Извиняюсь перед организаторами данного действия, что открываю вперед них тему про марафон, но осталось всего 6 дней до гонки.
Итак, 13-й Весенний лыжный фестиваль и Весенний марафон МГУ им. Ломоносова состоятся в Красногорске 23 марта 2013 года. Старт марафонской дистанции в 12-10. Вся официальная информация на сайте http://ski-festival.ru. Круг - стандартный Росавтобанковский.
В прошлом году было всё очень замечательно, и погода была отличная. Лично мои пожелания к организаторам, которые вряд ли будут услышаны - не все едут со своими кормильцами/поильцами. Сделайте питание на марафоне немного побогаче. А что больше всего меня удивило в прошлом году - на финише из питься был только глинтвейн! Чая не было вообще, всё понятно, детишки выпили, которые в ранних забегах стартовали.
Уважаемые местные лыжники, подскажите, в каком состоянии сейчас марафонский круг?
Весь круг - ни в каком, после снегопада не делали. Но равнинный круг (первый на марафоне) - в хорошем. Даже лыжня для классики есть. Ориентировочно, круг будет готов к четвергу.
Питье досталось даже почти самым медленным. Пил изотоник на каждом кругу. После финиша - чай, банан, бутер с колбасой. Может что-то еще было, я не разглядывал сильно..
PS Дмитрий, а ратрак проходил где-нибудь после субботы?
перед тем, как тему делать. В течение часа на сайте будет техническая информация, дам еще анонс.
Сейчас хочу обратить внимание на две вещи:
УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА!!! НЕ НАДО ЗАЕЗЖАТЬ В ЛЕС, В ДАЧИ - СНЕГА НАВАЛЕНО МНОГО, ТАМ ДАЖЕ ОРГАМ НЕКУДА ПАРКОВАТЬСЯ. Пытаясь запарковаться поближе, вы можете парализовать работу организаторов. Мы привозим много оборудования, ближе к старту приезжают туалеты, скорая и т.п. и не могут проехать из-за заткнувшихся машин участников.
Еще, пожалуйста, обратите внимание, что в этом году старт марафона в 12-10. Мы увеличили число детских групп, чтобы снизить нагрузку на старт и финиш, так что продолжительность стартового расписания немного увеличилась.
размещена на сайте, ничего принципиально нового там вроде нет. Повторю, что дорога в садоводстве крайне плохая - колея, нет мест для разъезда, лед. Убедительно просим оставлять машины внизу, чтобы могли прибыть и работать машины служб и оборудования, там ведь еще и местные жители должны проезжать и парковаться.
Добавлю, что, как и прошлые годы, на дистанции марафона будут контролеры из числа участников, судей и зрителей.
можно будет парковаться? На стадион будут пускать? И не будет ли, какм когда-то, парковки на кругу автошколы? Просто чтобы ориентироваться, куда соваться... А когда приедут те, кто на марафон, все уже будет занято участниками ранних забегов
внутриментовские гонки. удивился, что машины участников свободно парковались на кругу автошколы. до сих пор не пойму, как им удалось добиться разрешения, в чем секрет?
плохих или хороших отношений, там все просто заплатил - сдал, не заплатил - не сдал. Я из принципа не платил, сдал с 7 раза)), а валят очень просто: ошибся - не сдал, не ошибаешься - будем кататься до тех пор пока не ошибешься, у меня рекорд был город сдавал - 40 минут езды, почти три круга по городу разными маршрутами навернул, все равно завалили.
В положении указано время начала выдачи номеров, но не указано окончание. Не подскажете, когда будет закончена выдача номеров на последнюю марафонскую гонку?
Надежда, не подскажете, маркировка лыж, как в прошлом году будет? Лично мое субъективное мнение, что замену лыж можно было бы разрешить. Лидеры( читать Сергей Ширяев) этим вряд ли будут пользоваться, а у простых людей, которые вышли не за призами, а за шансом еще раз проверить свои силы на марафоне, в случае чего появится возможность улучшить свое время.
Кстати погода будет такая, что и смысла в замене лыж нет - будет стабильно -10
Мы пробовали проводить с заменой лыж, отказались от этого.
По-моему личному мнению, замена лыж подразумевает наличие у участника более одной пары, а у нас старт для лыжников-любителей, у многих из которых может быть всего одна. Замена заведомо ставит их в проигрышное положение.
Надежда, а как следует понимать фразу в разделе Техническая информация: "...Нагрудные номера сдаются на финише обязательно! Номера участников МАРАФОНА остаются на память!". Причем, оба требования выделены жирным шрифтом.
Друзья ,готовим к марафону свою лучшую пару, завтра и послезавтра с 14 до 20 на Университетском 6. http://www.strela-sport.ru/ski_service.html .Протестить лыжи ( отобрать нужную пару ) и качество работы можно здесь же, на трассе дворца пионеров. ( 50 метров от нашего сервиса) Быстрые лыжи всегда добавляют настроения и желания бороться. Всем удачного праздника.
Все таки считаю, что LF не вариант для марафона в нашей местности. Медленно катить - да, а когда захочется нарашивать скорость то будто в резиновую стену начинаешь упираться. Похожие ощущения в гребле на брезентовых байдах. Крейсерская скорость и дальше упор.
