Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Гидратор CamelBak для лыжников...

10 Евгений Арефьев 4
12.10.2013 00:00
Поделитесь мнениями, полезная эта штука или нет (гидратор 2 л. вшитый во флисовую жилетку...):

http://shop.camelbak.com/mens-powderbak/d/1196

по стоимости на амазоне от 60 до 90 долл. без доставки

Задумался купить, т.к. вычитал что во время бега/лыж и проч. желательно пить по 100-150 мл. воды каждые 15 мин. для поддержания уровня жидкости в организме (крови). Я конечно бегун тот еще, и опыт у меня совсем не большой, но все же по себе заметил что при этом и бежится как-то легче и после пробежки/на след. день отходишь быстрее...

Летом бегал с бутылочкой на поясе - все было ок. Но на прошлой неделе во время утренней пробежки вода очень быстро остыла (на улице -2 что ли было), я сдуру ее пару глотков все-таки сделал.. к вечеру горло, температура...

Сейчас вот выбираю между такой штуковиной и беголыжной (фишер, которая на поясе). Поясные фляги кто-то дополнительно утепляет, кто-то и так бегает - держат тепло. В этой жилетке согреваться должно от тела (вроде ничего не путаю?). Поясной никогда не пользовался, но кажется что из шланга гидратора пить должно быть удобнее. Можно прямо на ходу, и не надо ничего снимать - раскручивать и т.д. Сам к ней и склоняюсь, но смущает, что, во-первых, это дополнительный слой одежды, во-вторых, горб на спине, и хоть 2 литра то конечно не буду в нее наливать, но все же...

Прошу поделиться опытом и Вашими мнениями
  • Просмотров:8902
  • Комментариев:30
  • Рейтинг: 0 0 0
10 Виктор Попадьин 513
Как мне кажется,  
12.10.2013 22:30
штука довольно неудобная... Неудобная именно громоздкостью... И, как вы сами себе ответили-лишний слой одежды...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 vacvvn 1780
в декатлоне
12.10.2013 23:12
есть питьевые системы и аксессуары к  ним. Вот например:
http://www.decathlon.ru/RU/product_8217347-238193931/
Так же в декатлоне есть рюкзачки со встроенными питьевыми системами. Например:
http://www.decathlon.ru/RU/product_8207908-237542338/
но этот здоровый, бегать в нем будет плоховато.
Еще в декатлоне бывает рюкзачок для рейдов походов под названием quechua diosaz 5 raid. Число обозначает объем рюкзака. Они там бывают от 5, 10, 17 и 27 литров. Вот этот рюкзак компактный, каплевиной формы, весь утягивается и для бега будет удобен. У рюкзака есть пояс и грудной ремень. Сейчас поиском в декатлоне я его не нашел, но они там постоянно бывают.
Надеюсь, информация будет полезна.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Виктор Попадьин 513
Тёзка, я думаю,  
13.10.2013 00:35
что с рюкзачком бегать кросс неудобно. моё ИМХО- лучше зимней поясной фляжки нет ничего,хотя, и она при беге норовит мне копчик отбить:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
вся одежда сделана, чтобы
13.10.2013 00:44
пот выводить, а в этих приблудах будет как в бане. Все тренируются с подсумками, типа такого http://www.skiwax.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=666&ELEMENT_ID=9687 с фляжками мало кто.
Летом с рюкзаком? Летом и так жарко - бутылку в руку и побежал.)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 vacvvn 1780
может и  неудобно.
13.10.2013 08:54
Но если у человека есть желание поэкспериментировать, то почему бы и нет? Поэтому и выдал инфу - эксперимент выйдет подешевле.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Dmitrii Alexandrov 1076
фляга на пояс.
13.10.2013 02:03
one way 1л от 500р. в тс.
использую и зимой(там пенопласт) и летом.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Евгений Арефьев 4
Трудно судить без опыта,
13.10.2013 09:10
но мне кажется, что не должно возникнуть большого неудобства от наличия 2литров воды между лопаток. Тем более, что для 1-1,5 часовой тренеровки 1 литра будет более чем достаточно. Смущает необходимость одевать лишнюю жилетку. Опять же, с другой стороны, до -10-15 наверное может быть вполне достаточно термобелья-чудожилетки-внешнего слоя. Но! При более низкиз температурах придется еще и флиску надевать... И в таком наряде "под капусту" точно будет "баня"... Было бы легче рассуждать, если бы ее можно было руками потрогать.

