей
05.02.2013 21:14
лучше делай оперцию сразу, потом все равно будешь делать + болячки которые наживешь из-за перегородки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
пять сезонов
05.02.2013 19:32
Без парафина.Проблем со скольжением почти не испытываю.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
и я.  
05.02.2013 19:39
и я. атомик WC scate +
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
------
05.02.2013 20:13
Разницу в качении я расчувствовал.
Например после -15 и впямь не катят.
Или бывает на рука весь круг можно пройти.
Но пачкаться с парафинами каждый день не хочу.
На сайте прочитал, медной щеткой надо каждый раз проходить 15-20 раз.
Лыжи то у меня не сотруться?
В порошок...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вы правы  
05.02.2013 20:18
лыжи точно не сотруться только мне кажется иногда может быть раза два в месяц можно лыжи и пропарафинить. Только для того чтобы поверхность не очень сохла ну и на лето консервировать не так уж и затратно по времени
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
05.02.2013 20:38
На лето парафиним,
хотя если хранятся не на балконе, я думаю необязательно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
05.02.2013 20:42
Очень нравится использовать вместо утюжка обычный фен.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
05.02.2013 20:47
Открою вам страшную тайну: поверхность не сохнет, а "консервировать" на лето -- пустая трата времени.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
05.02.2013 20:50
на балконе на солнце наверное жалко дорогие лыжи
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
05.02.2013 20:55
может консервация это и маркетинг,
Но почему в магазине запарафиненые продают?
Или консервируют те, кто не уверен, что расчехлит их в ближайшие несколько лет!?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
05.02.2013 21:00
: Но почему в магазине запарафиненые продают?

Скорее всего, для того, чтобы особо въедливая публика не увлекалась выискиванием царапин на скользячке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не видно
05.02.2013 21:13
Забанен пожизненно.
кривого шш
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну да...
06.02.2013 02:20
любитель то он сразу поймет на глазок,где кривой шш,а где суперкачественный...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
если шш волной,
06.02.2013 07:27
Забанен пожизненно.
то это видно
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
и много?
06.02.2013 20:55
таких шш волнами встречали? это я к тому что парафин чисто для маскировки дефекта
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
это транспортная причина
07.02.2013 00:44
парафин - это маркетинговый ход конечно
им можно вообще не пользоваться.
но обработанные всегда катят лучше ))
но
бывает голые как покатят так покатят

все осознается и познается в сравнении.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
пустая трата времени
05.02.2013 21:44
белье не стирать и посуду не мыть )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
05.02.2013 23:03
Если вы моете посуду и стираете белье, чтобы лыжи целее были, то да, аналогия уместна. :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Откройте секрет
05.02.2013 23:39
Хорошо-ли после лета "сухие" лыжи со всей прошлогодней засохшей грязью едут? ;)
Какие циклить легче: сухие или все-же с  парафином?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
секретов нет
06.02.2013 00:03
1) грязь легко счищается металлической щеткой (ничто, кстати, не мешает пройтись щеткой перед летом, если вы считаете, что там есть какая-то такая грязь, которая может так "засохнуть", что зимой щетка не возьмет), лыжи после лета не становятся сухими (равно, впрочем, как и нанесение парафин не делает их мокрыми);

2) что вы понимаете под словом "циклить"?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Предпочитаю "влажную" уборку )
06.02.2013 00:51
1, АКА чистка теплым парафином. Наверное у меня щетка плохая. )))
2, Скорее "подциклевывать". Слегка, без стружки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
++++
06.02.2013 01:28
А просто помыть или протереть СП нейтральным растворителем для удаления грязи ? )) У новичков может сложиться ощущение, что пластик лыжи - это особая и непостижимая субстанция. Хотя на самом деле это просто пластик, которые не сохнет и не увлажняется. Если бы пластик обладал такими свойствами, то лыжи служили бы недолго и никто бы не покупал прошлогодние модели незапарафиненных лыж, которые пролежали на складе, "сохнув" там 3-5 и более лет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
06.02.2013 01:32
1) так вы предлагаете парафинить лыжи после каждой тренировки? Иначе ведь "грязь будет засыхать" да скользячка "сохнуть".

2) я не знаю, что такое "подциклевывать без стружки". Просветите, если не трудно.