я практически все марафоны в этом сезоне мажусь тупо 2 слоя синего рекса -1 -10 безфтористого, и ничего, из 2.40 выбегаю. Уже тоже пришел к выводу, что важна не столько смажка, а сколько сами лыжи и штайншлифт скользяка
Да, сами лыжи и шлифт, безусловно, важны, но почему ты решил, что с порошком бы они не ехали лучше? И из 2.40 это тоже, конечно, тот еще критерий. Одно дело было в Дёмино из 2.40 выехать, другое - на Красногорском марафоне... хотя и там, и там 50 было...
Бежала не марафон, а 8 км, почти всю дорогу ехали тесной кучкой, толкались друг с другом, не уступали и все такое... так вот на спусках лыжи позволяли спокойненько проехать мимо соперниц. Приятно было Спасибо! В конце, правда, сама отстала от кучки, но это уже совсем другая история...
Еще один вопрос, очень актуальный в такую суровую весну. Будет стабильно -10. Какие либо раздевалки или шатры будут предусмотрены? Или по крайней мере договоренность с лыжной базой, чтобы они ангар предоставили. Мужики - то привыкшие, могут и на улице переодеться, а вот женщины, да еще после марафона.........
круг прокатали в среду. В четверг после ночного снегопада там лежало несколько см свежака, накатано было ногами. Трасса жесткая, но по свежаку лыжи тупят. Катать ретраком обещали теперь уже в пятницу вечером...
Как лыжи делать для этой погоды? Лично я не могу определиться с подложкой с молибденом... Стоит ли СТАРТ ВМ6 в качестве базы класть, или зеленый и не заморачиваться. У кого есть опыт, посоветуйте!
Хм у меня сегодня странно хорошо лыжи ехали! Две недели назад клал Start BWLF и HF (+1 +10) Уже три раза ездил, накатал 42-43км. Сегодня на этом же старом парафине лыжи ехали прилично О_о PS В Марафоне участия не принимал На трассе у одного спортсмена после 1го круга слетело крепление Xcelerator, помог ему слегка
Это ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ протоколы Демино, коими могут расцениваються до сих пор. Могу утвержать, что как минимум двое сильных гонщиков в нем отсутствуют, может они в разделе DNF, коего тоже нет... Кроме всего прочего многим интересно было бы узнать сколько человек стояло на старте и сколько доехало, кто из какой страны и региона. Счетовод прав, протоколы-это сухой остаток цифр от гонки... Неплохо бы и отсечки поглядеть. Тем более, что ПЕРВОЕ мероприятие в России, имеющее столь высокий статус. Официально (по крайней мере официальное лицо на официальном сайте марафона) обещало протокол с промежуточными отсечками еще в пятницу. Вот и говорю, что ждемс...
Сам марафон прошел на высоком уровне. Правда трассу на ветеранских петлях расплужили к последнему кругу чуть ли не до земли. На пункте питания стол на вид очень хороший, но я там только пил. Наливали в 2 стаканчика, чтобы не смять. Снег был относительно быстрый. а когда на 3 круге трассу уже подразбили, лыжи вообще отвязались
Больше всего неприятно поразила орава детишек, которые шныряли на лыжах где только можно и где нельзя, сбивая всё на своем пути. Им было всё равно. Куда смотрят родители или тренеры - неизвестно!!!
Всем привет. Спортивный праздник состоялся! Негатива вроде бы и нету, ну за исключением, как сказал мой товарищ и я с ним согласился, что это бардак на улице . Ну нам не привыкать, так что всё нормально. Народу много было, очень много знакомых встретил, пообщался, мы же везде одни и те же лица . По гонке, первый круг 8 км шли и просто гуляли, я даже не напрягался особо, так по возможности обгонял конечно, но плотность была большая. На 2м кругу уже стало попроще, начались нормальные подъёмы, где можно было вваливать и обгонять много людей, что я и делал в пределах своих сил. На 3м кругу уже шёл в основном один, или за мной кто-то цеплялся, но не надолго, на 4м всё примерно тоже самое, тока тащил небольшие паровозики чуть дольше. А вот на 5м кругу догнал меня №331 и обошёл, ну я за ним и сел, темп был мне по силам, да и проще было поехать за кем нибудь, чем почти всю дистанцию ехать впереди. Продержался я за ним весь 5й круг, ну а после последнего подъёма на равнине обошёл . Спасибо тебе друг №331, приятно было посидеть за тобой, а то я и вправду ехал 40 км впереди. Кто-то говорит кормёшка была плохая на ПП, я как то не вник особо, я в основном только пью по дистанции, пил 3 раза изотоник и 1 раз чай подсунули, на 2м кругу. После финиша давали банан, который я тоже не взял, т.к. не лезло, попил горячего чая, взял вещи с камеры хранения и увидел, что ещё кашу гречневую дают. Вот её я бы съел подумал я и пошёл за кашей. Наложили мне каши с тушёнкой, я пару ложек съел и больше не смог, т.к. уж очень она была пересолёная, может мне досталась там с низу откуда нибудь не знаю, все мужики сказали, что каша просто супер, ну вообщем так получилось у меня, ничего страшного так сказать. Ещё на финише давали на память значок, тоже приятно. Номера с чипом уже. Тенденция стоит отметить хорошая пошла с такими номерами. А, ещё маркировка лыж была, наклейки давали, ну на морозе сами понимаете, что эти наклейки у меня да и у большинства отвалились уже после 2го круга. Подводя итог, всё понравилось. На марафоне сильный состав всегда лыжников, в сотню не заехал чутка, 109 по предварительному протоколу, который кстати появился очень быстро и оперативно, это тоже большой плюс организаторам. Но результат 2х летней давности на этом марафоне улучшил на 10 минут и на 5 позиций по протоколу . Да вообще я доволен как пробежал, ехалось мне сегодня ну скажем так средне, спина ещё не отошла от гребли на МВТУ . Всем спасибо и удачи. С уважением ко всем Чечёткин Сергей, г. Сергиев Посад, №388.