Видимо самым разумным будет воспользоваться поясной флягой
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Вячеслав Лазарев 2121
подсумок
13.10.2013 09:37
при беге прыгает, поэтому с ним очень не удобно бегать, только кататься на лыжах. А про эту жилетку в описаниях на амазоне пишут вот что

Lightweight and breathable QUICKWICK fabric delivers moisture management and dries quickly for cool and comfortable performance.

A great way to stay hydrated while Skiing, Snowboarding, X-Country Skiing and Snow Shoeing.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Михаил Смирнов 275
Вся продукция CamelBak
13.10.2013 13:29
Делается с пониманием где и как будет использоваться! Поэтому мысли о чрезмерном перегреве тела можете отбросить!
Касательно гидратора у меня с ним зимой была только одна проблема - вода замерзала в шланге! Тоесть как только я после питья забывал выдохнуть в трубку(шланг) питье тут-же там замерзало! При всем при том что у меня гидратор зимний (шланг и основная емкость в неопрене). Если после питья напиток из шланга выдувать(делать выдох в трубку) то все норм!
По поводу сумки поилки - мне было не удобно с ней тренироваться! Если нужно пить, то надо остановится снять сумку, палки - потом попить! Плюс моя фляга фишер, после двух трех таких подходов конкретно остывала и питье становилось холодным! Возможно это происходило из-за того что у нее достаточно большая по площади крышка, через которую и выходило все тепло, видел фляжки с сосками как на обычных бутылках, может они избавлены от этого недостатка, не знаю не пробовал!
Сейчас для тренировок я использую фляжку Инсулате Саломон(зимний вариант) - не промерзает на 1,5-2 часа тренировок хватает и можно пить на ходу!
http://www.salomon.com/cn/product/ultra-insulated-belt.html
Покупал в магазине Саломон Олимпийский (Москва), кстати вчера был там - продается стоит около 2,1т. руб. Вариант попроще тоже есть стоит 1,9т. руб.
Вот как-то так!
Извините за много букв :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Dmitrii Alexandrov 1076
шланг для зимы стоит 25-30$
13.10.2013 16:52
шланг для зимы стоит 25-30$

зачем часто пить и когда едешь? не марафон же )
пью до старта и после финиша.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Михаил Смирнов 275
При длительных тренировках
16.10.2013 22:23
Да и вообще при тренировках - желательно пить каждые 15-20 минут! Ну с учетом что зимой вроде как потеешь меньше, я пью каждые 30 минут! Делую это на ходу, не знаю не люблю останавливаться!
Кстати на лыжные марафоны тоже беру свой напиток делаю его более концентрированным, не известно что орги предложут, организм привык к определенным изотоникам! Перед пунктом питания делаю глоток два своего концетрата и запиваю чаем или морсом от оргов, очень удобная система!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Евгений Арефьев 4
Спасибо!
13.10.2013 17:15
Т.е., я верно понял, что здесь входит в комплект "утепленная" бутылка?