И на всякий случай: то, что вы предпочитаете -- это ваше личное дело. При этом нет никаких объективных причин парафинить лыжи после (или перед) каждой тренировки и, тем более, "консервировать" их на лето.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
нету так же объективных причин...
06.02.2013 02:22
циклевать лыжи,кроме выравнивания поверхности
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
06.02.2013 14:50
Строго говоря, "циклевание" -- это и есть выравнивание поверхности. Применительно к лыжам циклеванием также наносится нужная структура. Но это отдельная тема, не связанная с данным обсуждением.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
применительно к лыжам
06.02.2013 20:57
наносить нужную структуру можно накатками,вариантов которых в разы больше чем циклей... для особо фанатов есть шш по выбору в спортмагах
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не передергивайте
06.02.2013 02:52
Да где я сказал что надо парафинить каждый раз??? Если лыжи едут - пусть так и будет.
Чистка щеткой, тогда, достаточна.
Все прочее, для тренировки, под настроение.

По пунктам:
1, Если времени вагон и нечем больше заняться. Два раза. До и после. Главное что-б не вместо. )))
А потратить 15 минут на лето - точно не сложно. Думаете хуже будет?

2, Тут достаточно статей на тему Ц и Ц vs П. Рекомендую почитать. Там и про стружку и про пыль более чем достаточно. Как минимум - весело. При наличии здравого рассудка можно и полезное для себя разглядеть.

На всякий случай: мои понятия о том, как и что надо делать еще ни у кого нареканий не вызывали. Так-же, прошу заметить, никому ничего не предлагаю и мнения своего не навязываю. Убитую СП восстановить - пожалуйста, но только без Ваших советов.

Если Вам удается поддерживать СП в скользком состоянии при помощи одной только щетки - поделитесь ноу-хау, пожалуйста. Будьте конструктивнее.
Марку интрумента - в студию!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я ничего не передергиваю
06.02.2013 14:46
просто довожу ваши доводы до логического завершения

Если вы считаете, что гряь на СП будет засыхать, да скользячка сохнуть, то, чтобы этого не допустить, лыжи надо "мыть" парафином после каждого катания и затем покрывать парафином до следующего.

Если вы этого не делаете, значит не боитесь "порчи" пластика от грязи и высыхания между катаниями. Дальше вам осталось сделать один логический шаг до осознания того, что парафинить лыжи на тренировки и, тем более, на лето не нужно. Ну то есть, конечно, можно, но никакого смысла в этом нет.

По пункту 1) : свободное время можно потрать с гораздо большей пользой для себя (или для окружающих), чем заниматься экзерсисами с утюгом, парафинами, скребками, щетками и проч. На состояние СП и скольжение подготовленных для гонки лыж это никак не влияет.

2) Без комментариев.

Далее: "убить" СП не просто, а очень просто -- с помощью утюга. Новичку в этом деле сделать это вообще никаких проблем, он даже и не заметит. Замечу, что новички обычно и задают вопросы типа "надо ли парафинить лыжи к каждой тренировке?"

И последнее: поддержание СП в "скользком состоянии" и регулярная обработка парафинами никак между собой не связаны.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Логическое завершение
08.02.2013 03:18
в Вашем понятии, похоже, может быть только в доведении любой идеи до абсурда.
Хорошо. Парафинить - вредно и совершенно бесполезно. А что Вы конкретно можете предложить?
Марки волшебной щетки(набора щеток?) и технологии их применения для поддержания сользячки в идеале что-то так и не были Вами раскрыты.
Альтернатива-то где?


 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в мороз ШШ не поедет без парафина
05.02.2013 22:44
надо сциклевать ШШ, либо парафинить.

Структура ШШ очень грубая. Холодная структура без парафина имеет оптимум скольжения при -2-3С. Чтобы катили в более холодную погоду нужно нанести погодный парафин. Алтернатива: сциклевать ШШ и наносить структуры соответствующие погоде различными циклями, структураторами и накатками.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
05.02.2013 22:48
Тоже все логично обьяснил
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Может, это китайская свечка?
08.02.2013 08:00
Недавно прочувствовал, как отвратительно работает парафин SWIX HF -2-8 на свежий снег при -6. Объезжали все подряд(((.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Циклить тогда
09.02.2013 22:58
Можно циклить и щётками гладить по Кузьмину (Kuzmin AB). Я сам в этом году в связи с переездом в другой город бросил это дело - никакой разницы не почувствовал.Чищу СП смывкой и полирую щётками - хотя уже давно не соревнуюсь.... а бегаю так для души....
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Бронзовая щетка
09.02.2013 23:23
Про медную в курсе, что лыжи после обработки ею должны катить. Но я вот  взял бронзовую - подойдет ли она вместо медной для единственной обработки СП для приемлемого скольжения?
Сегодня прошелся по СП - снял остатки холодного парафина, на днях попробую покатить....
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
09.02.2013 23:28
я читал тут, что они одинаковые, лишь бы были мелкие (тонкие)
20 раз надо проводить
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ворс
09.02.2013 23:33
Ворс вроде тонкий, но жестковатый по сравнению с медной
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не хотите мазать - не мажет.
10.02.2013 16:05
Зачем тему поднимать?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0