Марафон на "отлично". Большое спасибо организаторам! Отдельное спасибо бригаде Утробин, Старостин, Коннов за подготовку трассы! Мужики делают своё дело и не орут что "их трассы лучшие" (как делают это деминцы).
Не понравилось 2 момента: Пункт питания - полный неуд несмотря на нормальный ассортимент "стола самообслуживания".
Камера хранения, явно не справляющаяся с наплывом, оставляющих там вещи. Как вариант - заранее вместо пакетов заготовить бирки с номерами. Поцепить бирку на рюкзак или сумку гораздо быстрее чем достать пакет, развернуть его, написать номер, засунуть в пакет рюкзак или сумку. Сумка не лезет, пакет порвался, приемщиков всего двое, а до старта 10 минут и очередь из 50 человек и т.д. и т.п.
на лицо двойные стандарты... Трасса была, конечно, неплохая, но спуски были стремные, на некоторых можно было реально некисло убиться. Шел с довольно опытными гонщиками, и даже им приходилось отчаянно плужить и раскрываться. Не говоря уж о том, что в Дёмино стараются, чтобы по их трассе могли кататься люди, а у нас сделают под старт, а потом поминай, как ее звали. Просто интересно: сейчас вот снега полметра - катайся не хочу, ночью обещали, что еще 15 сантиметров выпадет, а выедет ли кто-нибудь из упомянутых товарищей катать эту трассу?
Из моего разговора со Старостиным накануне гонки в четверг.
- Вы трассу сегодня будете катать?
- Давай денег, прокатаем... Нет, мы только в ночь перед стартом...
Так что как там эти мужики делают и что, это еще бабушка на двое сказала((( да, возможно, есть на то куча причин, что они что-то там не могут тратить, типа это "не их территория"... Но почему же, получив деньги от организаторов они, наплевав на то, что территория "не их" едут ее катать?.. Я живу в Красногорске, но кататься по нормальной лыжне могу только перед стартами, увы((((
Ты забесплатно работать будешь? В Демино решение о регулярной подготовке трассы принимается не на уровне буранщиков. Бери выше. Я считаю, что ребята в Красногорске и так делают выше крыши. А есди к ним еще и претензии предъявлять, они нас пошлют куда подальше и будут правы.
Дим, согласись, что они сотрудники комплекса и получают зарплату?.. И вот объясни, если люди всё равно ездили катать верхний круг, что мешало вернуться по пятерке, укатав ее при этом? Горючего на лишние 500 метров не хватит??? Это говорит об элементарной лени и пофигизме... К сожалению, это Старостин-стайл(((
что выполняют поручения начальства. А трудно или нет, я судить не берусь. Им виднее. Последние две недели соревнований наверху не было, тем не менее Сергей два раза на спартаковский круг выезжал и кататься было где. После сильного снегопада 16 марта в воскресенье все отдыхали, а Сергей с утра прокатал равнину и всю неделю можно было нормально тренироваться.
всё они катали (те же Старостин и Утробин), так что это не к Старостину, а к хозяевам "чуда на горе". Лет 10-20 назад я СТРАШНО завидовал людям, живущим в Красногорске. Сейчас сочувствую... И бывать мне там теперь ПРОТИВНО, особенно рядом со шлагбаумами и держимордами при них. А если бы не Пастор, Кулаков и Ко, то с "регулярной" трассой просто бы катастрофа была, как я понимаю. Может, конечно, я отстал от жизни, и там уже все опять хорошо?
Во-первых, охранники - никакие не держиморды. Это мужики из соседних областей, где работы нету. Они совершенно нормальные и не вредные. Во-вторых, новый директор стадиона адекватный и приличный человек. Он нам помогает. Стоянки, как правило, всегда открыты. Ворота всегда открыты. А регулярная подготовка трасс, как я полагаю, не в его силах. Нет у него, видимо, бюджета на это. Нужно, чтобы красногорская администрация этим озаботилась. Но им, похоже, лишние голоса на выборах, не сильно нужны. Или руки не доходят. Не берусь судить.