Буду искать где такую взять в Екатеринбурге...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Евгений Арефьев 4
А до какой температуры использовали?
13.10.2013 17:48
А до какой температуры использовали?
Есть какая-то статистика по потере тепла??
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Михаил Смирнов 275
Сорри что не сразу ответил
16.10.2013 22:12
Я всю зиму с этой бутылкой тренировался было и в минус 25 катался! Если заливать напиток теплым градусов 40-50, то до конца полуторочасовой тренировки вода остывает чуть ниже комнатной температуры, но пить все равно комфортно! Это при совсем низких теператутрах! При минус десяти вообще остается теплой до конца тренировки! Закономерность - чем меньше воды в бутылке тем быстрее остывает!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Василий Краснобаев 297
Полностью согласен!
14.10.2013 12:03
Только иногда и продувка не помогает. Так что CamelBak - удобная вещь для температур не ниже 0...-2 (примерно).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 M Z 302
На Олимпийском проспекте?
16.10.2013 14:06
Тоже заинтересовался, хотел в руках подержать.
Но что то не нашел. На http://www.chainreactioncycles.com/ тоже нет.
Может кто поделится откуда еще продукцию Саломона можно заказать?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Михаил Смирнов 275
не нашли в магазине?
16.10.2013 22:15
Вы не нашли данный товар в магазине Саломон Олимпийский?
Как входите сразу на право, там где касса, справо от кассы на таких крючечках весит, там же где носки!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 M Z 302
Не пойму
17.10.2013 09:17
Мы либо про разные магазины что ли говорим, либо Вы перепутали и касса слева от входа :).
В моем Соломоне касса от входа слева.
Попробую сегодня найти.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 M Z 302
Вопрос снят
17.10.2013 14:06
Со второго раза нашел. Вчерашний продавец-консультант порадовал, когда сказал что нет такой продукции.
Есть вопрос, при беге я понимаю что она удобна, у самого Саломон в летнем исполнении,а на сколько удобно на лыжах в сравнении с обычной поясной флягой от того же Саломона?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Михаил Смирнов 275
Ой точно касса слева от входа :)
17.10.2013 23:53
Да это я перепутал, касса слева от входа!
Про флягу у меня была Фишер с обычной закручивающейся крышкой, как я писал раньше - чтоб из нее попить надо остановится снять палки(у) для меня это не удобство, ну и второе - остывание напитка! Фляга саломона имеет соску, возможно в ней не будет так сильно остывать напиток, не знаю не пробывал!
Что касается бутылки в неопрене, то я очень ее доволен! Можно не снимая палок на ходу пить, конечно придеться принаровиться, но можно! А если снять одну палку то вообще не придеться проявлять сноровку! Очень удобно и нет простоя! Из минусов может только объем 0,6 может кому-то покажется недостаточным!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Анатолий Назаров 2881
Лыжники комнатной породы
13.10.2013 18:46

Как-то с другом сидели, решили позвонить Борису Самойлову. В 72 году он написал очерки о семерых спортсменах. Среди них были канадские финны, который приехали в Карелию строить социализм.Так вот, сделав две нормы лучковой пилой на валке леса в Лососонном (я там живу сейчас), они самоходом добирались в местечко Соломенное (25 км), там бежали 18 км, и возвращались обратно, на работу. В Их фуфайках не было гидраторов, вшитых во флисовую желетку. Через некоторое время, пятеро лыжников из Лососинного бежали марафон на союзном уровне, трое выиграли, остальные участники не дошли до финиша.
Ps Социализм они построить не успели

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Валерий Веретенников 436
В 72 году "фирма"  
13.10.2013 20:07
с ударением на последнем слоге отличалась экипировкой дай боже. Думаю и у этих ребят было всё в порядке с тренировочной  одеждой.  Да и лучковые пилы у них были все же не отечественые. У нас ведь лучковые пилы в леспромхозах на лесоповале  не использовались. А вальщиков в эти времена хорошо одевали. Одежда - грубая шерсть, на ногах сапоги с защищённым носком. Телогрейки, думаю, в лагерях использовались разве что. Как-то вот так.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Анатолий Назаров 2881
КАНАДСКИЕ ФИННЫ
13.10.2013 21:11
приехали в Петрозаводск в 1928 - 32 годах.Как лесники и спортсмены передать опыт никому они не успели.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3212
Гидратором не пользуюсь  
13.10.2013 20:31
Рекомендую спортивный термос, см тему:
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=220300
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
20 DY 2245
у меня тоже есть
13.10.2013 20:42
термос с с силиконовой трубочкой. Трубка пережимается крышкой, крышка на кнопке... входит грамм 250. Покупал в м-видео. стоил рублей 500 в прошлом году.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3212
Не нашел на сайте М-Видео
13.10.2013 21:11
Интересно было бы посмотреть
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
на сайте м-видео тоже
14.10.2013 00:46
не нашел.
На другом нашел - у меня такой же с мячиком )))
А входит 350 мл... специально померил - полтора стакана ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Денис Берг 1796
ну трубка
14.10.2013 01:22
и сам сосок будут замерзать очень быстро.
не забывайте продувать жидкость после глотка, чтобы жидкость не стояла в трубке.

в плане удобства по сравнению с поясными вы мыслите правильно. трубку сунуть в зубы куда удобнее и проще.

ещё ищите кэмелбэк с широкой горловиной , чтобы просто её можно было мыть и заливать жидкость соот-но.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
02 max132 10
гидратор рюкзак
22.03.2022 21:57
помогите выбрать рюкзак максимально легкий и с вентиляцией, утепленный
Ссылка Рейтинг: 0 0 0