Болезнь, которую удалось побороть накануне Демино, всё-таки проявилась на этой неделе. Поспособствовало этому еще и межведомственная динамовская пятерка на Снежинке во вторник. Отлежаться удалось только в пятницу - вся неделя была суматошная. В четверг проводил на работе соревнования по народному жиму штанги лежа -в последний момент для массовки решил сам поучаствовать (итог - получил охрененно больные грудные и дельтовидные мышцы). Еще в среду удалили пару зубов. Короче, подготовка к марафону была насыщена. Т.к. старт возможно последний в этом сезоне утром решил всё-таки принять участие. Лыжи взял вторую пару, подготовленные на ДМ (работали в общем хорошо). Со старта сразу понял, что не мой день. После рывка Ширяева вышел вперед в попытках достать (ну, или хотя бы не отстать). Удивился остальным, которые так без борьбы сразу сдались. Где-то к 6 км меня так накрыло, точнее завязало, что просто не мог не чем пошевелить (то ли съел чего-то не то, то ли болезнь сказалась). Думал, всё - гонка закончилось - буду спокойно докатывать. Встал в группу с Ваней Марченковым и Клюквиным Димоном. Ехал так где-то по 17-18 местам до конца второго круга с проигрышем группе в 2.10. В начале третьего круга, понял что начало отпускать. Натянул один подъем, затем второй - вроде организм нормально реагирует. На последнем спуске 3его круга чуть не убрался, столкнувшись с круговым, у которого на бугре внизу вылетели лыжи из под ж.пы. Каким-то образом он умудрился при падении мне между ног палку сунуть. Пришлось в поворот боковым скольжением входить, чтоб палку вытащить, не сломать, да самому не упасть. В общем , поймав свой ход, поехал в попытках достать лидеров (Ширяева не считаю - всё-таки он с другой планеты). Это получилось сделать в конце четвертого круга. Здесь, на эйфории, я допустил ошибку. Учитывая свое не лучшее состояние и работу в одно лицо более 20км, надо было бы немного отдохнуть. Я же прошил группу и практически весь последний круг пытался убежать (наивный) от чуваков, которые в принципе весь марафон дурака валяли. В итоге, за три км до финиша у меня прихватило печень, я сдал смену чтобы придти в себя - не успел. На подъемах вперед пошел Ильин, за ним Цепков, Хомяков начал проседать на выходе. На спуске я объехал Женю и подъехал к двойке. В последний подъем началась заруба до самого финиша. У меня силы кончились и пришлось довольствоваться 6 местом (3м в группе), не пропустив на финише Зубкова Диму. Выпил в этот раз много, ел гели, пил магний, энергетик. Кроче, всё подряд. Сезон, в целом удался, можно доставать байк.) Всем удачи!
Приветствую Михаил! Мне интересно, а лидеры (соответственно и ты)в гонке гели едят или только пьют питьё по трассе? =Выпил в этот раз много, ел гели, пил магний, энергетик. Короче, всё подряд=
После схода на Дёминском марафоне очень хотелось хорошо пробежать именно эту гонку - наш университетский марафон! Накануне откатал лыжи и смазку, выбрал пару, подготовил: парафин vauhti HF-6/-12 и порошок Swix fc7. Ехали по ощущениям хорошо и на откатке уезжали, как у лидеров.
Самочувствие тоже пришло в норму, после вдыхания порошковых облаков при подготовке лыж в Дёмино. В день старта чувствовал себя неплохо, но определенный мандраж был. Стартанул из первого ряда, довольно неплохо, сразу выбрал удобную группу, в которой шли мои соперники по МГУ Семен Никифоров и Александр Усатов.
Весь первый круг по ощущением мочили, но я старался терпеть, и действительно, к концу первого круга-началу второго все успокоились и поехали с крейсерским темпом, который поддерживать было довольно комфортно. Правда, в конце первого круга два раза чуть было не убрался, когда сначала на первом нырке перед подъемом прямо передо мной лег сбитый кем-то из группы гуляющий-турист, а потом когда уже на втором нырке объезжал столкнувшихся Егора Зуева и Семена.
Дальше из нашей группы то кто-то вываливался, то мы кого-то догоняли. Видели сошедших Клюквина, Тырнова, Марченкова. Видимо, у ребят сегодня не пошло - очень жаль((( На удивление 4 круга зашли довольно легко, а вот на пятом на подъемах всех начало накрывать. После подъемов вся группа реально шла пешком, но тем не менее, на равнине, когда кто-то чуть увеличил темп, я обнаружил, что сил поддержать ускорение у меня не осталось. На пологом подъеме после поляны все-таки отвалился и пошел один, и довольно скоро меня прибрал Усатов, который весь 4 круг на подъемах метров на 20 отставал, но на равнине неизменно прибирал группу. Он меня прошил на очень серьезном ходу, но я всё-таки уцепился, решив, что он так мочит только для того, чтобы у меня и мысли не было встать за ним. Однако он и не думал сбавлять, и простояв за ним километра 1,5-2 до последнего большого подъема, на нем все-таки отстал, а он продолжил поливать и почти догнал убежавшую группу. Даже странно, что он её отпустил, когда столько дури осталось. Сам я за этот кусок проиграл Усатову почти минуту, и меня чуть было не догнал Серега Курлович, на финише очень расстроившийся, что этого всё-таки не произошло. Итог: 2:19:07 и 21 место, но только 4 по мгу(((( В этом сезоне у меня так всегда: вроде бы, и складывается гонка, но соперники оказываются сильнее - вот и приходится довольствоваться четвертыми-пятыми местами((( Лыжи, кстати, ехали очень хорошо. На спусках большинство соперников накатывал, смазкой доволен!
Перед марафоном воткнул в сугроб справа, в 30м перед пунктом питания одну палку - на замену, если сломаю. После гонки пришел - палки нет. У друга такая же ситуация, он на палку еще свою жилетку повесил. Так жилетку отдали в камеру хранения, а палки нет! Если кто-то взял палку во время марафона взамен своей сломанной, то верните, пожалуйста!
Обе палки STC, моя черно-желтая Avanti, 170см, у друга черная около 160см. Они конечно недорогие, но все же...
вот этот человек (в протокол не смотрела) http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&uid=16&id=47444&page= Но я могу ошибаться. Во время марафона, уже на "поздних" кругах, он стоял около пп с обломками в руках и что-то со мной обсудил по поводу не очень хорошего скольжения, что лыжи тупили.
у судей и у буранщиков. У меня однажды навес, который я давала звуковикам, "ушел". Судьи мне подсказали, что забрали буранщики как бесхозное. Съездила забрала.
Слава Небесам, что марафон был вчера!!! Иначе деминского варианта сегодня нам было не избежать. Покайтесь все, кто грешил вчера на трассу...))). Спасибо оргам за то, что в этом году отменили регистрацию неэлитных участников при входе в стартовый коридор. Но зачем тогда нам выдавали наклейки на лыжи?
Мы (орги) еще вчера повторяли, что хорошо, что снегопад не успел. По прогнозам его начало ожидали еще в середине вчерашнего дня. Сегодня стало окончательно понятно, что при всех сложностях нам еще очень повезло.
Красногорские трассы как обычно великолепны, а приготовленные так вообще супер! Лыжи делал верх HF7-25+6-12..9eМ ехали на 4ку, думаю но хоть не летят, главное чтобы стабильно катили всю гонку. Так и получилось, на пологих спусках или наравне с другими или чуть хуже. Первый круг почти до конца ползли толпой, очень не корректно по отношению к другим вёл себя № 49# (он сам поймёт), лезть по головам вперёд, с большой вероятностью испортить инвентарь свой или соперников, а зачем, дальше возможности будет хоть отбавляй ? На 2м кругу вроде поуспокоился. 3,4,5 круг я ехал с № 55 как приклеенный))), Ксения ты уж извини если что, то на палку наеду, то на лыжу. В компании с тобой было очень хорошо ехать. На равнине ты вытягивала меня будь здоров. Очень понравилась твоя техника и физуха. Старался идти с тобою синхронно. Удачи тебе во всём.))) Про питание ничего не скажу, т.к. на трассе кормила Юлия Новикова. Спасибо тебе большое, и ещё раз поздравляю с медалью за Фестивальную 8-ку. Небольшие минусы : -очень медленная была выдача номеров, думал опоздаю на старт (в след. раз надо будет прийти сильно заранее ) -медленная камера хранения, а пакеты так вообще жуть, один в руках порвался, взял второй тоже самое, писец -спуски расплужили так, что по ним стало опасно ехать -на финише приехали почти одновременно вчетвером, а по протоколу разница почти 20сек. Но все эти минусы "капля в море" от позитивного и отличного настроения после гонки. Время 2.37.43 на 12 мин лучше 2012 года, 9-й в группе. Спасибо большое Всем кто готовил этот праздник, принимал в нём участие и кто болел за нас!
Думаю, все нормально, просто сейчас висит ошибочно только по группам оба файла, хотя второй файл должен быть абсолют. С минуты на минуту жду обновленные файлы. Т.е. ваши коллеги по финишу в других группах.
Такая вот история у меня приключилась: после финиша забега на 8км сильно замерзла, ушла в машину переодеваться и греться. Вернулась, посмотрела протокол, обнаружила себя на 3м месте в своей группе. Хотела получить награду, а ее уже кто-то забрал, сказавшись моей знакомой... Только вот беда, за последние сутки никто из моих знакомых на эту тему не позвонил и не написал...
Андрей, что за ерунда, вчера потратил час на поиск своих фотографий гонки МГУ, зарегистрировался, положил 8 фото в корзину, а сегодня в корзине ничего нет? Первый раз с таким сталкиваюсь.
Фотографии отложенные в корзину должны там оставаться пока человек решает, какие выкупать, а какие нет!!!!
Так сложилось, что сезон прошел в стиле skiclassics, участвовал в 2-х классических гонках МГУ, Марче, Тарту, МВТУ, гонке Архиповой, класс. масстартах им. Воропаева и Утробина. В-общем, первый и заключительный старт коньком. Со студенческих времен помню особенность, что если тренируешься классикой, и коньком бежишь нормально, а вот в обратную сторону неверно. Подготовил лыжи парафином Holmenkol Matrix -6-20 Green(на влажность
…меньше 75% и порошком Swix FC7, другого у меня на такой мороз и нет. Лыжи катили довольно неплохо, хотя это и не совсем «их» погода. На первом-втором кругах, пока активно продирался из второй сотни наверх, накатывал всех на спусках, потом наступил примерный паритет на спусках, но на равнине скольжение субьективно было неплохим.
Тут некоторые написали про разбитые к концу спуски как недостаток марафона. На мой взгляд это больше относится к недостатку техники прохождения спусков доброй половины участников. Наклейки, приклеенные на морозе, у меня тоже не отклеились.
Пожалуй, самым очевидным недостатком марафона и при этом не имеющим очевидного решения является одновременный старт на довольно узкой трассе. Это, а также неадекватность некоторых участников, не способных объективно оценивать свои силы и занимающих 2/3 ширины трассы, немного мешают получать удовольствие от гонки на первом кругу. Один такой деятель, кажется, №260, сразу же после того, как я его обогнал, наехал сзади мне на лыжу, из-за чего ботинок выстегнулся из крепления и я ее потерял. А при падении потерял и одну палку. Забегая вперед, скажу, что на последнем кругу я потерял еще и контактную линзу, которая заледенела на спуске и ее унесло ветром. На финиш заходил по приборам.
Пить удавалось нерегулярно. После первого круга достался глоток чая, после второго – кукиш с маслом, потому что прямо передо мной у волонтера забрали из рук последний налитый стакан. После 3 и 4 кругов попил нормально, плюс съел 3 геля, которые вез с собой. График прохождения дистанции (место) по кругам получился таким: 107-89-74-67-61. В группе М2- 6-й. Среди МГУ-шников 10-й. Вообще, надо отметить, что представительство МГУ на титульном марафоне выглядит намного солиднее, чем представительство МВТУ на их марафоне, ха-ха ).
В воскресенье кататься вообще не захотелось. Такой снег до сих пор валит, да только зачем он теперь нужен, когда все соревнования закончились? Где он был 1-го ноября, например?? Это же прямо-таки нецелевое использование драгоценного ресурса (снега)!! )
Большинство участников почему-то на спусках ехало не по лыжне. Хотя лыжня справа была, я в ней прошел все спуски (кроме 4-го). Тем более, что в лыжне на спуске можно отдохнуть, чего не сделаешь без лыжни. Кстати, у нас в Красногорске на спусках лыжню режут глубоко и пошире, чем на равнине, благодаря уникальной конструкции резака И.С. Утробина.
Александр Львович, респект тебе!Все сделал правильно - есть теперь у лыжников МГУ титульная гонка, на которую хочется приезжать снова и снова.Народ наш университетский,который тренировался в 80-е, практически в полном составе к тебе едет,хочется пободаться как в прежние годы,пообщаться после гонки!Неслыханное дело-если не ошибаюсь,университетских лыжников 52 человека заявилось!
несколько человек(каюсь,я в том числе) не указали свою принадлежность к Универу.Я как минимум 4х еще насчитала. P.S. Спасибо за моральную поддержку на Демино(тебя далеко слышно).
Максим, ехал с вами 3,4, и начало 5 круга. №39(французский комбез). После пункта питания Комиссаров ехавший за нами рванул на подъеме, я не поддержал. ( Но еще километров 5, вы маячили не особо далеко, пытался догнать, но чуть увеличивал темп, сразу сводило ноги. Поэтому сдался и просто доезжал. С начала гонки чувствовал тяжесть в ногах, видно не отошел после Демино.
Влад, французский комбез помню ) Да, Комиссаров лихо запрыгивал в подъемы. С трудом, но поддержал. На равнине отдышался и обошел его, он пристроился сзади и так до финиша и докатили. Наверно, что-то есть в утверждении, что легким лыжникам лучше удаются подъемы, а тяжелым - равнина и спуски.
Кстати, вспомнил еще один забавный момент во время гонки. В конце второго, кажется, круга открывал зубами гель и сделал это настолько неловко, что гель прямо-таки брызнул мне под маску прямо в глаз и залил при этом пол лица..)
насчет тренировок коньком и классикой. В начале сезона очень много тренировок провел классикой, коньком почти не занимался. Когда начались гонки, классика как-то не пошла, может перебрал. А вот конек до сих пор идет легко и в охотку.
Т.к. прошлый РАБ я проболел, то «готовился» к нынешнему с особым усердием, потратив на это целый месяц!) Надо сказать, что я человек очень средних кондиций, а посему, угодив в конце февраля в функциональную яму после удачного КМ2013, долго не понимал, как из всего этого выбираться. Жил с непроходящим ощущением, что «не бежится», которое преследовало ежедневно и выдавливало мозг. В общем, месяц мытарств с самим собой, тренировки чередовались с восстановлением, но за неделю до гонки пришло долгожданное желание погоняться, а не считать оставшиеся километры. С тем самочувствием и заявился на старт. С самого начала решил, что бороться буду! Целей было две: не стать круговым и выбежать из 2.51. Разложил времена по кругам и заучил их наизусть. Старт! Хвала узкой поляне!)) Как приятно начинать гонку в прогулочном темпе!) Перебирая темпом нога за ногу (ЧССср.162), доехал до 1-й отсечки за 28 мин. В конце 1 круга догнал Игоря Пензюха. Про себя отметил, что в прошлые 2 года брал его результаты себе в качестве ориентира. Сил вагон, все ж длинная разминка получилась, можно включаться на свой режим, благо народ в основе своей по силам уже разобрался. 2-5 круги прохожу на ЧССср. 169-170. В конце 2 круга появляется ноющая головная боль, дискомфортно, шапочку легкую одел, голова мерзнет. Терплю… Не удается ни за кем приклеиться, гонцы на пятках не напрягают, кому надо побыстрее, корректно обходят. Экстрим периодически вносят спуски! Помогает громкая дружелюбная команда «ХО-РР-ОШ ПЛУЖИТЬ!» и лыжи участников по команде немного сходятся и не так остервенело втыкаются кантами в спуск. На 4 круге на 2-м подъеме мимо проехал Ширяев Сергей. Дороги не просил, просто изящно сыграл с нами на подъеме в «пятнашки» и ушел в точку. Я вообще не понял, что это лидер, просто подумал, вот бедолага, отбился от своих по каким-то причинам, догоняет… В конце 4 круга слышу тихий, спокойный голос «ОП», лидировал Михаил Климов, хорошо накрыли до своей финишной зарубы, они мне не мешали, надеюсь, я им тоже. Ну что ж, первая цель не достигнута, голова разболелась еще больше!(( 5-й круг, здесь особый разговор. Дело в том, что на последнем ПП волонтер перепутал и вместо чая дал изотоник. Поняв это после первого глотка, выбрасываю почти полный стакан. Жду реакции организма на изотоник, сушняк и головная боль до самого финиша. На финише обезвожен, состояние «живые завидуют мертвым», бреду неторопливо до машины, возле нее выворачивает наизнанку. Долбанная химия!!!((( Результат 2-49-58, 166 место, 2-я цель достигнута, результат 2011 года улучшил на 27 мин. Гоночный сезон завершен, все. Всем удачи!
Не буду оригинальным. Скажу, что гонка удалась. Положил на холодный парафин HF6 новый порошок SWIX FC100. Лыжи катили отлично. Но получилась какая-то непонятная ситуация с финишным временем. Запустил секундомер на своем пульсометре SUUNTO в момент общего старта. Сам стартовал с конца стартовой поляны. На финише в створе финишной арки отсек свое время. Получилось 2.59.49. В финишном протоколе у меня время оказалось на 26 сек больше - 3.00.15. Как такое может быть? В этом сезоне у меня 9-й марафон. Даже на Марче и на Тартусском марафоне разница по времени по пульсометру и в финишном протоколе была единицы секунд! Почему здесь такая большая разница. Может быть кто-нибудь что-то подобное заметил?
У меня такая же ситуация. По моим часам мое время 2.59.52. Фактически оказалось 3.00.09. "Мелочь", но не приятно )))). На Деминском та же ерунда. Пройдя финишную черту, посмотрел на табло и запомнил секунды (40 сек). В протоколе же стоит 44 сек. Кстати, на обоих марафонах номера были с чипами! Видимо, с чипами есть еще какие-то проблемы, но, согласитесь, в целом это лучше, чем ручной контроль.
Ребят, пульсометры конечно хорошая вещь, но я бы их принял во внимание, если бы были какие-то проблемы с принятием финиша. Проблем не было. Отсечка финиша была вручную. Время на ноутбуке синхронизировано с временем старта. Про старт специально узнавал - задержки не было. Если брать результаты с чипов (контур стоял метров за 50 до финиша), то они следующие (Андрею я уже отвечал на почту): Андрей Читнев: 12:39:16 13:14:48 13:51:33 14:30:15 15:10:08
Я-то вообще без претензий. Да и глупо по большому счету спорить с техникой. Вопрос только к себе лично, где и почему не отыграл 10,20,... сек, чтоб с запасом уложиться в 3ч. Я вообще должен отметить сильно выросший уровень марафона в этом году как в техническом плане, так и в организационном. На мой взгляд марафон провели не хуже, чем в Демино. Отдельное спасибо за парковку на автошколе, номера-майки с чипами, небольшой оргвзнос и упрощенную процедуру прохода в стартовый коридор. Тут точно все не хуже Демино, ну а про прямую зависимость качества трассы от погоды я уже писал ранее. Еще меня повеселили отсечки по кругам у нас с Андреем Читневым. Шли мы с ним, оказывается, весь марафон нога в ногу. Жаль не познакомились на дистанции. Можно было бы объединить усилия и без проблем скинуть по паре минут с каждого результата. Тогда бы и пульсометры не понадобились ))).
а косячок со временем был однозначно. Причем именно из-за синхронизации ноута (отсечки/финиша) со стартом. Т.к. у всех, а не только у них, время первого круга получилось больше секунд на 15, чем на пульсометрах, а соответственно и общее время неверно на эти 15 сек. Но это так... раз уж разговор об этом пошел, не в претензию. Но однозначно лучше, чем ручками фиксить.
Не знаю, почему здесь всё так радужно описывают и даже с Дёмино сравнивают, хотя организация на порядок хуже, там единственное снегопад всё испортил. Почему-то не пишут, что столько людей по такой трассе, да ещё масстартом, пускать нельзя! 1) Мало кругов и узковато для такой толпы 2) Из-за большого количества кругов и участников трасса сильно разбивается 3) Трасса небезопасна для такой толкучки!!! Лично видел 2 людей с разбитыми лицами! Уверен, что травм было гораздо больше, но и 2 окрававленных лиц достаточно, чтобы понять это! Тут или небольше 300 человек пускать нужно, или делать контруглы на спусках... И ещё раз про организацию, один из самых плохих пунктов питания на кругах! На первом круге самому пришлось к столу пролезать, а на втором пришлось ждать пока неспеша мне дадут попить, да ещё встречают с руками в карманах и такими лицами, мол, что ты сюда подъезжаешь... Только на крайних кругах спокойно получилось попить.
Мы себе уже сделали пометки на будущий год. Однако хочу сказать в защиту тех, кто там работал. Вы подумайте, сколько времени они проводили там с голыми руками, на том холоде, который был. И помимо этого все они работали без перерыва с 7-30 утра. Думаю, что руки в карманах - попытка хоть как-то их согреть.
Честно говоря, больший осадок оставила не работа питателей, ну да, не Битца, но ничего критичного, а расположение пункта питания: перед ветеранскими петлями. На ходу толком попить не получалось, так как надо было начинать спуск, а на подъёме даже после геля и стакана чая желудок возмущался.
А у вас хоть что-то позитивное от мероприятия осталось? Или в вашей бочке дегтя не нашлось даже ложки меда? ) На мой взгляд, все постигается в сравнении. Вот недавно мой друг-ветеран вернулся чуть живой из Лиллехаммера. Я как раз встретил его в Красногорске на РАБе. Встретил и не узнал. На лице нет живого места - весь в синяках и гематомах, одного глаза вообще не видно, на лбу зашитый шов, размером с палец. Он при этом еле передвигался и корчился от боли, держась за бок (перелом ребра) и копчик. У меня шок! Первая мысль - автокатастрофа. Оказалось все просто. 18 тыщ!!!! участников, ледяная трасса и горнолыжные спуски. Добро пожаловать в Норвегию! Там таких покалеченных пачками увозили с трассы. Так самое интересное в другом. После столкновения мой друг потерял сознание, сколько пролежал не знает. Когда его стали в бессознанке грузить в катафалк, он очнулся, нацепил лыжи и поехал весь окровавленный дальше. А до финиша ему оставалось еще 40 км! И вот этот ТРУП добрался до него сам! Но что еще более удивительно, он и слова плохого не сказал в адрес организаторов. А все почему? А потому, что он за свои 60 лет (и это только на лыжах!) он столько всего перевидел в жизни, что его "некорректным" поведением кормильца на ПП вряд ли из себя выведешь. Владимир, а Вы для начала определитесь с кругами, а то не понятно, много их было для Вас на дистанции или мало (см. 1) "Мало кругов..", 2) "Из-за большого количества кругов..."). По ПП не могу сказать ничего плохого. Более того, иногда я вставал поодаль от ПП и ел гель, так ко мне обязательно кто-то подбегал и предлагал питье! Спасибо, ребята! При этом я не имею никакого отношения ни к элите, ни к МГУ. Просто обычный участник с обычным нагрудным номером.
что мой товарищ имел ввиду под "ледяной трассой". Хорошо помню из его рассказа, что снега в этом году было в тех местах оч мало. Возможно, что очень плотная и укатанная трасса ему показалась ледяной. Если Вы принципиально возражаете, давайте уберем из рассказа фразу "ледяная трасса". На РАБе, кстати, на 4-5 кругах трасса (спуски) тоже местами была ледяная....
Я не с целью придраться - просто глаз резануло. Лыжни там ратрачат в ночь перед гонкой, перемалывая верхний слой снега/льда. Да и в день гонки шел снег, так что трасса была не очень быстрой.
Хорошее уже описывали, я описал недостатки. Я опечатался, видимо торопился, кругов слишком много было для такой массовки. Ваш знакомый молодец, но тут 2 таких спуска, что у тех кто едет позади упавших только 2 варианта: либо в кучу, либо в овраг, и оба варианта опасны для здоровья, а упавшие по-любому будут! Я понимаю, что желающих становится всё больше, но тут либо изменять трассу, либо ограничение на регистрации, потому что больше 3 сотен лыжников для такой трассы многовато.
а в качестве/опыте участников. Можно и для 50 чел марафон сделать, но все спуски будут так перепаханы..... Кроме того, в прошлые годы данный марафон не входил в RL, а в этом, кмк, в связи с отменой Дубны, эту "почетную" миссию возложили на РАБ. Отсюда и аншлаг. Но я думаю, что орги и сами не очень этому обрадовались. Впрочем, нужно их самих спросить. И это еще хорошо, что на марафон заявилось 500, а не 800 человек. За очками в кубке многие гоняются. Теоретически, орги смогли бы принять и это количество участников, вот тогда действительно был бы не совсем Весенний Праздник.
мне повезло, что я не разбил лицо как мужичок в завале с моим участием, но минут 5 я с учетом падения и толкучки в начале потерял... А вообще лучше недостатки сейчас сказать, чем потом народа будет ещё больше, а ничего не изменится
там один неприятный завальчик. На самом скоростном спуске, конца которого не видно за поворотом, поехал в лыжне спокойно, всё под контролем... Впереди, как обычно, народ начинает остервенело плужить... Ну, думаю, что ж такое-то - плужить ведь на такой скорости просто опасно... Ладно, думаю, проскочу. Вылетаю из-за поворота, а там снег столбом - народ кувыркается по ширине всей трассы... Не проскочил... Прилег отдохнуть вместе со всеми.
После финиша обнаружил сильно содранный кант на одной лыже, пожаловался знакомому. А он мне так недобро говорит: "Дак это в том завале твоя лыжа по зубам одного товарища проехала." Надеюсь он пошутил, а то стало как-то не по себе.
P.S. Эх, в последнее время постоянно сталкиваюсь с любителями "эквилибристики на спусках"... Ладно, как говорится "Нас ..., а мы крепчаем".
Я в начале сезона на Планерной катался. Весело обирался иногда на спусках ( обнаружил ошибку в постановке лыжи на снег ). На марафоне приятель участвовал, на последнем круге улетел в сугроб просто ( слегка повредил палец ). Но потерял время на одевание лыж.
возьмите все фотки, организуйте поиск по номерам и сделайте автоматическое создание диплома + есть такая интересная особенность включать оплату работы фотографа(ов) в бюджет (либо спонсоров либо взнос) так что уже все оплачено но в любом случае вы можете сделать всем дипломы как в Демино, причем совершенно просто так на собственном примере показать как нужно, иначе это только бла-бла...
Почему вдруг на РАБе с оргвзносом 400 р фотки раздают бесплатно, а на Деминский взнос аж в 1000-1200 р нам их предлагают по себестоимости 3 евро за штуку. Интересно, какая, по-вашему, будет "себестоимость" фоток в Сочи на Олимпиаде? Понятно, что далеко не все участники покупают фотки, отсюда и высокая цена. Но лучше было бы, если в деминский оргвзнос добавили еще рублей 30, но фотки раздали бесплатно.
Итак, 13-й Весенний лыжный фестиваль и Весенний марафон МГУ им. Ломоносова состоятся в Красногорске 23 марта 2013 года. Старт марафонской дистанции в 12-10. Вся официальная информация на сайте
В прошлом году было всё очень замечательно, и погода была отличная. Лично мои пожелания к организаторам, которые вряд ли будут услышаны - не все едут со своими кормильцами/поильцами. Сделайте питание на марафоне немного побогаче. А что больше всего меня удивило в прошлом году - на финише из питься был только глинтвейн! Чая не было вообще, всё понятно, детишки выпили, которые в ранних забегах стартовали.
Уважаемые местные лыжники, подскажите, в каком состоянии сейчас марафонский круг?